Ildfast periode: Videnskab forklarer, hvorfor mænd har brug for pause mellem orgasmer

De Bedste Navne Til Børn

Til hurtige alarmer Abonner nu Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmer

Bare i

  • 7 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af ​​denne festivalChaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af ​​denne festival
  • adg_65_100x83
  • 8 timer siden Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin! Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
  • For 10 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
  • 13 timer siden Dagligt horoskop: 13. april 2021 Dagligt horoskop: 13. april 2021
Skal se

Gå ikke glip af

Hjem Sundhed Velvære Wellness oi-Amritha K By Amritha K. den 14. august 2019

Det er ikke ualmindeligt, det er heller ikke pinligt, og du har sandsynligvis været der. Når de når et seksuelt klimaks, kan de fleste mennesker finde det skattepligtigt at gå til runde to. Selvom undersøgelser påpeger, at kvinder er naturligt rigget til at gå i sekunder, for mænd, er det ikke så let - og nej det er ikke fordi mænd mangler noget. Det er kun biologi.



Hvad er ildfast periode?

Kvinder og mænd har en indbygget restitutionsperiode efter sex. Ildfast periode følger umiddelbart efter, at man når seksuelt klimaks. Også betegnet som opløsningsstadiet, er det defineret som tiden mellem orgasme og når din krop er klar til at blive seksuelt vækket igen [1] .



Hos kvinder er den ildfaste periode ikke så lang som mænd, hvilket giver mulighed for flere orgasmer. Hos mænd kaldes det også en mandlig ildfast periode (MRP). MRP er perioden efter ejakulation, som hos nogle mænd kan vare op til flere minutter eller endda dage [to] .

Hvad er faktorer, der påvirker ens ildfaste periode?

For det første er den ildfaste periode ikke noget, der kommer ud af det blå. Der er flere faktorer, der påvirker det, såsom individets følsomhedsniveau, kvaliteten og den følelsesmæssige tilstand af dit forhold, drikkevaner, omskæring, medicin og individets følelsesmæssige komfort - ja, du skal være rolig.

udskyde menstruation med 5 dage



ildfast periode

Ildfast periode hos mænd - det er rent biologisk!

Mange mænd finder det pinligt eller endda såret, når de ikke kan udføre for anden gang. Dette skyldes den almindelige misforståelse, at afbrydelsen i ydeevne skyldes mænds manglende evne, hvor det faktisk skyldes visse fysiske faktorer, der er fælles for den mandlige krop.

Undersøgelser har påpeget, at efter ejakulation bliver den mandlige krop overbelastet, hvilket får mænd til at føle sig trætte og udslidte, hvor det sympatiske nervesystem hjælper med at berolige kroppen. Det sympatiske nervesystem stimulerer frigivelsen af ​​visse neurotransmittere, som igen slapper af musklerne i penis, hvilket får dem til at trække sig sammen og være slappe [3] [4] .

ricinusolie og kokosolie til hår



Dette sænker igen niveauet af dopamin og testosteron og øger produktionen af ​​neurotransmitteren serotonin og hormonet prolactin - hvilket negerer seksuel ophidselse. Hormonet prolactin er et af de primære hormoner forbundet med ildfast periode på grund af lavere prolactinniveauer, hurtigere handling [5] .

Hos nogle mænd kan perioden strække sig til en længere periode på grund af forbindelser kaldet prostaglandiner, der påvirker den samlede nerverespons. Nogle undersøgelser påpeger også den rolle, somatostatin spiller for at reducere seksuel ophidselse umiddelbart efter ejakulation. Derfor skal det forstås, at den ildfaste periode ikke er i fuldstændig kontrol af et individ.

Varierer ildfast periode fra den ene person til den anden?

Faktorer som helbred, libido og diæt spiller en central rolle i at påvirke og forlænge den ildfaste periode hos en mand. Det er aldrig det samme hos to forskellige mennesker og varierer drastisk baseret på de ovennævnte faktorer [5] .

Mens det for nogle mænd kan tage et par minutter eller en time, for nogle kan det tage flere timer, dage eller endda længere (måneder!).

tilbud på skolegenåbningsdagen

Hvor længe varer det?

