Bare i
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Gå ikke glip af
- Sharad Pawar udskrives fra hospitalet om 2 dage
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- Yonex-Sunrise India Open 2021 er klar til maj og holdes bag lukkede døre
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker at fejre den lykkebringende festival med sin familie
- Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Hvis du ønsker noget lækkert, cremet og tilfredsstillende, hvad kan der så være bedre end at have hvid sauce pasta? En osteagtig og cremet skål, som også består af nogle friske grøntsager. Skålen er ret nem at tilberede, sund og er en total publikumsmag.
Hvis du er villig til at få dine børn til at spise grøntsager uden at sulte over fadet, kan denne opskrift være en frelser. Ikke kun dette, dette er faktisk også en god skål til din date night. Du kan nemt forberede denne skål hjemme og tilføje dine yndlingsgrøntsager sammen med nogle krydderier. For at vide, hvordan du kan tilberede denne skål, skal du rulle ned i artiklen.
bedste kærlighedshistorier filmHvid Sauce Pasta Opskrift Hvid Sauce Pasta Opskrift Forberedelsestid 10 minutter Tilberedningstid 25M Samlet tid 35 minutter
Opskrift af: Boldsky
Opskriftstype: Sideskål
Serverer: 4
ingredienser
-
- 2 kopper pasta efter eget valg
- 4 fed hvidløg, finhakket
- 2 spsk smør
- 1½ spiseskefuld mel (Maida)
- 1½ kopper varm mælk
- 1 lille rød peber skåret
- 1 paprika skåret godt
- 1 løg, skåret i tern
- 1 spsk olie
- 1 tsk italiensk krydderi
- 1 tsk tørret oregano
- ½ kop tung fløde
- ½ røde chili flager
- ½ kop revet ost
- 5-6 broccoli blomster, valgfri
- salt efter smag
- sort peber efter smag
-
1. Kog først 2 kopper pasta på mellemhøj flamme. Hvis du vil have mere sauce i din pasta, kan du reducere mængden af pasta.
to. Varm nu 1 spiseskefuld smør i en gryde på medium varme og tilsæt løg, paprika, rød peber og broccoli.
3. Kog i 4-5 minutter på medium flamme.
Fire. Efter dette skal du tage grøntsagerne ud og holde den til side.
5. Tilsæt endnu en gang 1 spsk smør i samme gryde.
6. Tilsæt hakket hvidløg og sauter i 1-2 minutter på medium flamme.
7. Tilsæt nu det almindelige mel og visp ordentligt. Sørg for, at melet ikke bliver brunt.
8. Tilsæt fløde og mælk i gryden og rør godt. Hvis du ikke vil have en cremet struktur, så kan du springe fløde over.
9. Rør godt for at sikre, at alt kombineres på en dejlig måde.
10. Lad saucen simre i mindst 5 minutter.
elleve. Når saucen begynder at blive tykkere og belæg bagenden af skeen, tilsæt italiensk krydderurter, oregano, chili hør og rør om.
12. Herefter tilsættes peberpulver og salt efter din smag.
13. Kog saucen nu i yderligere 5 minutter på medium flamme.
14. Tilsæt ost, spring over, hvis du ikke vil have ost i din pasta.
femten. Tilsæt kogt pasta sammen med stegte grøntsager. Bland godt, så saucen overtager pastaen og grøntsagerne.
16. Kog i to minutter.
billeder af balanceret kost diagram
17. Server med ostepåfyldninger.
- Brænd ikke grøntsagerne. Sørg for, at du altid sauter dem på medium flamme.
- Mennesker - 4
- kcal - 638 kcal
- Fedt - 32 g
- Protein - 16 g
- Kulhydrater - 71 g
- Fiber - 4g
Ting at huske på
- Du kan bruge enhver ost efter eget valg.
- Brænd ikke grøntsagerne. Sørg for, at du altid sauter dem på medium flamme.
- Mens du steger det alsidige mel, skal du holde flammemediet og fortsætte omrøring.
- Du kan også bruge baby majs, hvis du kan lide deres smag.
- Hvis du ikke vil have en krydret smag, kan du springe peberpulver over.