Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Amerikanske undervisere leder engelskkurser for indiske undervisere
- IPL 2021: Arbejdet med min batting efter at være blevet overset i 2018-auktion, siger Harshal Patel
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker at fejre den lykkebringende festival med sin familie
- Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Sådan forberedes Bajra Khichdi, lavt kalorieindhold BoldskyBajra khichdi er en af de basale fødevarer i staterne Rajasthan og Haryana. Det er især haft i vintermånederne. Det er en god mad at vælge, hvis du er på diæt, da den er ekstremt lav i kalorier og også får dig til at føle dig mæt i lang tid.
Bajra er fyldt med ernæring, og derfor kan denne bajra khichdi opskrift fås som et komplet måltid under frokost eller middag. Du kan servere den med noget ghee, som vil forbedre dens smag yderligere. At servere det med ostemasse hjælper også med at køle dit fordøjelsessystem ned.
For at vide, hvordan man forbereder bajra khichdi opskriften, her en video, som du kunne se, og også at vide mere om den trinvise forberedelsesmetode om, hvordan man laver bajra khichdi sammen med billederne, skal du rulle videre.
BAJRA KHICHDI OPDRAG | SÅDAN SKAL DU TAGE BAJRA KHICHDI OPDRAG | BAJRA KHICHDI TRIN FOR TRIN | BAJRA KHICHDI VIDEO | LAVE CALORIEOPDELE Bajra Khichdi Opskrift | Hvordan man laver Bajra Khichdi opskrift Bajra Khichdi trin for trin | Bajra Khichdi-video | Opskrifter med lavt kalorieindhold Forberedelsestid 10 minutter Tilberedningstid 15M Samlet tid 25 minutterOpskrift af: Meena Bhandari
Opskriftstype: Hovedret
Serverer: 2
ingredienser-
Bajra - 1 kop
Gulerod (strimlet) - ½ kop
Bønner - ½ kop
ricinusolie før og efter hår
Ærter (skrællet) - ½ kop
Green Split Moong Dal - ½ kop
Løg - ½ kop
Gurkemeje - 1/4 tsk
Salt - 1 tsk
Jeera - 1 tsk
Chili-pulver - 1 spsk
Olie - 1 tsk
Sådan forberedes-
1. Vask moong dal grundigt og blød den i vand i en halv time.
2. Vask bajraen og blød den i en halv time i vand.
3. Tag derefter en trykkoger og tilsæt 1 tsk olie til den.
4. Derefter tilsættes 1 tsk jeera.
5. Tilsæt de hakkede løg, og rør det godt på svag flamme.
hvordan man laver hårvækst
6. Når løgene bliver gennemsigtige, tilsættes gulerødder.
7. Tilsæt derefter de hakkede bønner og ærter.
8. Rør alt godt.
9. Når den er let kogt, tilsættes moong dal sammen med vandet, hvori det blev gennemblødt.
10. Føj derefter bajra til komfuret sammen med vandet, hvor bajraen blev gennemblødt.
11. Tilsæt lidt mere vand, og lad det koge.
12. Tilsæt 1 tsk salt, chili pulver og gurkemeje pulver.
13. Tilsæt lidt mere vand for at bringe det til den rigtige konsistens.
bedste bedømte film på netflix
14. Luk låget på trykkogeren.
15. Tryk kog dette i 3-4 fløjter.
16. Afkøl det i 10 minutter.
17. Server skålen varm med ostemasse.
- Kog grøntsagerne halvt og kog dem ikke for meget for at få den rette konsistens af khichdi.
- Serveringsstørrelse - 1 skål
- Kalorier - 321 kal
- Fedt - 13,0 g
- Protein - 10,6 g
- Kulhydrater - 40,2 g
- Fiber - 6,5 g
TRIN FOR TRIN - HVORDAN LAVES
1. Vask moong dal grundigt og blød den i vand i en halv time.
2. Vask bajraen og blød den i en halv time i vand.
3. Tag derefter en trykkoger og tilsæt 1 tsk olie til den.
4. Derefter tilsættes 1 tsk jeera.
5. Tilsæt de hakkede løg, og rør det godt på svag flamme.
6. Når løgene bliver gennemsigtige, tilsættes gulerødder.
7. Tilsæt derefter de hakkede bønner og ærter.
ansigtspakker til glødende hud
8. Rør alt godt.
9. Når den er let kogt, tilsættes moong dal sammen med vandet, hvori det blev gennemblødt.
10. Føj derefter bajra til komfuret sammen med vandet, hvor bajraen blev gennemblødt.
11. Tilsæt lidt mere vand, og lad det koge.
12. Tilsæt 1 tsk salt, chili pulver og gurkemeje pulver.
13. Tilsæt lidt mere vand for at bringe det til den rigtige konsistens.
14. Luk låget på trykkogeren.
15. Tryk kog dette i 3-4 fløjter.
16. Afkøl det i 10 minutter.
17. Server skålen varm med ostemasse.
