Bare i
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Gå ikke glip af
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knuden den 22. april: Se detaljer her
- New Zealand Cricket Awards: Williamson vinder Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Bliv vegetarisk og sund i sommer ved at forberede nogle nemme vegetariske diætopskrifter. Vegetaropskrifter er enkle at lave, da de indeholder meget mindre og let tilgængelige ingredienser. Det siges, at en sund krop vil føre til et sundt sind, så det er meget vigtigt at spise sunde fødevarer. Mange forskere har endda bevist, at aldringsproceduren relativt kan blive langsommere, hvis de havde friske grøntsager som en del af måltidet. Se på, hvordan du forbereder de velsmagende vegetariske diætopskrifter.
Vegetariske diætopskrifter - Vegetabilsk saute
Ingredienser:
1.2 courgette (hakket i pinde)
2,1 tsk olivenolie
varm oliemassage mod hårtab
3,2 hvidløgsbælg knust
4,1 kop små tomater (halveret)
bedste hårolie for at forhindre hårfald
5,3 kopper spinat
6,1 tsk frisk citronsaft
7,1 / 2 peberpulver
8. salt efter smag (valgfri)
mahogni hårfarve til indisk hud
Metode:
1. opvarm en gryde med en teskefuld olie. Steg hvidløg i et minut på en medium flamme.
2. Tilsæt hakket courgette, tomater, spinat og sauter i 2-3 minutter, efter at hver grøntsag er tilsat.
3. Tilsæt citronsaft, peberpulver og salt.
4. Fjern gryden, rør igennem og server derefter. Velsmagende vegetabilsk saute klar til servering.
Denne vegetariske opskrift indeholder 40-45 kalorier og indeholder intet kolesterol.
zac efron langt hår
Vegetariske diætopskrifter - Butternut Squash Puree
Ingredienser:
1,5-6 gulerødder (skrællet, revet)
2.1 butternut squash (skrællet og hakket i terninger)
3,1 / 2 kop appelsinjuice
4,1 / 8 tsk muskatnød
Metode:
prinsesse diana vielsesring
1.Kog gulerødder og butternut squash indtil de er møre, ca. 10-15 minutter.
2.Tilsæt gulerødder, squash, appelsinjuice og muskatnød i en fødevareprocessor og bland til pasta. Tilføje. Sæt med kardemomme, hvis det ønskes.
Denne vegetariske opskrift indeholder 90 kalorier og har absolut intet kolesterol.
Prøv at forberede disse sunde, nemme at tilberede vegetariske diætopskrifter og se altid godt ud.