Krydderier at spise og undgå under graviditet

De Bedste Navne Til Børn

Etage:

Fødselsdato:

Sende

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet

Bare i

• 6 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af ​​denne festival
• 
• 7 timer siden Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
• 9 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
• 12 timer siden Dagligt horoskop: 13. april 2021

Gå ikke glip af

• Nyheder Tre fiskere frygtede døde, da skibet kolliderede med båden ud for Mangaluru-kysten
• Sport Medvedev trækker sig ud af Monte Carlo Masters efter positiv coronavirus test
• Biler Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
• Film Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
• Finansiere Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
• Teknologi AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
• Uddannelse CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
• Rejse De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april

I generationer har krydret mad haft ry for at påvirke graviditet på en eller anden måde som forværrende tidlig morgenkvalme og meget mere. Ifølge de seneste rapporter bør kvinder, der er gravide, dog spise krydret mad for at hjælpe dem med at slippe af med visse problemer som forstoppelse og betændelse.

Ifølge eksperter er en håndfuld krydderier gode for den gravide mor og også for fosteret. Men der er nogle krydderier, som gravide skal undgå.

MÅDER AT OPBEVARE DINE Krydderier derhjemme

Gravid kvinde bør spise en velafbalanceret diæt, så de kan fremme normal vækst og udvikling af det ufødte barn. Ernæring, ifølge indisk mytologi, er påvirket af madfads, tabuer, skikke, kulturelle og religiøse overbevisninger og ikke at glemme familiemedlemmers holdninger.

Her er nogle af krydderierne at spise og undgå under graviditet:

FOREBYG kræft med indiske krydderier

Kanel

Kanelbark er et af krydderierne at spise under graviditet, da det hjælper med at holde dit blodtryk under kontrol. Forbruget af kanel bør dog være på et minimum, da det er et varmt krydderi.

citater om velkommen til skolen

Spidskommen

Traditionel anvendelse af spidskommen hjælper med at reducere betændelse og forhindre gas under graviditet. Derfor er det et sikkert krydderi at spise under graviditeten.

Hvid peber

Forstoppelse er et almindeligt problem, som næsten alle kvinder står over for på graviditetstidspunktet. Det bedste hjemmemedicin til at slippe af med forstoppelse under graviditeten er ved at tilføje lidt hvid peber til din daglige diæt.

Sort peber

Hvis du har et problem med halsbrand under graviditeten, er en af ​​måderne at helbrede det ved hjælp af sort peber.

Kardemomme

De kvinder, der lider af anæmi, skal tilføje en knivspids kardemomme til deres mad. Under graviditeten hjælper en knivspids kardemomme med at blodet ikke størkner. Derfor er det et af de bedste og sikre krydderier at spise under graviditeten.

Hing

Gravide kvinder bør undgå brugen af ​​hing eller asfoteida på tidspunktet for graviditeten. Ifølge eksperter kan dette krydderi forstyrre graviditeten og kan føre til abort.

Capers

Capers er et andet krydderi, der ofte bruges i mange retter. Det er et af krydderierne, der skal undgås under graviditet, da det inducerer menstruation.

mad kalorier diagram for vægttab

Lakrids

Undersøgelser har vist, at et af krydderierne, der skal undgås under graviditet, er lakrids, da det indeholder en komponent kendt som glycyrrhizin, som svækker moderkagen og tillader stresshormoner kaldet glukokortikoider at komme ind i babyens system.

Dit Horoskop Til I Morgen

At Vide

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet