Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige advarslerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Anirban Lahiri selvsikker foran RBC Heritage
- Mangel er ikke problemet: Sundhedsministeriet smadrer stater for at 'forkaste' COVID-vacciner
- Liste over alle indgangsdatakuponer fra Reliance Jio, Airtel, Vi og BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra domstol passerer væk på grund af COVID-19
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Valnød, almindeligvis kendt som Akhrot på hindi, er en meget almindelig ingrediens, der bruges i vores daglige liv. Valnødder bruges ofte til fremstilling af kager, kager, chokolade osv. På grund af mange vitaminer, mineraler, antioxidanter og essentielle fedtsyrer, der findes i valnødder, har de vist sig at være fremragende på hud og hår.
I dag er der mange makeup- og hudplejemærker, der inkluderer valnødder som hovedingredienser takket være vitaminerne, næringsstofferne og mineralerne i den.
Læs også: Læs for at vide mere om, hvad valnøddeolie kan gøre med din hud
Udover hudpleje findes valnød også i flere shampooer og hårplejeprodukter, da det hjælper med at gavne dit hår på flere måder.
Her er nogle fantastiske fordele ved valnød til hud- og hårpleje. Tag et kig.
1. Forhindrer de tidlige tegn på aldring
På grund af mange antioxidanter, der findes i valnød, har det vist sig at være en fordel ved at forhindre de tidlige tegn på ældning. Den indeholder også vitamin B, der fungerer som en fremragende stress- og humørstyring. Ud over dette indeholder valnød også tilstrækkelig mængde E-vitamin, som kommer sammen for at forhindre tegn på ældning på huden. En balance mellem vitamin A, vitamin B og antioxidanter kan hjælpe med at dræbe frie radikaler og dermed forhindre begyndelsen af aldringsprocessen.
2. Hjælper med at slippe af med de mørke cirkler
På grund af mange antioxidanter, der findes i valnød, kan det hjælpe med at forhindre mørke rande omkring øjet. Regelmæssig anvendelse af valnødolie kan hjælpe med at behandle poserne under øjet og også slippe af med de mørke cirkler. Valnød hjælper med at slappe af i øjet og hjælper også med at opretholde en dejlig glød og farve på huden.
Læs også: Har du nogensinde prøvet valnødskrubbe? Hvis ikke, er det tid til at starte det.
indendørs festspil for voksne
3. Holder din hud fugtig
Hvis du har tør og skællet hud, er valnød en af de bedste ingredienser, der kan hjælpe med at holde din hud fugtet. Hvis du har tør, skællet og irriteret hud, skal du berolige din hud med varm valnødolie. Massage hver dag med valnødolie, inden du går i seng, og vask af med lunkent vand om morgenen. Gentag denne procedure i en måned for at få den glatte og bløde hud.
4. Giver dig en lys og glødende hud
På grund af tilstedeværelsen af essentielle vitaminer, mineraler, antioxidanter og fibre i valnød kan det hjælpe med at give dig en lys og glødende hud. Fordelene ved valnød er utrolige på huden, og en sådan fordel er, at valnød kan hjælpe med at få din hud til at lyse. Lav en valnødspakke ved at blande knust valnød, havre og honning sammen. Massage med denne pasta i 10 minutter og vask af med koldt vand. Valnød hjælper ikke kun med at slippe af med de døde celler, men hjælper også med at give dig en frisk og glødende hud.
5. At øge sundheden for hud og hår
Valnød er ikke kun nyttigt for huden, men det er også godt for håret. Valnødder indeholder næringsstoffer som antioxidanter (som vitamin E), kalium, omega-3, omega-6, omega-9 fedtsyrer osv., Der styrker vores hårsække. For at blive velsignet med langt og skinnende hår kan du regelmæssigt bruge valnødolie.
6. Forhindrer skaldethed af hår
Skaldethed af hår kan skyldes forskellige problemer, men det kan kontrolleres ved hjælp af valnødolie. Regelmæssig påføring af valnødolie kan hjælpe med at kontrollere hårfaldet og dermed forhindre skaldethed. Du kan også medtage brugen af shampoo og balsam med bunden af valnød i.
Læs også: Her er hvad valnød kan gøre for din hud
7. Hjælper med at behandle skæl
Valnødolie viser sig at være fremragende til behandling af skæl i hovedbunden. Massér din hovedbund grundigt med valnøddeolie, da det kan hjælpe med at forhindre, at hovedbunden bliver tør og flak. På grund af naturlige fugtighedsegenskaber, der findes i valnødolie, er det kendt for effektiv behandling af skælrelaterede problemer.
8. Sund hovedbund
En effektiv anvendelse af valnød er, at det hjælper med at forbedre din hovedbundstilstand grundigt. Regelmæssig påføring af valnødolie hjælper med at holde din hovedbund fugtet og hydreret og forhindrer således problemer som kløende hovedbund, skæl osv. Valnøddeoliens antifungale egenskaber er gavnlige for at forhindre infektioner, der udløses af ringorm. Således hjælper regelmæssig anvendelse af valnøddeolie med at holde din hovedbund sund og stærk.
Bivirkninger involveret i valnødder
Ifølge en nylig undersøgelse bør folk, der er allergiske over for nødder, pekannødder osv., Undgå sorte valnødder for enhver pris. Mange mennesker bruger sorte valnødder på deres hud til at behandle mindre nedskæringer og eksem. Før du bruger sort valnød på huden, skal du dog være opmærksom på, at juglone, en kemisk forbindelse, der findes i sort valnød, er giftig. Denne forbindelse er yderligere forbundet med hudkræft.
I dag er sort valnød tilgængelig som et supplement. Da der er forskellige mærker og producenter af kosttilskud, varierer styrken af hvert supplement. Hvis du bruger for meget sort valnød, kan det skade din lever og nyrer, og derfor skal du være yderst forsigtig, mens du inkluderer valnød i din daglige rutine.
