I dag kan du ikke række ud efter en shampoo uden at se ordene 'sulfatfri' med fed skrift på flasken. I det sekund, jeg skiftede til krøllede hårprodukter, blev enhver ytring af ordet 'sulfater' efterfulgt af et gisp i det naturlige hårmiljø. Men mens brands smækker 'sulfatfri' på deres produkter i markedsføringsøjemed, gør vi det virkelig ved du hvorfor de er så dårlige? Vi tappede Dr. Eylse Love , en hudlæge hos Glamderm og Spring Street Dermatology, for at forklare, hvad sulfater er, og om vi overhovedet burde undgå ingrediensen.
Hvad er sulfater?
Udtrykket 'sulfater' bruges i daglig tale til at henvise til en type rensemiddel - sulfatholdige overfladeaktive stoffer. Overfladeaktive stoffer er kemikalier, der effektivt fjerner snavs fra overflader, sagde Dr. Love.
Fra din hovedbund til dine gulve arbejder de for at fjerne snavs, olie og enhver produktophobning. (Grundlæggende holder de tingene knirkende rene og helt nye.) Nøgleingrediensen findes ofte i skønheds- og hjemmeprodukter som shampoo, kropsvask, rengøringsmidler og tandpasta, for at nævne nogle få.
Der er mange typer sulfater, men de mest populære (som findes i de fleste produkter) er natriumlaurylsulfat (SLS) og natriumlaurethsulfat (SLES). Hvad er forskellen dog? Det hele kommer ned til rensefaktoren. Med hensyn til renseevne er SLS konge. SLES er dog en nær slægtning, forklarede hun.
OK, hvorfor er sulfater dårlige for dig?
Sulfater plejede at være en fast bestanddel i skønhedsprodukter, der dateres tilbage til 1930'erne. Men nyheder begyndte at lave bølger i 90'erne om, at ingrediensen forårsagede kræft (hvilket var bevist falsk ). Siden da har mange stillet spørgsmålstegn ved vigtigheden af ingrediensen, og hvis vi overhovedet har brug for dem i vores skønhedsprodukter - og selvom de måske ikke forårsager kræft, er svaret stadig et rungende nej, de er ikke nødvendige. Her er et par grunde til, hvorfor du måske ønsker at undgå sulfater:
- De kan forårsage bivirkninger over tid. Komponenterne i sulfater kan være irriterende for din hud, øjne og generelle helbred, især for personer med følsom eller tør hud. De kan forårsage bivirkninger som tørhed, akne og rødme baseret på mængden af sulfat, du indtager over tid.
- De er ikke gode for miljøet. Brugen af sulfater påvirker faktisk klimaændringerne. De kemiske gasser i det produkt, du skyller ned i afløbet, kan i sidste ende finde vej til havdyr.
Hvad gør sulfater ved dit hår?
Her er den lidt forvirrende del - sulfater kan have deres plads. De arbejder hårdt for at hjælpe med at holde dit hår rent, og derfor er de ofte inkluderet i shampoo i første omgang. Sulfater, der indeholder overfladeaktive stoffer, hjælper med at rense håret ved at binde sig til snavs og produktopbygning og tillade det snavs at blive skyllet væk med vand, forklarede Dr. Love. Dette resulterer i et rent hårstrå, der bedre kan binde til produkter, inklusive balsam og stylinggeler.
Sagen er den, at ikke alle har brug for det. Og de er en lille smule også god til at fjerne ting - inklusive dine naturlige olier. Som et resultat kan de efterlade håret til at se og føles tørt, kedeligt, kruset og skørt. Derudover kan de irritere din hovedbund, da de trækker så meget fugt ud. Jo mere du bruger produkter med sulfater, jo mere vil dine tråde være tilbøjelige til at knække og spaltede spidser.
Folk, der er tilbøjelige til tørt hår (også dem med krøllet, krøllet eller farvebehandlet hår) bør især undgå sulfater. Men især én hårtype kan have gavn af ingrediensen fra tid til anden: [sulfater] kan være meget nyttige for dem med fedtet hår, der falder slapt af overskydende olieproduktion, forklarer Dr. Love.
Hvordan ved jeg, om et produkt indeholder sulfater?
FYI, bare fordi et produkt siger, at det er sulfatfrit, betyder det ikke, at det er helt fri for giftige materialer. En skønhedsgenstand har muligvis ikke SLS eller SLES, men den kan stadig indeholde skjulte ingredienser, der stammer fra samme familie. Mens SLS og SLES er de mest almindelige, er her et par andre, du bør kende og kigge efter:
- Natriumlauroylisoethionat
- Natriumlauroyltaurat
- Natriumcocoylisoethionat
- Natriumlauroylmethylisoethionat
- Natrium Lauroyl Sarcosinat
- Dinatrium Laureth Sulfosuccinat
Bortset fra at tjekke etiketten, er et nemt alternativ at kigge efter faste eller oliebaserede produkter for at bytte dine sulfatvarer ud. Eller rådfør dig med en læge for eventuelle sulfatfrie anbefalinger.
Forstået. Så skal jeg helt undgå det?
Ja og nej. I slutningen af dagen afhænger det af mængden du bruger og din hårtype. Der er en misforståelse om, at sulfatholdige overfladeaktive stoffer er 100 procent dårlige. Sandheden er, at de er fremragende rensemidler, udtrykte hun. For dem med fint, fedtet hår, kan de rutinemæssigt være nyttige til at kontrollere olieopbygning og tillade frisurerne at holde længere.
kinesisk mad navne og billeder
Hvis du beslutter dig for at række ud efter en sulfatrens eller shampoo, anbefaler Dr. Love en god fugtighedscreme eller balsam til at holde dit hår og hovedbund hydreret. Som Dr. Love nævnte, er små mængder sulfater faktisk fuldstændig sikre (og støttet af FDA ). Og der er mildere overfladeaktive stoffer derude (alias ammonium laureth sulfat og natrium slykyl sulfat), som du kan prøve, hvis du har brug for en dyb rengøring. Dog kan irritation og andre bivirkninger (aka acne og tilstoppede porer) stadig forekomme, især for personer med følsom eller tør hud.
Det bedste, du kan gøre, er at se over ingredienslisten på dine produkter og forske i den videnskabelige jargon, som du ikke er bekendt med. Du skal være opmærksom på, hvad du sætter på dit hår. Der er masser af produkter derude, der kan holde dit hår rent og sundt uden at forårsage irritation, skade planeten eller blive til et kruset rod (fordi lad os se det i øjnene - ingen kan lide krus.)
Shop de sulfatfrie produkter: Carol's Daughters Black Vanilla Moisture & Shine Sulfat-fri shampoo (); TGIN sulfatfri shampoo (); Pige + hårrens+ vand-til-skum fugtgivende sulfatfri shampoo (); Matrix Biolage 3 Butter Control System Shampoo (); Living Proof Perfect Hair Day Shampoo (); Hairstory New Wash Original Hair Cleanser () ; Oribe Moisture & Control Deep Treatment Masque ()
RELATEREDE: Den bedste shampoo til tørt hår, fra en -apotekfavorit til en fransk klassiker
