Herb Crumb Bhetki With Tomato Emulsion Sauce Opskrift

De Bedste Navne Til Børn

Etage:

Fødselsdato:

Sende

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet

Bare i

• 7 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af ​​denne festival
• 
• 8 timer siden Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
• For 10 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
• 13 timer siden Dagligt horoskop: 13. april 2021

Gå ikke glip af

• Sport Anirban Lahiri selvsikker foran RBC Heritage
• Teknologi Liste over alle indgangsdatakuponer fra Reliance Jio, Airtel, Vi og BSNL
• Nyheder Kumbh-mela-hjemvendte kan forværre COVID-19-pandemien: Sanjay Raut
• Film Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra domstol passerer væk på grund af COVID-19
• Biler Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
• Finansiere Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
• Uddannelse CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
• Rejse De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april

En af de bedste måder at opleve monsunens udsøgte smagsoplevelser på er at prøve den urtesmulede bhetki-tomatemulsion. Bhetki er en lækker saltvandsfisk, også kendt som vetki-fisk eller koralfisk.

Denne opskrift er en specialitet fra den sydlige del af Italien, Calabrien, en opskrift, der aldrig kan gå galt! Til at begynde med fungerer enhver fersk fisk, hvis du ikke finder Bekti på markedet.

Denne fisk har brug for en meget let marinering med dild og sennep sprøjtet med olivenolie. Det er perfekt til vejret! Det kan altid ledsages af hvidvin for at nyde den fristende smag ved denne fantastiske opskrift.

Kokken Mandaar Sukhantar har givet os en simpel opskrift med en detaljeret trin-for-trin procedure.

Opskrift af: Chef Mandaar Sukhantar

toppe til at have på nederdele

Opskriftstype: Hovedret

Serverer: 2

• Bhetki bidder - 240 g

  
  
  

  Friske brødkrummer - 1 kop

  Parmesanost - ½ kop

  Persille / timian / dild - cup. Kop

  Dijon sennep - 2 spsk

  Olivenolie - 4-5 spsk

  Smør - cup kopp

  Asparges - ½ kop

  r.s. sodhi nafisa ali

  Gulerødder - ½ kop

  Courgette - ½ kop

  Kartofler - ½ kop

  Cherrytomater - cup. Kop

  klipning til piger kort hår

  Balsamico eddike - 1 spsk

  Tomater - 4-5

  Tomatsaft - ¼. Kop

  Salt efter smag

  Sort peber - 2 tsk

• 1. Først har vi brug for en frisk bhetki-fisk, rengør den godt og læg den op, den skal skæres op.

  2. Tag nu en dybbundet skål og læg fiskeskiverne i.

  hjemmemiddel til permanent fjernelse af ansigtshår

  3. Krydre fiskeskiverne med salt og peber og hold det til side.

  4. Vask alle grøntsagerne grundigt.

  5. Skær kartofler i trekanter eller den ønskede form efter eget valg.

  6. Nu skal vi vaske og hugge timian / persille / dild og holde den til side i en anden skål.

  7. Forbered den friske brødkrummens topping, og til tilberedningen har du brug for følgende ingredienser, såsom friske brødkrummer, persille, fast smør og parmesanost.

  8. Tag nu en tava ud, og hold den derefter på gassen, og opvarm tavaen.

  9. Skær fisken med olivenolie, indtil den bliver lysebrun på begge sider af fisken.

  10. I mellemtiden til sauce - i en gryde, opvarm olivenolie og læg derefter løg i gryden, post det, sauter løgskiverne. Tilsæt hvidløg og sauter det samme.

  11. Tilsæt de vaskede og ternede tomatbiter og sauter dem, indtil tomatene er kogte godt, tilsæt tomatjuice og timian, og kog i cirka fem minutter på brænderen.

  12. Tag derefter tomatblandingen, og før den gennem en blender, bland godt og sil, og reserver den opnåede juice. Kassér papirmassen, og hold den til side.

  13. Når fisken er brændt, skal du påføre sennep på den øverste overflade af fisken, lægge krummeblandingen og bage i 3 minutter ved 220 grader i ovnen.

  14. I mellemtiden opvarmes en gryde og tilsættes olivenolie til gryden og sauter grøntsagerne og kartoflerne og afslut den med den hakkede urt (timian / persille / dild) krydret godt.

  fordele og ulemper ved sukkerrørsjuice

  15. Varm olivenolie i en gryde og bland den med den anstrengte tomatjuice og visp den godt, indtil den næsten er blandet ind, tilsæt krydderiet.

  16. Til udpladning - læg grøntsagerne på bunden, og hæv krydderfisken på toppen.

  17. Sæt tomatemulsionen på pladen.

  18. Pynt (valgfrit) - pynt med sauterede kirsebærtomater, kastet i balsamicoeddike og en grillet limekile.

• 1. Vask alle grøntsagerne grundigt, inden du bruger dem.

• Serveringsstørrelse - 1 filet
• Kalorier - 320 kal
• Fedt - 11 g
• Protein - 2 g

Dit Horoskop Til I Morgen

At Vide

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet