Sommeren er endelig her, og - gode nyheder - du kan spise alle de grillede bøffer og oste-overvåde grøntsager, du ønsker på keto diæt . Hvad er der af bordet? Tidkrævende, komplicerede opskrifter, der holder dig fra at slappe af udenfor i det fantastiske vejr.
RELATEREDE: 20 ketogene opskrifter at lave på grillen denne sommer
Skab madlavningCaprese balsamico grillet kylling
Sæt de saftige tomater i arbejde.
Noming Thru LifeLille perle kilesalat med urtedressing
Mød gaffel- og knivsalaten.
Få opskriften
KostlægeKeto gedeostburger med zucchini-fries
Kom med grillen.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSteakspyd med Chimichurri-sauce
De er stort set idiotsikre.
Få opskriften
nogle skønhedstips til ansigtet
Cotter CrunchMexicansk avocadosalat Collard Green Wraps
Perfekt til at lave mad.
RELATEREDE: Rainbow Collard Wraps med Peanut Butter Dipping Sauce
hvordan kan jeg forhindre hårfald
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellGræsk yoghurt kyllingesalat fyldte peberfrugter
Det er en kæmpe batch, så du kan arbejde på rester hele ugen.
Få opskriften
Paleo Løbende MommaPaleo Zucchini Carbonara
Sandhed: Zoodles er de bedste, når zucchini faktisk er i sæson.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell15-minutters Gazpacho med agurk, rød peber og basilikum
Bare rolig: Din foodprocessor gør arbejdet.
Få opskriften
fester hjemmeZaatar ristet aubergine
Du vil aldrig gætte, at denne imponerende ret tager kun 15 minutter at peppe.
Minimalistisk bagerVegansk Blomkålspizza
Pop quiz: Hvad har blomkål og pizza til fælles?
Eventyr i madlavningGræsk salat
Dette kræver din bedste olivenolie.
forskellige indiske frisurer til mellemlangt hår
Med mad og kærlighedGarlicky ristede chili lime asparges
Mød den perfekte lette og nemme side.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellGræske citronkyllingspyd med tzatzikisauce
Made en flok? Her er en no-brainer.
Få opskriften
RELATEREDE: 8 næste niveau spydopskrifter at lave på grillen denne sommer (dessert inkluderet)
Olivia's KøkkenThai agurkesalat med sesam ingefærdressing
Brug en grøntsagskræller til hurtigt at forvandle cukes til bånd.
Krydret sydlandskøkkenMuffaletta salat
Fordi fyldet er den bedste del.
Camille StylesBrændt vild laks med citrus, chili og urter
Ingen grund til at fortælle nogen, hvor nem denne opskrift er.
mad Faith FitnessMiddelhavs Low Carb Broccoli Salat
Der er ingen mayo i sigte.
er bagepulver godt for huden
Den ristede rodRejer Gumbo suppe
Se efter Andouille sans gluten af høj kvalitet.
RELATEREDE: 17 ketogene middagsopskrifter til dovne kokke
Pigen På BloorNem 30-minutters Zucchini Pizza Boats
Får din mund til at løbe?
Chelsea's rodet forklædeStanniol Cheesy BBQ Pulled Pork og Grøntsager
Den nemmeste oprydning nogensinde.
Få opskriften
Halvbagt høstOsteagtig tomatbasilikum fyldt kylling
Tilsæt lidt prosciutto for ekstra smag.
indisk klipning til bølget hår
OpskriftskritikerenGrillede krydrede lime rejer med cremet avocado koriander sauce
Disse små fyre er færdige på et øjeblik.
RELATEREDE: 15 sommerfisk og skaldyrsopskrifter, du kan lave på 30 minutter eller mindre
