Aloo Palak opskrift | Sådan laver du Aloo Palak Sabzi Tør spinat kartoffel opskrift

De Bedste Navne Til Børn

Etage:

Fødselsdato:

Sende

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet

Bare i

• 5 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af ​​denne festival
• 
• 6 timer siden Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
• 8 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
• 11 timer siden Dagligt horoskop: 13. april 2021

Gå ikke glip af

• Nyheder Amerikanske undervisere leder engelskkurser for indiske undervisere
• Sport IPL 2021: Arbejdet med min batting efter at være blevet overset i 2018-auktionen, siger Harshal Patel
• Finansiere Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
• Teknologi AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
• Film Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker at fejre den lykkefulde festival med sin familie
• Biler Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
• Uddannelse CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
• Rejse De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april

Mens vi tilbereder et måltid til hele familien, er det vores største bekymring at kombinere smag og sundhed! Og denne aloo palak opskrift passer perfekt til vores behov! Denne tørre aloo palak sabzi er ganske berømt i den nordlige del af Indien. For at få det med ris kan du forberede sovsversionen af ​​det. Men i dag deler vi den tørre spinat kartoffelopskrift, som er en af ​​de bedste sideretter at have med roti eller chapati.

Men inden vi går ind i detaljerne i opskriften, lad os lære et par hurtige fakta om denne opskrift, som helt sikkert vil overbevise dig om at tilføje dette på din liste over must-cook opskrifter! For eksempel ved vi alle, at aloo palak er en stor kilde til jern, men er du opmærksom på det faktum, at spinat spiller en vigtig rolle i at genoplive energi og fremmer kvaliteten af ​​blodet.

Forberedelse af denne opskrift er super let! Lav bare en tomatpuré, sauter specifikke krydderier i smør, kog kartoffel og kog alt til sidst med spinat! For at koge det hurtigere kan du koge kartoflerne på forhånd og bare røre med spinatblandingen i slutningen!

For hurtigt at se den detaljerede procedure i aloo palak opskriften kan du se på de trin-for-trin billeder eller blot se videoen!

Tag os! Glem ikke at tagge os på dine opskriftsbilleder på Instagram og Facebook! Vi vil genudsende vores mest foretrukne i slutningen af ​​denne uge! Du kan også dele dine billeder med hashtagget #cookingwithboldskyliving

Opskrift af: Kavya

Opskriftstype: Sideskål

Serverer: 2

hvordan man glatter hår naturligt permanent

• 1. Spinat - 15-20

  2. Kartofler - 4

  3. Tomater - 2

  4. Smør - 1 terning

  5. Korianderblade - en håndfuld

  6. Spidskommen frø - 1 spsk

  7. Korianderpulver - ½ spsk

  8. Hængsel - en knivspids

  9. Chili pulver - 1 spsk

  ayurvediske kosttilskud til hårvækst

  10. Gurkemeje pulver - ½ spsk

  11. Tør mangopulver - ½ spsk

  12. Salt - efter smag

• 1. Hak spinatblade og tomater.

  2. Tilsæt tomaterne i blandekrukken og lav en puré ud af den.

  3. Kog kartoflerne.

  sjove film for børn

  4. Tag en gryde og tilsæt smør, spidskommen, hing og gurkemeje pulver.

  5. Tilsæt spinat og rør den i et minut.

  6. Tilsæt tomatpuré, og lad det koge, indtil vandet fordamper.

  7. Tilsæt chilipulver, korianderpulver, tørt mangopulver, salt og bland alt godt.

  8. Tilsæt kogte kartofler, og giv den en endelig blanding.

  9. Pynt med korianderblade og server det varmt.

• 1. Kog kartoflerne på forhånd for at tilberede opskriften hurtigere. 2. Du kan tilføje grøntsager efter eget valg til opskriften for at gøre den mere nærende.

• Portionsstørrelse - 1 skål (350 g)
• Kalorier - 184 kalorier
• Fedt - 8,9 g
• Protein - 5,1 g
• Kulhydrater - 21,2 g
• Fiber - 6,5 g

TRIN FOR TRIN: SÅDAN FORBEREDES ALOO PALAK:

1. Hak spinatblade og tomater.

frisurer til langt tyndt hår ovalt ansigt

2. Tilsæt tomaterne i blandekrukken og lav en puré ud af den.

3. Kog kartoflerne.

4. Tag en gryde og tilsæt smør, spidskommen, hing og gurkemeje pulver.

5. Tilsæt spinat og rør den i et minut.

6. Tilsæt tomatpuré, og lad det koge, indtil vandet fordamper.

7. Tilsæt chilipulver, korianderpulver, tørt mangopulver, salt og bland alt godt.

8. Tilsæt kogte kartofler, og giv den en endelig blanding.

9. Pynt med korianderblade og server det varmt.

Dit Horoskop Til I Morgen

At Vide

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet