Min mand betragter sig selv som noget af en mode-maven, og han har altid meninger om, hvad jeg har på. Når jeg udvælger et par jeans, spørger han mig: 'Er det ikke lidt sidste sæson?' Når jeg har en bluse på: 'Er det ikke lidt lavt snit?' Vi skændes om det hele tiden, og det ender bare med, at han sukker og siger: 'OK, uanset hvad. Hvordan kan jeg få ham til at stoppe og blive ved med at bære det tøj, jeg elsker?
Din mands adfærd kommer uden tvivl til at virke kontrollerende. Der kan være en underliggende årsag (det kommer vi til), men faktum er: Du skylder ikke nogen en forklaring på, hvordan du vælger at klæde din krop på, især en partner, der burde bygge dig op i stedet for at banke dig ned. Jeg er glad for, at du ved, at hans opførsel ikke er cool, og at du ikke har til hensigt at ændre, hvem du er.
karryblade og kokosolie til gråt hår
Men da dette er en person, som du elsker og besluttede at tilbringe dit liv med, lad os tale om, hvordan du løser dette - med en tostrenget tilgang.
Trin 1: Fortæl ham, hvordan hans kommentarer få dig til at føle .
Det er vigtigt for dig at forklare effekten af hans kommentarer på dig følelsesmæssigt, i stedet for at slås om den pågældende skjorte eller sko. (Selvom jeg forstår det – du vil forsvare de funky retro træsko!) Vrede er trods alt en sekundær reaktion på en underliggende sår, og i dette tilfælde er det sårende, at din mand ikke kan lide det, du har på, gør stoler ikke på dine valg eller forsøger at overvåge din krop. Det signalerer på ingen måde kærlighed, støtte og tiltrækning.
Sørg for at udtrykke dine følelser tydeligt. Det kan være noget i retning af, skat, det gør mig virkelig ondt, når du insinuerer, at jeg gør noget forkert ved at vælge et bestemt par jeans eller bluse. Eller jeg føler mig kontrolleret, når du kommenterer alt mit tøj; det er som om du ikke stoler på mig eller tror jeg inviterer opmærksomhed. Lad ham se, at dette ikke er en småting. Snarere forårsager hans kommentarer et rigtigt ømt punkt i dit forhold. Vær modig. Vær sårbar.
Trin 2: Spørg hvordan, hvad du har på påvirker ham .
Men spørg ham forsigtigt dette uden for et skænderi. Med andre ord, lad være med at formulere det som et iøjnefaldende comeback, som, Omg, hvorfor er du ligeglad? men snarere som et klart og direkte spørgsmål: Hvad generer dig så meget ved disse jeans? Jeg vil virkelig gerne vide, om dette trigger dig på en eller anden måde. Kan vi tale om det?
Måske er det ikke relateret til tøjet, og har mere generelt at gøre med dit ægteskabelige helbred eller dine individuelle livsfaser. Måske føler han sig usikker i jeres forhold og forsøger at give sig selv ekstra tryghed. Eller måske er disse kommentarer som svar på en ændring i en af jer, eller begge. Har han været i en funk? Har du været i fitnesscenteret og fået mere selvtillid? Hvis dit liv går fantastisk, og han har slået ud, griber han måske ubevidst efter kontrolmekanismer til at holde dig tæt på, som om han er bange for, at du får vinger og flyver væk.
Og så er der selvfølgelig muligheden for, at dette har at gøre med en anden form for usikkerhed: Det faktum, at han ser dig som en afspejling af sig selv og sin sociale status. Passer din trøje ikke ind på den countryklub, han vil til? Er han bekymret for, at du ikke klæder dig cool nok til hans nye musikkammerater? Når du trykker ham på hvorfor bag hans kommentarer er der stor sandsynlighed for, at han vil se fejlen (og såret) ved hans veje. Og minde ham om, at du elsker ham for Hej M, ikke for noget på overfladen.
Jeg ved, det er hårdt. Men i parforhold er sårbarhed næsten altid svaret. Hvis du kan nærme dig denne samtale med en masse kærlighed, tror jeg, at du måske kan afslutte disse kommentarer helt.
Jenna Birch er forfatter til The Love Gap: En radikal plan for at vinde i liv og kærlighed , en dating- og relationsskabende guide til moderne kvinder. For at stille hende et spørgsmål, som hun kan besvare i en kommende PampereDpeopleny-spalte, e-mail hende på jen.birch@sbcglobal.net .
RELATEREDE: Min mand tror, jeg er trængende, og jeg føler mig ikke hørt. Hvor går vi hen herfra?
hvordan man øger den fysiske styrke
