Ellers er du måske i form, men har stadig en dobbelthage. Hvis det generer dig, er her nogle makeup-hacks, du kan bruge, øvelser, du kan lave, og mad, du kan spise for at slippe af med fedt i ansigtet.
en. Makeup-hacks til at skjule en dobbelthage
to. Ansigtsmuskler øvelser for at reducere dobbelthage
3. Sådan får du en mejslet kæbelinje gennem kosten
Fire. Behandlinger for at reducere dobbelthage: ofte stillede spørgsmål
Makeup-hacks til at skjule en dobbelthage
Du kan få din kæbelinje til at poppe op ved at bruge en pudder, der er en nuance mørkere end din hudtone. Blend pulveret fra øre til øre og ind i nakkeområdet. Træk opmærksomheden væk fra dit nakkeområde ved at påføre en flot blush og fremhæve øjenområdet.Spil Up Your Eyes
Brug eyeliner og mascara for at få øjnene til at se større ud og aflede opmærksomheden væk fra hagen. Brug en masse farver, hvis det er nødvendigt. Glem ikke at krølle dine vipper og beklæd dem med noget mascara.
Brug en bronzer
En bronzer skal bruges på en sådan måde, at den tydeligt definerer din kæbelinje . Sørg for, at du vælger den rigtige tone af bronzeren, for at dette er effektivt. Vælg en guld-tonet bronzer, hvis du har medium til mørk hud, og rose-tonet bronzer, hvis du har en lys teint.
Fokuser ikke på læberne
For læberne skal du holde den minimal. Lyse farver på dine læber vil henlede mere opmærksomhed på det nederste en del af dit ansigt , og derfor fremhæve det område af ansigtet, som du hellere vil trække opmærksomheden væk fra.
Cheek Of It
Kinden er vigtigst, når det kommer til at give en illusion af en perfekt kæbelinje. Lav dine makeup på en sådan måde at det fremhæver dine kinder. Brug en blusher opad for at fremhæve området på en fremtrædende måde.
Brug Contouring
Afslut din makeup rutine ved konturering. Brug en highlight-nuance på dine kinder, under øjnene og på kindbenene. Derefter påføres pudder i en mørkere nuance på hulen af dine kinder ved at lave et fiskeansigt. Brug lodrette streger til at tegne en streg i en vinkel under kinderne, og blend den derefter ud. Brug en blusher i midten af highlightet og bronzeren. Til konturering til dobbelthage , brug en pudder i en mørkere nuance på siden af ansigtet og gå fra tindingen, under kinderne og under kæbekanten på halsen på siderne. Brug en mat mørkere pudder eller bronzer.
Ansigtsmuskler øvelser for at reducere dobbelthage
Men hvis du er villig til at løse det, er her fem nemme øvelser du kan gøre når som helst og hvor som helst for at slippe af med den dobbelthage:
1. Tungetryk
• Sæt dig ned og vip hovedet mod loftet.
•Læg pres på din mund ved at presse tungen mod den.
•Sænk hagen på brystet.
•Slap af og vend tilbage til startpositionen.
•Lav 20 gentagelser.
2. Pout og vip
•Brug for vane at tude efter billeder til god brug.
•Stik din underlæbe ud for at danne en trutmund (sæt en finger på hagen, den skal føles rynket og rynket).
•Hold det et sekund.
•Træk derefter musklerne sammen foran på din hals for at sænke hagen til brystet uden at runde din øvre ryg.
•Hold og slap af.
• Lav 20 gentagelser.
romantisk film liste engelsk
3. Kys Loftet
•Med dine arme hængende i siderne, vip dit hoved tilbage for at se på loftet.
•Prøv at 'kysse' loftet ved at rynke dine læber og flytte dem så langt fra dit ansigt som muligt.
•Hold i fem sekunder og vend tilbage til startpositionen.
• Lav to sæt med 15 reps hver.
4. Stik tungen ud
•Åbn munden så vidt du kan, og stik tungen så langt ud som muligt.
•Du ville være i stand til at mærke din hage og hals stramme .
•Hold tungen ud i 10 sekunder.
•Vend tilbage til startposition.
•Lav 10 reps.
5. Livets Cirkel
•Vip dit hoved tilbage til loftet.
•Hold dine læber tæt lukkede.
•Åbn den derefter lidt for at danne 'O'-formen.
•Hold den i 20 sekunder.
•Lav 10 reps.
Sådan får du en mejslet kæbelinje gennem kosten
Grøn te
Grøn te er rig på antioxidanter, der øger stofskiftet, hvilket får dig til at forbrænde flere kalorier og tabe dig. Når du taber dig samlet set, forbrænder du også fedt fra hagen.
Grøntsager
Bælgplanter har E-vitamin, som øger din huds elasticitet. Tilføjelse af bælgfrugter til din kostplan hver dag vil give dig en glattere, fladere hage.
Meloner
Meloner indeholder en høj mængde vand, omkring 95 procent, hvilket er perfekt til at fugte og berolige din hud. De er også rige på vitaminer og proteiner og bekæmper frie radikaler, der forårsager en dobbelthage .
Behandlinger for at reducere dobbelthage: ofte stillede spørgsmål
Q. Er der nogen procedurer for at slippe af med en dobbelthage?
Du skal konsultere en læge, før du gennemgår nogen form for behandling. Her er nogle af de populære procedurer, der kan udføres under en læges tilsyn.
Mikro fedtsugning: Et snit, der er et par millimeter bredt, laves på hagen. Et lille rør kaldet en kanyle placeres på hagen, og fedt suges ud med et vakuum. Det er en 30 minutters operation, der kan foretages i lokalbedøvelse. Du vil komme dig om en dag eller to.
Nakkeløft: Det er en operation på tre til fire timer i lokal eller generel anæstesi, hvor der laves snit for at fjerne fedt via fedtsugning. Det trimmer også overskydende hud. Du vil have betydelig hævelse og blå mærker efter operationen, men vil komme sig efter omkring fjorten dage.
Kybella: I denne behandling indsættes en række injektioner i hagen. Det injicerbare stof målretter og ødelægger fedtceller. Forvent at blå mærker og hævelse varer mellem to til fire uger.
