Bekæmper hoste og halsinfektion
I løbet af vintre og monsuner er man tilbøjelig til at få hoste og ondt i halsen. Honning betragtes som en naturlig kur mod luftvejsinfektioner. Det har antimikrobielle og antioxidante egenskaber, der kan kamp mod hoste .
Hjælper med at tabe sig
Da honning er et naturligt sødemiddel, kan du sukker med honning. Honning har aminosyrer, mineraler og vitaminer, der hjælper med at optage kolesterol og fedt og derved forhindre vægtøgning. Drik en blanding af honning og varmt vand, så snart du vågner om morgenen på tom mave for de bedste resultater. Det hjælper dig med at forblive energisk og alkalisk.
Huden bliver ren og klar
På grund af dets antibakterielle egenskaber hjælper det med at holde huden ren og klar. Når den blandes med citron, hjælper blandingen med at rense blodet og øger produktionen af blodceller.
Styrker immunforsvaret
Økologisk eller rå honning har store mængder mineraler, enzymer og vitaminer, der sikrer beskyttelse mod bakterier. Som en stærk antioxidant hjælper honning også med at bekæmpe frie radikaler i kroppen.
Forbedrer fordøjelsen
Når honning opløses i vand, er det hjælper på fordøjelsesbesvær (sur eller dårlig mave) ved at lette passagen af mad. Det hjælper også med at neutralisere gasser produceret i kroppen.
Lindrer allergi
Varmt vand med honning holder dig hydreret, især når du tager kombinationen mindst tre gange om dagen. Det er ikke en kur mod dine allergier, men det vil reducere de allergiske symptomer og hjælpe dig med at slappe af.
