Bare i
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Gå ikke glip af
- Tre fiskere frygtede døde, da skibet kolliderede med båden ud for Mangaluru-kysten
- Medvedev trækker sig ud af Monte Carlo Masters efter positiv coronavirus test
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Lad os først indrømme, at alle er unikke, og at det er svært at kategorisere mennesker. Men stadig, baseret på målinger, kunne sundhedseksperter undersøge og forstå, hvordan og hvor fedtophobning kunne forekomme i de fleste af os.
Læs også: Hvad sker der, hvis du lægger bomuld på din navle
hjemmebehandling mod hårtab
At kende din kropstype kan hjælpe dig på to måder. For det første kan du omfavne en træning, der passer godt til din kropstype. Du kan også være forsigtig med din diæt, hvis du ved, hvor din fedtophobning opstår. Du kan også omfavne din kropstype og have det godt med det.
Læs også: Er det dårligt, hvis du onanerer for meget?
Ingen kropstype er overlegen, og ingen kropstype er ringere. Alle er smukke, og enhver kan sigte mod godt helbred. Mange berømtheder har bevist dette for os. Verden har set fantastiske berømtheder i næsten alle kropstyper. Så uanset din kropstypekategori kan du se smuk ud, forblive sund og fit og føle dig selvsikker.
Lad os nu diskutere om hovedkategorierne her.
Kend din kropstype
Æble (trekant nedad)
Kvinder med en større buste, (brede skuldre) smalle hofter og slanke ben tilhører kategorien æbleform. De ejer smukke kurver og er lidt tungere øverst. Nogle af berømthederne i denne kategori er Sonakshi Sinha og Angelina Jolie.
hvordan du får lyserøde læber naturligt og hurtigt
Banan-lige (rektangulær)
Kvinder, der er begavet med almindelige former, hører til denne kategori. Generelt ville deres taljestørrelse være bare et par centimeter mindre end hofte størrelse eller bryst størrelse. Variationen kan være omkring 6-9 inches. Men de kan nemt trække det slanke udseende af supermodeller ud. Anushka Sharma er fantastisk, ikke?
Pære eller klokke (trekant opad)
Kvinder, hvis hofter er bredere end skuldre, hvis bryst er forholdsvis mindre end målingen af hofterne hører til denne kategori. Skønt pæreformede kvinder klager over deres mindre bryststørrelse, skal de være glade for, at de har de smukkeste kurver omkring midsektionen. Både Ileana og Tamanna har bevist denne kendsgerning.
Timeglasform (trekanter modsat)
Kvinder, der er begavet med en smal talje og næsten lige mål for bryst og hofter, hører til denne kategori. Ved du nu, hvorfor Aishwarya Rai Bachchan behandles som en gudinde af mange?
Sundhedsrisici
Nogle medicinske undersøgelser siger, at æbleformet kvinde muligvis skal træffe forebyggende foranstaltninger mod diabetes. Også kvinder, hvis talje er større end 32 tommer, skal muligvis være forsigtige med kardiovaskulære risici.
Fedtakkumulering
Når fedt begynder at ophobes i din krop, bliver din kropstype mere fremtrædende. For eksempel for æbleformede kvinder bliver overkroppen tungere, da fedt akkumuleres mere derovre. For pæreformede kvinder akkumuleres den nederste del mere fedt, hvilket får deres ben til at se tykkere ud.
Træning
Når du først har kendskab til din kropstype, skal du bede din gymnastræner om at skræddersy din træning til din kropstype.