Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Amerikanske undervisere leder engelskkurser for indiske undervisere
- IPL 2021: Arbejdet med min batting efter at være blevet overset i 2018-auktion, siger Harshal Patel
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker at fejre den lykkebringende festival med sin familie
- Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Rynker - Tips til, hvordan du reducerer og fjerner rynker fra din pande BoldskyRynker i panden, eller på anden måde kaldes furelinjer, opstår på grund af svækkede muskelvæv. Det er ikke nødvendigt, at rynker vises som et resultat af aldring. Faktum er, at rynker ikke er begrænset til alderdom.
Unge mennesker står også over for dette problem med rynker i panden. Nogle af grundene til dette er stress, genetisk arvelighed, livsstil, overskydende make up og ansigtsudtryk. Ja, du har hørt det rigtigt!
Ansigtsudtryk som smilende og rynkede pande kan også forårsage rynker i panden på grund af bevægelse af musklerne. Vi kan dog ikke undgå sådanne ting, da disse er en væsentlig del af kommunikationen.
Mange af jer, der står over for dette, ser måske på nogle naturlige midler til at slette pandenes rynker, er det ikke? Nå, du er på det rigtige sted!
hvordan man stopper hårfald
At præsentere for dig er de 15 naturlige måder at slette pandenes rynker uden at påvirke din hud. Tag et kig.
1. Forbedre din livsstil
En sund livsstil er en løsning til enhver tid til næsten ethvert problem. Ligeledes kan forbedring af din livsstil hjælpe dig med at slette pandenes rynker. Undgå at tage for meget stress eller spænding. Følg en velafbalanceret diæt ved at inkludere vitaminer og drikke en god mængde vand. Indtagelse af mad med vitamin A, C og E kan hjælpe med at reducere pandenes rynker.
2. Pandemassage
Massage er en ældgammel metode til at fjerne rynker i panden. Det forbedrer blodcirkulationen i ansigtsvævene i høj grad. Du kan lave en pandemassage blot derhjemme.
Sådan laver du en pandemassage: Tag et par dråber olivenolie og masser det forsigtigt på panden i en opadgående og nedadgående bevægelse i 8-10 minutter. Gør dette en eller to gange hver dag for at få hurtigere resultater. Olivenolie hjælper med at fugte og holder huden hydreret, hvilket reducerer de rynkefremkaldende celler.
3. Undgå overeksponering for sollys
Overeksponering for sollys kan forårsage skade på din hud og øge pandenes rynker. Når du træder ud, skal du sørge for at bruge din almindelige solcreme eller dække panden med et tørklæde for at undgå overdreven sollys fra at ramme området. Dette skyldes, at de skadelige stråler og solens varme kan skade din hud.
4. Vaselin
Findes i næsten ethvert hjem, vaselin kan forhindre rynker i panden ved at fugte huden. Påfør vaselin på panden og masser forsigtigt i en cirkulær bevægelse i op til 5 minutter. Gør dette en gang om dagen før søvn, og du kan se forskellen om et par uger. Dette middel anbefales imidlertid ikke til acne-udsatte hudtyper, da vaselin kan øge produktionen af acne-forårsagende celler.
5. Æggehvide maske
Kollagenet og proteinerne i ægget kan hjælpe med at stramme huden og reducere rynker. Adskil æggehvide fra ét æg og spred et jævnt lag af æggehviden på din pande. Du kan vaske det af med lunkent vand efter tørring i 10 minutter. Gentag det dagligt for at få hurtigere resultater.
hvordan man kan slippe af med hårtab naturligt
6. Skat
Honning har stoffer, der hjælper med at reducere rynker, og dette hjælper med at lysne huden op. Du kan enten anvende rå honning direkte på din pande eller blande den med rismel for at få bedre resultater. Rismel indeholder antioxidanter, der fugter huden. Bland 1 ske ske rismel til 1 ske honning. Hvis du føler, at pastaen er for stram, kan du tilføje mere honning til blandingen i overensstemmelse hermed. Påfør masken på din pande og lad den stå, indtil den tørrer, og vask den af. Gør dette to gange om ugen.
7. Skift dine sovepositioner
Ja, du opbevarer den rigtige. Hvis du sover på din mave og presser panden på puden eller sengen, kan det medføre, at rynker i panden vises hurtigere. Derfor skal du altid sove på ryggen eller på dine sider for at undgå pandemærker og rynker inden ældning.
8. Yoga
Som tidligere nævnt kan vores stress og spænding være en årsag til rynker i panden hos de yngre generationer i dag. Yoga er en af de smukkeste blandt de stressaflastende øvelser. Øvelse af yoga hver dag kan give mental fred og dermed holde vores sind ude af spændinger og angst.
9. Kokosolie
Kokosolie indeholder antioxidanter, der hjælper med at fugte huden og holde den sund og glødende. Det hjælper også huden med at forhindre frie radikaler og dermed få huden til at se lysere ud.
Påfør lidt kokosolie på din pande og gnid det forsigtigt, indtil det absorberes på din hud. Gør dette hver dag inden du går i seng, og du kan se en enorm forskel inden for få uger.
10. Citrus Face Pack
Vitaminerne C og E findes i citrusfrugter og citron, som hjælper med at fugte og opretholde hudens generelle glathed. Du kan anvende citrusfrugter som citron og appelsin direkte på din pande og vaske den af i lunkent vand, efter at den er tørret.
bedste historiefilm nogensinde
En anden måde er at lave en maske ved at blande den otte kop appelsinpulp med rismel og sprede den på panden. Vask det af med lunkent vand efter 25 minutter. Gentag dette to gange om ugen.
11. Aloe Vera til rynker
Midlerne indeholdt i aloe vera kan regenerere og helbrede huden og dermed holde huden glat og hydreret. Massér lidt aloe vera på panden inden du går i seng og inden du vasker dit ansigt tidligt om morgenen. Lad det tørre i 15 minutter og vask det derefter af med lunkent vand. Gentag dette hver dag for at slette rynker i panden.
12. Stop med at knibe
Undgå at kaste øjne, mens du læser, hvis du har det til vane at gøre det. Når du kigger i øjnene, bliver musklerne omkring din pande og øjne stressede, hvilket får pande rynker til at dukke op. Invester i at købe et par læsebriller for at undgå sådanne omstændigheder.
13. Undgå alkohol og cigaretter
Alkoholforbrug og rygning er andre grunde til, at rynker i panden vises i en ung alder. Dette kan øge produktionen af aldrende celler på grund af indholdet i dem. Det nedbryder kollagenet og løsner huden, hvilket skaber rynker i panden.
14. Fugt dit ansigt
Det er meget vigtigt at holde din hud hydreret for at undgå rynker. Hold din hud fugtet for at undgå, at huden tørrer ud. Undgå også at bruge barske sæber til at rengøre din hud. Brug sæber, der indeholder mindre kemikalier, til at vaske dit ansigt hver dag. Ved at gøre det kan det hjælpe med at reducere rynkernes udseende.
15. Få nok søvn
Tilstrækkelig søvn er lige så vigtig for huden som for resten af kroppen. Mangel på søvn nedbryder hudcellerne, som kan være en faktor for, at rynker i panden vises. Prøv at få syv til otte timers god mængde minimal søvn hver dag, og dette hjælper med at slette pandenes rynker i vid udstrækning naturligt.
