Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige advarslerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Anirban Lahiri selvsikker foran RBC Heritage
- Liste over alle indgangsdatakuponer fra Reliance Jio, Airtel, Vi og BSNL
- Kumbh-mela-hjemvendte kan forværre COVID-19-pandemien: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra domstol passerer væk på grund af COVID-19
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Roti er et af de mest foretrukne brød i det indiske køkken. De er lette, lette at forberede og fordøje. Vigtigst er rotis lavet med fuldkorn, nemlig hvede. Roti er bredt forberedt i enhver husstand. Et måltid er ufuldstændigt uden roti. De, der er vant til at spise chapatis eller rotis, har brug for det mindst en gang om dagen. For eksempel, hvis du har haft sandwich til morgenmad og ris til frokost, skal din middag have rotis! Sådan stærk er vanen over for det indiske brød.
15 fantastiske morgenmadopskrifter med æg
Der er mange sundhedsmæssige fordele ved at have rotis! De er lavet med fuldkorn, så rotis er rig på fiber. Rotis er lette at fordøje og også lette på maven. Da de er stegte, er rotis også lav i kalorier (forudsat at du ikke spreder ghee over det). Ifølge eksperter fra Ayurveda hjælper roti med at afbalancere vata (styrer al bevægelse i kroppen, inklusive vejrtrækning, fordøjelse og nerveimpulser fra hjernen) og pitta (styrer fordøjelsen, kropsstofskifte og energiproduktion) dosha.
Desuden er hvede nærende, da det er en rig kilde til vitamin (B1, B2, B3, B6, B9), jern, calcium, fosfor, magnesium, kalium osv. Så du bør ikke undgå roti i din kost. Da roti fylder, kan du prøve alle forskellige typer rotis til morgenmad. Fra almindelig chapati til de fyldte roti-ruller, der er adskillige roti-opskrifter til morgenmad. Tag et kig ..
Roti opskrifter til breskfast:
citater om frugt og sundhed
Brødgær
Ragi, den berømte finger hirse, kan bruges i doser, roti eller blandede kugler og nydes med en vegetabilsk karry. Ragi roti er en populær Chikmagalur-opskrift, der er tilberedt til morgenmad i de sydlige stater i Indien.
For opskrift Klik her
Akki Roti
Akki roti, er en basisfødevarer til folk fra Coorg. Dette spises hovedsageligt med pandi curry (svinekurry) eller kayi chutney (kokosnød chutney). Dette er en meget sund morgenmad, da der anvendes meget mindre mængde olie til tilberedningen.
For opskrift Klik her
bedste hollywood kærlighedshistorie film
Fyldt panner Bajra Roti
Bajra eller perlehirse er et meget almindeligt madkorn, der findes i Indien. Hvis du ønsker at spise morgenmad, der er sund, nem at tilberede og fyldt med næringsstoffer, så er fyldte bajra roti den bedste opskriftidee.
For opskrift Klik her
Meth sendte Roti
Missi roti er en populær opskrift fra Punjab. Det tilberedes med en kombination af hvedemel og gram mel. Vi har tilføjet et twist til denne opskrift ved at tilføje friske bukke med bukkehorn.
top historiske hollywood-film
For opskrift Klik her
Franky roti rulle
Franky rulle er børnenes yndlingsret hele tiden og kan også laves hurtigt. Det fylder og har paneer i det, der gør det sundt.
For opskrift Klik her
Batani akki roti
Batani akki roti opskrift (ærter ris roti opskrift) er en meget fyldende og nærende morgenmad opskrift meget populær i det sydlige Indien.
Klik her for opskrift
Jowar Roti
Jowar roti (også kaldet jwarichi bhaakri) er det sundeste indiske brød, da det tilberedes med nul olie og fedt.
hvordan man fjerner farvepletter fra tøj ved hjælp af citron
For opskrift Klik her
Besan ki Roti
Besan ki roti er lavet med besan eller gram mel i stedet for normalt mel til alle formål. Men det er ikke alt, besan ki roti er også lavet med masser af skarpe krydderier.
Klik her for opskrift
hvordan laves multani mitti
Chapati ruller
Her er en kreativ måde at give dine børn de samme chapati og grøntsager, som de klager over. Du skal bare rulle grøntsagerne op i en velsmagende og attraktiv pakke.
Klik her for opskrift
Alo roti roti
Aloo roti-rulle er et påfyldningsmåltid, som også kan bruges som aftensmad.
Klik her for opskrift
