Bare i
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Gå ikke glip af
- Amerikanske undervisere leder engelskkurser for indiske undervisere
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
- IPL 2021: Arbejdet med min batting efter at være blevet overset i 2018-auktionen, siger Harshal Patel
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Sommeren kommer med sin egen velsignelse og så meget som vi værner om sommerblomstringen, velsmagende frugter og bløde aftener, er det ubestrideligt, at sommeren kan være drænet og dødtrættende, derfor en gang imellem, vi kan bruge vores egen dosis energi booster, som vil låne nogle vigtige næringsstoffer sammen med at give os et stort løft i energi.
Opskrift på banan smoothie med tør frugt er en sådan energidrik, der ikke kun vil oplive din drænede krop med en kraftforstærker af vitale næringsstoffer, men den beroligende smag vil også berolige din krop, hvis du var ude i varmen.
bollefrisurer til krøllet hår
Vi elsker vores daglige dosis sommer smoothie opskrifter, og for os er denne tørre frugt banan smoothie eller juice opskrift en absolut vinder. Bananer giver vores krop kulhydrater og kalium, og mælk giver dig den essentielle dosis protein og calcium. Banan er også beriget med fiberrige, derfor er denne smoothie velegnet til en nærende og fyldende morgenmadssmoothie.
For mange af os er det en forfærdelig opgave at søge på opskrifter, der giver os en nærende drink uden at være usund, da juicestalde tilføjer et antal sødemidler, kunstige farver og konserveringsmidler, hvilket gør det ekstremt usundt. Men her har vi kun brugt honning som sødemiddel, så denne tørre frugtsaftopskrift kan være din bedste ven i din søgen efter vægttabsopskrifter.
Tilsætningen af forskellige tørre frugter til denne juice hjælper med at gøre den ekstremt sund. Datoer giver dig en række vitaminer og mineraler som kalium, magnesium og zink. Mandler og cashewnødder giver dig et højt niveau af proteinindhold, og rosiner giver dig en høj dosis antioxidanter. Samlet set kan denne bananjuice være en af de sundeste drikkevarer, du nogensinde har prøvet, og for folk på udkig efter meget nærende, men alligevel lavt kalorieindhold vægttab, er denne sommer smoothie opskrift for jer alle.
For at tjekke denne tørre frugt banan smoothie opskrift skal du kigge hurtigt på vores video eller gennemgå opskriften og fortælle os hvilke smoothie opskrifter, du gerne vil se os lave.
TØR FRUGT BANANE SMOOTHIE OPCIP | TØR FRUGT BANANEJUICEOPDRAG | VÆGTSTAB SOMMER SMOOTHIE OPCIP | TØR FRUGT BANANA SMOOTHIE TRIN FOR TRIN | TØR FRUGT BANANA SMOOTHIE VIDEO Tør frugt Banan Smoothie opskrift | Opskrift på tør frugt af bananjuice | Vægttab sommer smoothie opskrift | Tør frugt banan smoothie trin for trin | Tørfrugt Banan Smoothie Video Forberedelsestid 15 minutter Tilberedningstid 5M Samlet tid 20 minutterOpskrift af: Kavya
Opskriftstype: Smoothie opskrift
Serverer: 1
ingredienser-
1. Banan (moden) - 1
hjemmelavet ansigtspakke til bumser og retfærdighed
2. Datoer - 4
3. Rosiner - 8-10
4. Mandler - 5
5. Cashewnødder - 5-6 (brudt)
fordele ved honning for huden
6. Vand - ½ kop
7. Mælk - 1 kop
8. Honning - 1 spsk
9. Isterninger - 7-8
-
1. Soak de tørre frugter i vand i 15 minutter.
2. Tag en blandekrukke og tilsæt banan, mælk, tør frugt, honning og isterninger.
3. Bland dem i en fin smoothie og overfør dem til et glas.
4. Server med ekstra isterninger ovenpå.
- 1. Undgå at bruge sukker, hvis du vælger det som en vægttabsopskrift.
- 2. Brug også mandelmælk eller sojamælk i stedet for almindelig mælk.
- Portionsstørrelse - 1 glas
- Kalorier - 233 kal
- Fedt - 8,3 g
- Protein - 7,6 g
- Kulhydrater - 31,2 g
- Fiber - 1,7 g
TRIN FOR TRIN - SÅDAN LAVES Tør frugt banan smoothie
1. Soak de tørre frugter i vand i 15 minutter.
spil for voksne at spille
2. Tag en blandekrukke og tilsæt banan, mælk, tør frugt, honning og isterninger.
3. Bland dem i en fin smoothie og overfør dem til et glas.
4. Server med ekstra isterninger ovenpå.