Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige advarslerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Liste over alle indgangsdatakuponer fra Reliance Jio, Airtel, Vi og BSNL
- Kumbh-mela-hjemvendte kan forværre COVID-19-pandemien: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com byder sæson velkommen med den nye kampagne 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra domstol passerer væk på grund af COVID-19
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Pickle for Health: Tilføj pickle til din kost, dette vil ikke være en større sygdom. BoldskyCitron, gulerod, tomat, løg, hvidløg, amla, mango: listen går, når det kommer til syltede agurker. Disse er kun få typer pickles som vi indianere elsker.
Pickles har altid været en del af vores liv. Den samtidige sammenlægning af søde, krydderi og sure smag på ens gane er enhver indisk foodies glæde. Pickles er lavet med indhold af olie, salt og sukker sammen med andre varme krydderier.
fordelene ved at spise æg til hår
EKSOTISKE STIK OPDRAG, DU SKAL FORBEREDE
Tilføjelse af en eller to dukker pickle til hvert måltid skal gøre for at tilføje smag til din skål. På den anden side er det vigtigt for de ældre at springe forbrug af syltede agurker to gange om dagen, da det indeholder syrer, som måske ikke er sunde.
Ellers er denne krydrede chutney et must for at afslutte dit måltid. Her er 12 sundhedsmæssige fordele ved aachar, se:
God under graviditet
Næsten hver gravid kvinde længes efter krydret mad, og en af dem er syltede agurker. Mango og citron er to typer aachar, der forhindrer morgenkvalme.
Hjælper med vægttab
Pickles hjælper med hurtigt vægttab, da de indeholder få kalorier. På grund af tilstedeværelsen af krydderi hjælper det også let at nedbryde fedt.
Rig på antioxidanter
Pickles er rige på antioxidanter, der beskytter kroppen mod frie radikaler. Det er vigtigt at tilføje dette krydderi til dit måltid.
God til diabetikere også
Ifølge få kilder er pickles i mindre mål godt for diabetikere. En gang om ugen er det sikkert at nyde denne ydmyge godbid, ikke ellers. FYI: Vælg kun amla pickles.
Ernæringsværdien er høj
Ingen varme er involveret i produktionen af traditionelt gærede pickles, hvorfor det hjælper med at bevare næringsstofferne i grøntsagerne og derved være en sundhedsmæssig fordel.
Rig på vitamin K
Pickles indeholder også meget vitamin K. Dette vitamin er godt til at størkne blod, især efter en skade. Dette er en af de bedste sundhedsmæssige fordele ved aachar.
Øger ens metabolisme
Eddike, der bruges til hærdning af aachar, kan øge kroppens stofskifte. Så hvis dit stofskifte er lavt, skal du tilføje pickles til din diæt.
naturligt middel mod hårtab
High In Fiber
Frugten og grøntsagerne, der tilsættes til achar, er også gode kilder til kostfibre samt vitamin A og C. Dette er en anden sundhedsmæssig fordel ved aachar.
Forbedre fordøjelsen
Amla pickle forbedrer fordøjelsen, så det er sikkert og bedst at tilføje denne pickle til dit måltid, hvis du lider af fordøjelsesproblemer.
Beskytter din lever
En af de sundhedsmæssige fordele ved amla eller stikkelsbærgurke er, at den heler og beskytter leveren på grund af den leverbeskyttende egenskaber.
Reducerer mavesår
Regelmæssigt forbrug af amla eller indiske stikkelsbærgurker hjælper også med at reducere sår. Drag fordel af denne sunde godbid.
anmol rodriguez før syreangreb billeder
Hvem bør ikke spise pickles?
Gamle mennesker, der lider af slagtilfælde, hjertesygdomme og hypertension, bør undgå pickles, da saltet i chutneyen vil øge det medicinske problem.
Køb de bedste sundhedsforsikringsplaner
