Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
-
Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin! -
Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter -
Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival 
Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin! 
Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter 
Dagligt horoskop: 13. april 2021 Gå ikke glip af
-
Studerendes liv mere afgørende: Kejriwal opfordrer Center til at annullere CBSE-bestyrelseseksamen midt i spurt i COVID-19-tilfælde -
Shaadi Mubarak-skuespiller Manav Gohil tester positivt for COVID-19-producenter, der arbejder på få parallelle spor -
Aktier med højt udbytte er muligvis ikke det rigtige valg: Her er hvorfor -
OneWeb underskriver aftalememorandum med Kasakhstans regering om at tilbyde bredbåndstjenester -
IPL 2021: Sangakkara støtter Samsons beslutning om at fastholde strejke til sidste bold -
Yamaha MT-15 med dobbeltkanals-ABS, der snart lanceres, priserne vil stige igen -
CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret -
De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Yoga spiritualitet Åndelige oplevelser Åndelige oplevelser oi-Sanchita By Sanchita Chowdhury | Opdateret: Fredag 28. februar 2014, 16:42 [IST] Mange af jer må have hørt udtrykket 'Kundalini Yoga', men vi er sikre på, at ikke mange af jer er klar over, hvad det handler om. Til at begynde med, lad os først forstå, hvad der er Kundalini-magt. 'Kundalini' er en form for kosmisk energi, der findes i ethvert menneske. Det er den sovende, kvindelige åndelige energi, der bor inde i et individ, der kan vækkes gennem yoga og meditation.
Kundalini er ofte blevet beskrevet som den oprullede sovende slange i et individ, der venter på at blive vækket. Kundalinis magt siges at være placeret ved bunden af rygsøjlen.
bedste hårgenvækstolie til skaldethed
Når det først er vækket, oplever et menneske en subtil åndelig eksistens på det fysiske niveau. Med andre ord kan personen opleve oplysning, selvrealisering og i sidste ende nirvana.
Kundalinis sovende og sovende kraft kan vækkes gennem regelmæssig praksis med meditation, pranayama, yoga og chanting mantraer. Lad os se på de grundlæggende fakta i Kundalini Yoga.
Kundalinierne
forskellige hårklip til kvinder
Kundalini betyder en ring eller en spole, der betegner slangen som energi koncentreret i slutningen af rygsøjlen. Vores 'subtile krop' består af energikanalerne kendt som 'nadis', de psykiske centre eller chakraerne, 'prana' eller den subtile energi og 'bindu' eller midtpunktet. Kundalini-magten siges at ligge ved bunden af rygsøjlen et eller andet sted nær navlen og endetarmen.
Kundalini Awakening
Kundalini-magten kan vækkes gennem Shaktipat eller åndelig transmission gennem en Guru eller lærer. Når Kundalini vækkes, siges det at rejse sig op fra muladhara-chakraet gennem den centrale nadi, kaldet sushumna, inden i eller ved siden af rygsøjlen og når toppen af hovedet. Kundalinis fremskridt gennem de forskellige fører til forskellige niveauer af opvågnen og mystisk oplevelse, indtil Kundalini endelig når toppen af hovedet, Sahasrara eller kronechakraet, hvilket giver en ekstremt dyb mystisk oplevelse.
Tilgange
Der er grundlæggende to tilgange til at vække Kundalini-magten. Den aktive metode og den passive metode. Den aktive tilgang består af fysiske øvelser, koncentrationsteknikker, åndedrætsøvelser og meditation. Disse teknikker kommer fra grenene af yoga, nemlig Sahaja yoga, Kriya yoga og Kundalini yoga.
Den passive tilgang er vejen for overgivelse, hvor Kundalini-magten hos en person vækkes af en anden person, der allerede har erfaring.
Vågnen indebærer, at Kundalini fysisk bevæger sig op ad den centrale kanal for at opholde sig i Sahasrara Chakra over hovedet. Denne bevægelse af Kundalini mærkes af tilstedeværelsen af en kølig eller en varm brise, der flyder over håndfladerne eller fodsålerne.
hjem retsmidler til at slippe af med bums mærker
I løbet af de første par træningsdage kan personen opleve humørsvingninger, hovedpine, søvnløshed, følelsesmæssig følelsesløshed. Imidlertid forsvinder denne følelse langsomt, og individet bevæger sig mod at opleve evig lyksalighed gennem Kundalini-yoga.
Kundalini yoga har vist sig at være en naturlig healer både på det fysiske og åndelige niveau. Det giver dig enorm styrke, stabilitet, tålmodighed, lethed i krop og sind.
