Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- IPL 2021: Arbejdet med min batting efter at være blevet overset i 2018-auktion, siger Harshal Patel
- Sharad Pawar udskrives fra hospitalet om 2 dage
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker at fejre den lykkebringende festival med sin familie
- Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Spiret Moong Dal | Sundhedsmæssig fordel | NB fordele ved spiret moong FedSkyHvad der er velsmagende på tungen, er sjældent sundt for din krop. Men i sjældne tilfælde gør nogle fødevarer begge job godt. De smager godt, og de giver næringsstoffer til din krop. Moong dal er blandt sådanne fødevarer.
Din krop har brug for vitaminer og mineraler gennem dine fødevarer. Moong dal giver dig nogle gode mængder vitaminer (A, B, C, E). Og når det kommer til mineraler, leverer det kalium, jern, calcium osv.
Moong dal fylder dig ikke med kalorier - en stor lettelse for dem, der er på diæt, at tabe pund. En kop af disse spirer kan næppe give dig 30 kalorier og 1 g fedt. Det er ikke et skræmmende nummer, ikke? Lad os se på de ernæringsmæssige fordele ved grønt gram.
Sprouted Green Gram Ernæringsfakta:
Indeholder mangan, kobber, folat, riboflavin, vitamin K, vitamin C, fiber, kalium, fosfor, magnesium, jern, vitamin B6, niacin, thaimin og protein.
Lad os nu diskutere de sundhedsmæssige fordele ved Moong Dal-spirer.
Hvad gør Moong Dal med din krop?
hvordan man fjerner solbrændthed fra huden
Kan diabetikere forbruge det?
Moongdal siges at bringe blodsukkerniveauet ned i blodet, hvilket betyder, at det også er godt for diabetikere.
Kan det forhindre farlige sygdomme?
Moong dal indeholder oligosaccharider. Den leveres også med polyphenoler. Begge disse forbindelser siges at forhindre visse typer kræftformer.
diætmad for at reducere mavefedt
Hvordan forhindrer Moong infektioner?
Din krops helbredende mekanisme kan nogle gange have brug for et boost. Da moong bidrager med fytonæringsstoffer, kan din immunitet trække vejret let. Moong har både antimikrobielle og antiinflammatoriske midler.
Renser det?
Visse fødevarer nærer og visse fødevarer renser. Moong gør begge dele. Det hjælper dig med at slippe af med toksiner.
Holder det din lever lykkelig?
Mange kilder siger, at moong dal også heler leveren og beskytter den. Det kan også let fordøjes.
Holder det dig ung?
Der er en forbindelse kendt som phytoøstrogen, som hjælper din krop med at skabe kollagen og elsatin. Moong dal indeholder disse forbindelser. Dette kan hjælpe dig med at blive langsom og yndefuld.
hvordan man fjerner mehndi på 10 minutter
Hvad med tarmbevægelser?
Da moong dal er en brandrig ting, vil dine tarme takke dig. Forstoppelse vil være et spørgsmål fra fortiden.
Moong indeholder peptider
Nå, hvad gør peptiderne? De spiller en instrumental rolle i at lette din BP, da de hovedsageligt forhindrer indsnævring af blodkar.
De bidrager med byggesten
Hvis du er vegetar og ønsker at stole på plantebaserede fødevarer til din daglige dosis proteinindtag, kan moong dal afslutte din søgning.
