28 Soul Food-opskrifter, som sydlændinge sværger til (og nordboere skal prøve)

De Bedste Navne Til Børn

Du kender måske Jocelyn Delk Adams, madblogger og forfatter til den prisvindende Grandbaby Cakes: Moderne opskrifter, vintage charme, sjælfulde minder , for hendes fantastiske desserter . Men det viser sig, at bageren extraordinaire også har et *ton* af velsmagende, traditionelle sydstatslige opskrifter i ærmet, bl.a. trøstemad klassikere som bagt mac and cheese, majsbrød og kandiserede søde kartofler. Her er hendes mest essentielle soulfood-opskrifter sammen med et par af vores favoritter, der står fast på vores to-cook-liste.

RELATED: 21 kogebøger af sorte forfattere, du bør tilføje til din hylde



soul food opskrifter Collard Greens opskrift Bedstebarnskager

1. Southern Collard Greens

Delk Adams kalder dem sydens vigtigste grønne grøntsag. Hvis du aldrig har handlet grønt før, foreslår hun, at du tjekker bladene, før du køber, for at sikre dig, at de er nemme at trække væk fra stilken og ikke er for hårde. Du kan lave grønt uden kød, men den røgede, salte skinkehase er mere end bare traditionel. Det er også nøglen til den smagfulde bouillon (aka pot likker), som grøntsagerne braiseres i.

Få opskriften



soul food opskrifter Southern Cornbread opskrift 2 Bedstebarnskager

2. Sydligt majsbrød

Denne familieopskrift støtter sig på en støbejernsgryde for sprøde kanter og en fugtig, smøragtig indeni. Nøglen er at få panden brændende varm, mens du blander dejen, og derefter smøre den med vegetabilsk olie og hælde dejen i, inden du overfører stegepanden til ovnen. Spis den med grillmad, dyp den i gumbo eller få en skive frisk ud af ovnen drysset i smør.

Få opskriften

soul food opskrifter Southern Baged Macaroni and Cheese Opskrift 2 Bedstebarnskager

3. Sydlige bagte makaroni og ost

Southern mac and cheese er tung, rig og mere end dekadent, da den inkluderer både sædvanlige suspekte (smør og revet ost), såvel som tung fløde, halv og halv og æg. Hvis du undrer dig over, hvorfor æg, tilføjer de stabilitet til retten, mens den bager. Delk Adams' opskrift bruger tre oste (skarp cheddar, Manchego og Gruyére) og masser af krydderier, som formalet sennep, muskatnød og rød peberflager. Bare sørg for, at du ikke overkoger pastaen - den bliver færdig med at blive blød i ovnen.

Få opskriften

soul food opskrifter Opskrift på kandiserede søde kartofler 2 Bedstebarnskager

4. Kandiserede søde kartofler

Denne side med fem ingredienser kunne ikke være nemmere at trække af. Faktisk har du sikkert alle de nødvendige ingredienser allerede, minus søde kartofler dem selv. Takket være sukker, smør og et par krydderier mere forvandles (læs: fordamper) vandet, kartoflerne koger i, til en sød, sirupsagtig glasur.

Få opskriften



klipning til forskellige ansigtsformer
soul food opskrifter Fried Catfish 2 Bedstebarnskager

5. Stegt havkat

Stegt kylling kan være den første ret, der kommer til at tænke på, når du tænker på soulfood, men Delk Adams' opskrift viser, at stegt fisk er lige så indbegrebet (og lækkert). De flagende fileter er udgravet i en gammeldags krydret majsmel panering, ligesom hendes bedstemor, alias Big Mama, plejede at gøre. Det vigtigste tip her er ikke at overfylde olien: en pakket frituregryde får oliens temperatur til at køle af, hvilket er en opskrift på blød fisk. (På den bemærkning kan det være en god ide at tage et frituretermometer op for at sikre, at olien har den helt rigtige temperatur.) Server med citronbåde og alllll tatarsaucen.

