Havregryn med frugt: Vægttab Opskrift

De Bedste Navne Til Børn

Etage:

Fødselsdato:

Sende

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet

Bare i

• 7 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af ​​denne festival
• 
• 8 timer siden Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
• For 10 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
• 13 timer siden Dagligt horoskop: 13. april 2021

Gå ikke glip af

• Sport Anirban Lahiri selvsikker foran RBC Heritage
• Nyheder Mangel er ikke problemet: Sundhedsministeriet smadrer stater for at 'forkaste' COVID-vacciner
• Teknologi Liste over alle indgangsdatakuponer fra Reliance Jio, Airtel, Vi og BSNL
• Film Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra domstol passerer væk på grund af COVID-19
• Biler Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
• Finansiere Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
• Uddannelse CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
• Rejse De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april

Når vi tænker på nogle vægttabsopskrifter, er en ingrediens, der kommer til at tænke på, havre. Mange mennesker, herunder arbejdende fagfolk, foretrækker at spise havre til morgenmad. Det er let, lavt i kalorier og også fyldt. Det vigtigste er, at havre er sunde og har mange ernæringsmæssige fordele.

hvorfor er fiskene så slemme

Der er dog mange arbejdende mennesker, der har havregryn til middag, da de også er lette og lette at fordøje. Alle kender den grundlæggende havregrynopskrift, som tilberedes ved at hælde den varm mælk på. For at gøre din vægttabsopskrift desto mere lækker og sund har Boldsky besluttet at tilføje flere ingredienser. Her er en enkel og hurtig havreopskrift, som tilberedes ved hjælp af havre, mælk, tør frugt og nogle lækre frugter. Tag et kig ..

Havregryn med frugt: Vægttab Opskrift

Serverer: 1

Forberedelsestid: 10-15 minutter

motion for reduktion af mavefedt

ingredienser

• Havre - 1 kop
• Jordbær- 4-5 (skåret eller skåret i 4 halvdele)
• Æble- 1 (hakket)
• Banan- 1 (hakket)
• Mandler - en håndfuld
• Valnødder- 3-4
• Druer - 1tsp
• Sukker 1tsp
• Mælk - 1 kop

Procedure

• I en dyb bund, kog mælken og tilsæt sukker.
• Rør indtil sukkeret opløses. Tilsæt nu havre. Stryg og kog i ca. 4 minutter.
• Tilsæt de resterende ingredienser, nemlig jordbær, æble, banan og bland godt,
• Pynt med valnødder, rosiner og mandler.

Havregryn med frugt er klar til at spise. Server det straks.

Dit Horoskop Til I Morgen

At Vide

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet