Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige advarslerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Anirban Lahiri selvsikker foran RBC Heritage
- Mangel er ikke problemet: Sundhedsministeriet smadrer stater for at 'forkaste' COVID-vacciner
- Liste over alle indgangsdatakuponer fra Reliance Jio, Airtel, Vi og BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra domstol passerer væk på grund af COVID-19
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Knæsmerter er en svækkende tilstand. Det er forårsaget af slid på knæleddet på grund af aldring eller andre faktorer. Der er nogle effektive hjemmemediciner mod knæsmerter, der kan give dig øjeblikkelig lindring.
uventet kunde-koreansk film
Knæsmerter kan opstå på grund af to grunde. Utilsigtede knæsmerter på grund af brud, ledbåndskader, forskydning af knæleddet, forstuvning og belastning. Knæsmerter kan også forekomme på grund af medicinske tilstande som gigt. I en sådan tilstand er der ekstrem smerte, stivhed og hævelse i knæleddet, der forårsager vanskeligheder med at gå og stå. Så hvad skal jeg gøre for knæsmerter og hævelse?
Uanset hvad der kan være årsagen til knæsmerter, kan det begrænse os til et sted. At prøve enkle hjemmemediciner mod knæsmerter kan have en magisk virkning, hvis de følges regelmæssigt.
Hvordan helbredes knæsmerter naturligt? Boldsky deler med dig nogle effektive hjemmemediciner mod knæsmerter, hvis du har prøvet al medicin og stadig lider af det. Tag et kig.
Persille
Det kaldes også ajwain på hindi. Det har antiinflammatoriske og bedøvende egenskaber. Blød dine ømme led i varmt vand, der har et par frø af ajwain blandet i sig. Du kan knuse frøene og anvende pastaen på de berørte områder for øjeblikkelig lindring.
Ingefær
Det har smertestillende og antiinflammatoriske egenskaber og hjælper med at reducere ledsmerter. Påfør lidt ingefærolie på dine knæ og masser området. Du kan også anvende ingefærpasta.
hvordan man taber fedt i armene
Eukalyptusolie
Det er let tilgængeligt og er et stærkt smertestillende middel (smertestillende middel). Det har en afslappende effekt på musklerne. Det øger blodgennemstrømningen til knæområdet og reducerer derved betændelse og smerte. Påfør denne olie direkte på det berørte område og masser. Dette er en af de bedste hjemmemediciner mod knæsmerter.
Kamferolie
Det er også kendt som 'kapoor ka tel' på hindi. Det lindrer effektivt ledsmerter. Det har en kølende effekt på huden og lindrer smerter ved at forårsage irritation på huden. Det virker som en modirriterende virkning. Når det påføres, forårsager det følelsesløshed i området og lindrer smerter.
Gurkemeje
Det har antiinflammatoriske egenskaber, der giver lindring af knæsmerter og betændelse. Dette er en af de bedste knæledsmerter
Epsom salt (magnesiumsulfat)
Det høje niveau af magnesium i Epsom-salt lindrer ledsmerter. Det kaldes også sendha namak på hindi. Put dette salt i vand og opløs det. Sug knæet i det, og smerter vil blive helet. Du kan endda tage et bad med epsom saltvand.
Ekstra jomfru oliven olie
En forbindelse i ekstra jomfru olivenolie kaldet oleocanthal stopper betændelse ligesom enhver anden smertestillende. En massage med ekstra jomfru olivenolie kan reducere betændelse og ledsmerter.
Mælkebøtte blade
Det er rig på vitamin A og C og kan hjælpe med at reparere beskadiget væv. Det har antiinflammatoriske og smertelindrende egenskaber på grund af linolsyre og linolsyre i dem. Du kan lave en te af bladene eller få dem med salat.
hvad er fordelene ved gulerødder
Pebermynteolie
Påfør pebermynteolie på det berørte knæ. Der vil være en afkøling, der hjælper med at lindre knæsmerter. Pebermynteolie er en af de effektive knæsmerter i hjemmet.
Gyldne rosiner
Gyldne rosiner indeholder sulfider (tilføjet i deres forarbejdning) for at give dem deres karakteristiske farve. At have dem giver lindring af ledsmerter.
gå i skole citater
Ispakninger
Påfør is eller kolde pakninger for at minimere smerte og hævelse. Påfør den i 10 til 20 minutter og tre eller flere gange om dagen. Dette er en øjeblikkelig hjemmehjælp mod knæet.
Pektin med druesaft
Pektin fås i pulverform eller flydende form. Det er et kulhydrat, der findes i citrusfrugter. Har pektin blandet med druesaft. Dette vil give effektiv lindring fra smerter og betændelse.
Capsaicin
Det fås fra chili peberplanter. Det er også en komponent i forskellige massagele og salver. Det har antiinflammatoriske og smertelindrende egenskaber.
Dyrke motion
Motion er vigtig for dem, der lider af enhver form for stivhed, ledsmerter eller gigt. Træning hjælper med at kontrollere vægten, styrker ledmusklerne og giver dem mulighed for at bevæge sig frit.