Få opskriften

soul food opskrifter Southern Baked Chicken 1 Bedstebarnskager

6. Sydlig bagt kylling

Hvis du hellere vil undgå friturestegning, vil denne opskrift på smøragtig, sød bagt kylling bestemt ikke skuffe. Smørklatter blandes med ahornsirup, løg og krydderier i ovnen for at skabe en klistret sauce og sprødt kyllingeskind. Mens Delk Adams bruger kyllingevinger, kan du erstatte ben eller lår - bare lad være med at bruge kyllingebryst, som er sikker på at tørre ud i stedet for at blive mørne på grund af den længere tilberedningstid.

Få opskriften

soul food opskrifter Cornbread Dressing Bedstebarnskager

7. Tante Roses sydlige majsbrøddressing

Kender du opskriften på den stegepandemajsbrød, du lige har bogmærket? Det er basen for denne sydlige ferie grundpille. Det er lidt af et kærlighedsarbejde, da Delk Adams bruger hjemmelavet majsbrød og hjemmelavet hønsefond (hun siger, at købt i butikken ikke kommer i nærheden). Hun tilføjer også nogle gange lag af strimlet kylling til selve fyldet i stedet for at servere det sammen med kalkun eller kylling. Nøglen til dressingens fugt er dog fire dåser suppe - to fløde svampe og to fløde kyllinger.

Få opskriften



Selvom disse retter er Delk Adams' mest essentielle, er her 21 flere soulfood-opskrifter at dykke ned i, inklusive sydstatsmiddage, tilbehør og desserter.

soul food opskrifter Black Eyed Peas opskrift 1 Bedstebarnskager

8. Southern Black Eyed Peas

Nytårsdag er ufuldstændig i syd uden en gryde af disse på bordet. Mens sefardiske jøder bragte opskriften til Georgien i det 18. århundrede, blev retten et symbol på frigørelse for afroamerikanere efter borgerkrigen.

Få opskriften

soul food opskrifter Sweet Tea Fried Chicken 2 Bedstebarnskager

9. Sød te Fried Chicken

Misforstå os ikke - Jocelyns standard opskrift på stegt kylling er ud over læskende. Men vi elsker denne kreative mashup af to sydstatsklassikere, hvor den søde te bruges som en lage.

Få opskriften

soul food opskrifter stegte grønne tomater 4 Bedstebarnskager

10. Stegte grønne tomater

Grønne tomater kan holde sig mod en frituregryde, mens røde tomater er for bløde og modne. Disse skønheder er sprøde og krydrede på ydersiden, syrlige og bløde på indersiden.

Få opskriften

soul food opskrifter røde bønner og ris 6 Brunt sukker

11. Nem røde bønner og ris

Denne kreolske basisvare har bønner braiseret sammen med skinkehase og Andouille-pølse.

Få opskriften

Indien top 10 smukke pige
soul food opskrifter gryn opskrift Bedstebarnskager

12. Gryn

Når opskriften kræver en hel stang smør, tager vi det som et godt varsel.

Få opskriften

soul food opskrifter deviled æg Mit Forking Life

13. Southern Deviled Eggs

Du kan gøre denne crowd-pleaser op til en dag før servering. Dine gæster vil elske deres krydrede tang, høflighed af jalapeño og velsmag.

Få opskriften

soul food opskrifter Fried Okra Simpelthen LaKita

12. Stegt Okra

Gå videre og lav en anden batch - de tager kun 20 minutter at brød og stege, og de helt bestemt vil ikke vare længe.

Få opskriften

soul food opskrifter big mama s kiks Bedstebarnskager

13. Big Mama's Biscuits

Delk Adams' ture for at besøge sin bedstemor i Mississippi krævede altid daglige kiks-morgenmad. En bid, og du vil se hvorfor.

Få opskriften

soul food opskrifter stegt fisk po boy sandwich 1 skaleret Brunt sukker

14. Fried Fish Po’ Boy Sandwich

Selvom du kunne bruge havkat, tilapia eller hvillingfisk, bør du bestemt ikke erstatte det traditionelle franske brød.

