Gravide piger: Ville det ikke være fantastisk, hvis du kunne drikke en magisk drik, der eliminerede morgenkvalme, styrkede din livmoder, forkortede din fødsel og reducerede din chance for at få fødselskomplikationer? Nå, det findes (en slags), og det kaldes rød hindbærbladste. Her er aftalen.
Hvad er rød hindbærbladste?
Det er en te, der er lavet af bladene fra den røde hindbærplante, som er hjemmehørende i Europa og nogle områder af Asien. Det er blevet udråbt som et århundreder gammelt middel mod en række lidelser under graviditeten - nemlig at reducere kvalme og opkastning, styrke livmoderen og forkorte veer og reducere komplikationer under fødslen (som at forhindre behovet for pincet og forhindre blødning efter fødslen). Åh, og desværre smager det ikke som hindbær, som navnet antyder, men som en standard sort te.
Og virker det egentlig?
En tredjedel af jordemødrene i USA anbefaler rød hindbærbladste for at stimulere fødsel, ifølge en nylig undersøgelse offentliggjort af Integrativ medicin . En anden undersøgelse udført af Holistic Nurses Association i New South Wales fandt, at kvinder, der drak teen, var 11 procent mindre tilbøjelige end dem, der ikke havde brug for en pincet under fødslen. Selv American Pregnancy Association godkender, hvilket tyder på, at teen sikkert kan indtages, mens du er gravid og både kan reducere længden af fødslen og reducere chancerne for at få brug for assisteret fødsel eller et kejsersnit. Og uanset om du er gravid eller ej, har rød hindbærbladste været det vist af flere undersøgelser for at lindre kramper, kvalme og opkastning. Vind, vind, vind.
OK, jeg er solgt. Hvor kan jeg få det?
Rådfør dig med din OB-GYN eller jordemoder, før du tager rød hindbærbladste (og spørg, hvor ofte du skal drikke det). Fordi det stimulerer bækkenbunden, kan nogle læger anbefale at vente til dit andet eller tredje trimester med at prøve det. Hvis hun giver dig grønt lys, så tag det i en hvilken som helst helsekostbutik eller køb det videre Amazon .
RELATEREDE: De første 9 ting, du bør gøre, når du finder ud af, at du er gravid
