Vegetariske diætopskrifter til hurtigt vægttab

De Bedste Navne Til Børn

Til hurtige alarmer Abonner nu Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmer

Bare i

  • 6 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af ​​denne festivalChaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af ​​denne festival
  • adg_65_100x83
  • 7 timer siden Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin! Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
  • 9 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
  • 12 timer siden Dagligt horoskop: 13. april 2021 Dagligt horoskop: 13. april 2021
Skal se

Gå ikke glip af

Hjem Madlavning Vegetar Hovedret Hovedløb oi-Anjana NS By Anjana Ns den 27. januar 2011



Vegetariske diætopskrifter Bliv vegetarisk og sund i sommer ved at forberede nogle nemme vegetariske diætopskrifter. Vegetaropskrifter er enkle at lave, da de indeholder meget mindre og let tilgængelige ingredienser. Det siges, at en sund krop vil føre til et sundt sind, så det er meget vigtigt at spise sunde fødevarer. Mange forskere har endda bevist, at aldringsproceduren relativt kan blive langsommere, hvis de havde friske grøntsager som en del af måltidet. Se på, hvordan du forbereder de velsmagende vegetariske diætopskrifter.

Vegetariske diætopskrifter - Vegetabilsk saute



Ingredienser:

1.2 courgette (hakket i pinde)

2,1 tsk olivenolie



varm oliemassage mod hårtab

3,2 hvidløgsbælg knust

4,1 kop små tomater (halveret)

bedste hårolie for at forhindre hårfald

5,3 kopper spinat



6,1 tsk frisk citronsaft

7,1 / 2 peberpulver

8. salt efter smag (valgfri)

mahogni hårfarve til indisk hud

Metode:

1. opvarm en gryde med en teskefuld olie. Steg hvidløg i et minut på en medium flamme.

2. Tilsæt hakket courgette, tomater, spinat og sauter i 2-3 minutter, efter at hver grøntsag er tilsat.

3. Tilsæt citronsaft, peberpulver og salt.

4. Fjern gryden, rør igennem og server derefter. Velsmagende vegetabilsk saute klar til servering.

Denne vegetariske opskrift indeholder 40-45 kalorier og indeholder intet kolesterol.

zac efron langt hår

Vegetariske diætopskrifter - Butternut Squash Puree

Ingredienser:

1,5-6 gulerødder (skrællet, revet)

2.1 butternut squash (skrællet og hakket i terninger)

3,1 / 2 kop appelsinjuice

4,1 / 8 tsk muskatnød

Metode:

prinsesse diana vielsesring

1.Kog gulerødder og butternut squash indtil de er møre, ca. 10-15 minutter.

2.Tilsæt gulerødder, squash, appelsinjuice og muskatnød i en fødevareprocessor og bland til pasta. Tilføje. Sæt med kardemomme, hvis det ønskes.

Denne vegetariske opskrift indeholder 90 kalorier og har absolut intet kolesterol.

Prøv at forberede disse sunde, nemme at tilberede vegetariske diætopskrifter og se altid godt ud.

Dit Horoskop Til I Morgen