Få opskriften

soul food opskrifter Seafood Gumbo 1 Bedstebarnskager

15. Seafood Gumbo

En anden grundpille i New Orleans, denne gumbo er fuldt lastet med rejer, østers og krabbekød, plus okra og masser af peberfrugter.

Få opskriften

soul food opskrifter stuvet okra og tomater Mit Forking Life

16. Stuvet okra og tomater

Tal om at få mest muligt ud af tomatsæsonen. Til sommer vil du have dette 30-minutters vidunder i din baglomme.

Få opskriften

soul food opskrifter hush puppies Bedstebarnskager

17. Hush Puppies

Jocelyn udtrykker det perfekt: Hush-hvalpe er for stegt fisk, hvad jordnøddesmør er for gelé. Hvis du aldrig har prøvet hush puppies, er de dybest set som små majsbrødfritter.

Få opskriften

soul food opskrifter Klassisk sydlig stil kødbrød 5 Dude That Cookz

18. Klassisk kødbrød i sydlig stil

At piske den tunge fløde og æg sammen hjælper med at gøre kødbrødet overraskende fugtigt.

Få opskriften

soul food opskrifter Southern Creamed Corn 7 Dude That Cookz

19. Sydlig flødekorn

OK, klar til at få dit sind blæst? Tag din Bundt-pande ud, stil majskolberne på midten hele og skær kernerne af for at få en rodfri mise en place.

Få opskriften

hjem retsmidler til at reducere arm fedt
soul food opskrifter rejer og gryn Simpelthen LaKita

20. Easy Weeknight rejer og gryn

Vi vil fortælle dig om en lille hemmelighed: Nøglen til denne 20-minutters opskrift er hurtigkogende gryn, som kun tager omkring 5 minutter fra start til slut.

Få opskriften

soul food opskrifter Pecan Pie Opskrift 1 Bedstebarnskager

21. Southern Pecan Pie

Denne ferieklare dessert er smøragtig, klistret og lækkert karamelliseret. Big Mama gør det igen.

Få opskriften

soul food opskrifter på sød kartoffeltærte opskrift 1 Bedstebarnskager

22. Sødkartoffeltærte

Denne opskrift afviger lidt fra den traditionelle, da den bruger både sukker og majssirup samt syrlig kærnemælk.

Få opskriften

soul food opskrifter chess pie Mit Forking Life

23. Southern Chess Pie

Selvom denne godbid oprindeligt kommer fra England, er den nu en grundpille i Virginia. Det er i bund og grund æggecreme i tærtebund. (Hvis du vil lave din egen skorpe, så gå efter denne opskrift , som kræver både afkortning og smør.)

Få opskriften

soul food opskrifter hjemmelavet bananbudding opskrift Bedstebarnskager

24. Hjemmelavet bananbudding

Gå den ekstra mil ved at sprøjte bananerne med citrussaft, så de ikke bliver brune (og, mens du er i gang, skal du heller ikke springe den stegte marengstopper over).

Få opskriften

soul food opskrifter fersken skomager Bedstebarnskager

25. Southern Peach Cobbler

Ferskner på dåse er helt fine at bruge - bare dræn det meste af siruppen. Det er den ekstra indsats værd at lave din egen sirup til den.

Få opskriften

soul food opskrifter Southern Egg Pie 3 Bedstebarnskager

26. Southern Egg Pie

Sørg for ikke at overbage den. Tærten skal stadig være lidt skæv i midten, når du tager den ud af ovnen.

Få opskriften

hvordan man anvender amla pulver på håret
soul food opskrifter pecan praline slik Dude That Cookz

27. Traditionelle sydlige Pecan Pralines

Stol på os: Din viljestyrke er absolut ingen match for denne NOLA delikatesse.

Få opskriften

soul food opskrifter Hummingbird Coffee Cake Simpelthen LaKita

28. Hummingbird Kaffekage

Mød et morgenmadsinspireret twist på kolibrekage, en ikonisk banan-ananas-krydderi kage, der oprindeligt kommer fra Jamaica, og som nu er populær i syden.

Få opskriften

RELATERET: 18 trøstende klassikere, som din sydlige bedstemor plejede at lave

Dit Horoskop Til I Morgen