Du drikker tonsvis af vand, du salter ikke din mad, men når du vågner om morgenen, har dine øjne ikke kun poser ... de har 50 pund bagage. Præsenterer otte fødevarer, der forårsager hævede øjne.
RELATEREDE : Uh Åh, vi tager alle øjencreme på på det forkerte tidspunkt
hjemmemedicin mod hårfald og genvækst
201. Fastfood
Selvom du ikke tilføjer noget ekstra salt, kan din frokost indeholde næsten 2.000 milligram natrium - mere end den samlede mængde, du burde spise på en hel dag. For at modvirke de høje natriumniveauer vil din krop tilbageholde vand, hvilket gør hele din krop hævet.
202. Tomater
Denne frugt (jep) tilhører natskyggefamilien og indeholder solanin, som kan forårsage betændelse og hævelser. Det er ikke videnskabeligt bevist, men patienter med inflammatoriske sygdomme som gigt, har set fordele efter at have fjernet det.
Look_Afanasieva/Getty Images3. Aubergine
Endnu en natskyggegrøntsag, der indeholder solanin. Det er ikke videnskabeligt bevist, at det forårsager hævede øjne, men hvis du bemærker en forskel efter at have skåret det ud af din kost i tre uger, kan det være årsagen.
204. Konserves
Hvis de sorte bønner og kikærter i din aftensmad kom fra en dåse, er de ikke så sunde, som de ser ud til. Skyl dem godt, før du koger dem, for at forhindre, at overskydende natrium trænger ind.
205. Hvedebrød
Hvis du er glutenintolerant eller allergisk over for hvede, kan det at spise brød (og pasta, mens vi er ved emnet) få dig til at vågne op og føle dig oppustet og hævet. Skift det ud med salatwraps i et par uger og se, om dine under øjnene puffer.yoga asanas for at reducere mavefedt hurtigt
206. Mejeri
Mælk, ost og yoghurt er også inflammatoriske fødevarer og kan forårsage hævelse, især hvis du er allergisk over for det. Gå let på mejeriet, og hævelserne under dine øjne kan aftage.
207. Hot Peppers
Ikke kun er peberfrugter som jalapeños, chili og habaneros medlemmer af natskyggefamilien; de indeholder også capsaicin, en forbindelse, der får dit kropsvæv til at brænde og blive betændt. Det inkluderer - du gættede det - området omkring dine øjne.
208. Sukker
Kage og småkager er lækre, men hvidt sukker er noget af det mest inflammatoriske fødevarer du kan spise. Begynd at bytte desserten ud med frugt, og du kan måske vågne op og se helt frisk ud - ingen agurker er nødvendige.RELATEREDE : 7 fødevarer, du kan slå på dine øjne for at slippe af med mørke rande