For en teenagedreng vil den ildfaste periode være et par minutter, hvorimod for en mand over 30 år kan have svært ved at genvinde form og for en mand på 50 år og derover er det maksimale antal orgasmer om dagen en , påpeger undersøgelser [6] .

En af de andre faktorer, der påvirker den ildfaste periode, er alder. Med alderen kan det tage et individ 12 til 24 timer at blive seksuelt ophidset igen. For at være præcis, som understøttet af studier, kommer det fremtrædende skift i en alder af 40 år.

Som nævnt tidligere spiller de faktorer, der påvirker ens ildfaste periode, også en central rolle i afgørelsen af ​​varigheden [7] [8] .

Hvordan kan du forkorte varigheden af ​​ildfast periode?

Længden af ​​den ildfaste periode er påvirket af tre hovedfaktorer, nemlig seksuel funktion, ophidselse og generel sundhed. Og den bedste måde at forkorte varigheden på er at øge og forbedre disse tre faktorer [9] [10] .

For at øge den seksuelle funktion,

  • undgå drikker alkohol før sex ,
  • diskutere med din læge om erektil dysfunktion (ED) medicin og
  • øv Kegel øvelser.

For at forbedre ophidselse,

  • prøv nye stillinger,
  • undgå at onanere før sex,
  • ændre hyppigheden af ​​at have sex og
  • eksperimentere med nye ting med din partner.

For at forbedre dit generelle helbred,

  • forblive aktiv, og
  • følg en sund diæt.
Se referencer til artikel
  1. [1]Evans, M. R., og Majumdar, S. N. (2018). Nulstilling med en ildfast periode. arXiv fortryk arXiv: 1809.01551.
  2. [to]Hart, L. A., og Barfield, R. J. (2016). Ultralyd postjakulatorisk vokalisering og den postjakulatoriske ildfaste periode hos hanrotten.
  3. [3]Seizert, C. A. (2018). Neurobiologien i den mandlige seksuelle ildfaste periode. Neurovidenskab og bioadfærdsmæssige anmeldelser, 92, 350-377.
  4. [4]Patel, V. S., Chan, M. E., Pagnotti, G. M., Frechette, D. M., Rubin, J., & Rubin, C. T. (2017). Inkorporering af ildfast periode i mekanisk stimulering mildner fedmeinduceret fedtvævsdysfunktion hos mus hos voksne. Fedme, 25 (10), 1745-1753.
  5. [5]Garbin, B., Dolcemascolo, A., Prati, F., Javaloyes, J., Tissoni, G., & Barland, S. (2017). Ildfast periode for en spændende halvlederlaser med optisk injektion. Fysisk gennemgang E, 95 (1), 012214.
  6. [6]Pothen, J. J., Poynter, M. E., Lundblad, L. K., & Bates, J. H. (2016). Twitch og den ildfaste periode: Test af allergisk inflammatorisk reaktion i lungerne. I A38. DIAGNOSTISKE MÆRKERE AF ASTHMA OG KOL (s. A1449-A1449). American Thoracic Society.
  7. [7]Barros, V. N., Mundim, M., Galindo, L. T., Bittencourt, S., Porcionatto, M., & Mello, L. E. (2015). Mønsteret for c-Fos-ekspression og dets ildfaste periode i hjernen hos rotter og aber. Grænser inden for cellulær neurovidenskab, 9, 72.
  8. [8]Garbin, B., Dolcemascolo, A., Prati, F., Javaloyes, J., Tissoni, G., & Barland, S. (2017). Forlagsnote: Ildfast periode for en spændende halvlederlaser med optisk injektion [Phys. Rev. E 95, 012214 (2017)]. Fysisk gennemgang E, 95 (2), 029901.
  9. [9]Curtis, G. P. (2016). US patentansøgning nr. 14 / 695,237.
  10. [10]Wühr, P., & Heuer, H. (2017). Hvor social og ildfast er den socialpsykologiske ildfaste periode ?. Eksperimentel psykologi.

Dit Horoskop Til I Morgen