Sådan træner hockeyens yngste stjerner for de professionelle

De Bedste Navne Til Børn

Minnesota High School hockey er premiereniveauet i denne aldersgruppe på nationalt plan, fortalte cheftræner Sean Goldworthy til In The Know.



Hockey er mest populær high school sport i staten. Sæsonen består af 22 turneringer, som genererer et gennemsnit på over 100.000 deltagere i alt . Hockey til Minnesota er mere end bare et spil, og når kalenderåret kommer omkring februar og marts, det eneste diskussionsemne og underholdningsform, der betyder noget er drengegymnasiets hockeyliga.



fuld liste over romantiske film

Når du spiller foran 18.000 mennesker, og du kun er 17 år gammel, kan din evne til at holde en tanke og koncentrere sig være under meget stress, sagde Goldworthy.

Goldworthy forklarede, at spillet i sidste ende handler om tid og rum, som er aspekter spillere kan arbejde på både på og uden for isen.

Det er her, IntelliGym kommer ind i billedet. IntelliGym er et program, der hjælper spillere med at blive bedre på isen, mens de er væk fra isen.



Hver session er skåret i 30-minutters dele, som udfordrer spillernes evner til at træffe hurtige beslutninger. Det har optikken til at spille et almindeligt videospil, men det er designet til at være en kognitiv træner.

hvordan man laver hårolie derhjemme

Du træner faktisk din hjerne til at håndtere flere informationskilder på samme tid, sagde Goldworthy. Hvis du kan forudsige spillet et eller to sekunder frem, vil du højst sandsynligt træffe en bedre beslutning, men du vil også træffe en beslutning om den rigtige tidssekvens.

front frisure til ovalt ansigt

Dette aspekt er ifølge Goldworthy afgørende. IntelliGym bygger også på den individuelle atlet, der spiller spillet. Hvis en spiller præsterer godt i løbet af en 30-minutters session, vil spillet justeres for at tilføje flere forhindringer. Programmet er meget svært.



Fejl skal være der, konsekvent, sagde Goldworthy. Når man udvikler en atlet, skal der være konflikt, der skal være fiasko i dit program, så atleten kan lære og reagere i overensstemmelse hermed.

Goldworthy forventer virtuel træning og inkorporering af teknologi for at begynde at infiltrere andre gymnasiesportsgrene over hele landet. De lektioner om beslutningstagning, tid og rum, som hans spillere lærer fra IntelliGym, er for værdifulde til ikke at overveje at implementere, hvis skolerne er seriøse omkring deres studerende atleter.

Hvis du kunne lide at læse denne artikel, kunne du måske også lide læse om hvordan P3 bruger teknologi til at hjælpe professionelle atleter.

Dit Horoskop Til I Morgen