Efter de seneste 10 måneder, klør selv de mest indendørs typer blandt os efter at vove sig ud over deres fire vægge. Vandrelysten er alt for reel, og vi har set den manifestere sig i stigningen af roadtrips, besøg i statsparken (som er op 21 procent år over år ) og omfavner en cottagecore- eller cabincore-æstetik, det være sig på TikTok eller IRL. Det er derfor ikke underligt, at det norske begreb friluftsliv (udtales free-looft-sliv) er taget fart i USA. Løst oversat til friluftsliv eller friluftsliv handler friluftsliv om at forbinde sig med naturen og tage sig tid til at sætte farten ned og værdsætte den store udendørs (ja, myg og det hele).
Mens konceptet først blev populariseret af forfatter Henrik Ibsen i 1859 —og var allerede en livsstil for mange i Norge, Sverige og Danmark for tusinder af år - Det var Covid-lockdowns, der virkelig udløste en interesse blandt amerikanerne. Google-søgninger efter friluftsliv er steget i løbet af det seneste år, og Etsy har set så stor interesse for konceptet, at det anså for friluftsliv den nye hygge .
forskellige typer hårklipp til piger
RELATERET: De 22 bedste campingpladser i USA
HBeeFire/Etsy Hvorfor er Friluftsliv så populært?
Da mange fortsat oplever lockdowns og restriktioner på social afstand som følge af pandemien, tilbyder friluftsliv en forbindelse til naturen og dens beroligende, jordforbindelseseffekter, siger Etsys trendekspert, Dayna Isom Johnson. I en verden, der bliver mere og mere teknologifyldt, finder mange måder at træde væk fra deres skærme og værdsætte udendørs mere end nogensinde.
På det mest basale niveau får det dig til at sænke farten, stoppe med at scrolle og opsøge den verden, der eksisterede, før den blev fyldt med shoppingcentre og kæderestauranter.
Jing Xi Lau/UnsplashHvad er fordelene ved Friluftsliv?
Udover at tilbyde en form for underholdning, der ikke starter på Netflix’ hjemmeside, har det vist sig at tilbringe tid i naturen reducere stress, sænke dit blodtryk og booste dit humør . En simpel gåtur rundt om blokken midt på dagen kan hjælpe med at stimulere dit fokus og undgå denne lavning midt på dagen (uden behov for endnu en kop kaffe). Det kan også hjælpe dig med at finde en date. Sjov… lidt.
Jeg lagde mærke til ét ord overalt, på hver profil [på datingsider i Norge]. Man var nødt til at kunne lide friluftsliv for at få en date med en norsk mand, spøgte forfatter og menneskerettighedsadvokat Lorelou Dejardins i hendes TEDx Talk på konceptet. Hun indså, at kvinder også nævnte det ofte, og med tiden lærte hun, at det ikke var så meget, at folk skulle elske udendørs - det var et tegn på, at den anden person var aktiv, pålidelig og robust. Er de tre egenskaber ikke, vi alle kunne bruge til at dyrke lige nu – og håbe på i en fremtidig partner?
Steven Kamenar / UnsplashHvad er nogle nemme måder at omfavne Friluftsliv?
Mens søgninger efter friluftsliv er fyldt med eksempler på mennesker, der bruger uger på at vandre gennem bjergkæder eller slibe det i en grad, der ville gøre Bear Grylls stolt, behøver det ikke at være forbundet med naturen. at hardcore. I virkeligheden handler konceptet om at forpligte sig til at fejre tiden udendørs, uanset din alder eller fysiske tilstand, iflg. Besøg Norge . (Det er værd at bemærke, at siden fortsætter, ...uanset årstid og vejrudsigt, hvilket understreger det populære norske ordsprog, der er ikke noget der hedder dårligt vejr, kun dårligt tøj . Tag det som du vil.)
Her er enkle måder at lette livsstilen på:
- Brug AllTrails at opdage vandrestier i nærheden af dig.
- Besøg din lokale statspark.
- Kom ind i fuglekikkeri.
- Opret en bålplads i din baghave. (Hvor er det fedt abstrakt metal stil ?)
- Hent en kopi af Vandreselskabet , en Walt Whitman-inspireret guide til ubemandet udforskning. Find en græsklædt knold at læse den på, før du begiver dig ud på dine egne eventyr.
- Sæt et par stykker op Adirondack stole , tag fat i en kraftig dyne og skab et al fresco loungeområde til din næste Zoom happy hour.
- Sengebundet? Prøv langsomt tv, naturvideoer, som fans finder transporterende og beroligende.
- Mediter på en hængekøje .
- Cykle.
- Gå til en nærliggende park og mal din udsigt.
- Tag på skovtur.
- Tag din næste YouTube yogasession udenfor.
- Brug pickyourown.org at finde din nærmeste pluk-selv-varegård.
- Fiske.
- Flyve med drage.
- Indstil din vækkeur et par timer for tidligt, så du kan se solopgangen.
Også selvom du aldrig tager på en 57-dages vintervandring med dit lille barn à la Norwegian Wilderness Award-vinder Alexander Læs , den friske luft vil helt sikkert gøre dig noget godt.
motion for at fjerne fedt i ansigtet
KØB NU Varmvalset stålbål
(1)
KØB NU
KØB NU Adirondack stol
()
KØB NU
KØB NU Cassie Cotton Throw
()
tips til ansigtsglød derhjemmeKØB NU
KØB NU Dobbelt Spreader Bar hængekøje
()
KØB NURELATERET: 6 wellness-tendenser, som alle (inklusive mig) vil prøve i 2021
