Fantastisk gulerod, spinat og citronsaft til fjernelse af giftstoffer fra kroppen

De Bedste Navne Til Børn

Etage:

Fødselsdato:

Sende

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet

Bare i

• 6 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af ​​denne festival
• 
• 7 timer siden Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
• 9 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
• 12 timer siden Dagligt horoskop: 13. april 2021

Gå ikke glip af

• Nyheder Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knuden den 22. april: Se detaljer her
• Sport New Zealand Cricket Awards: Williamson vinder Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
• Biler Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
• Film Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
• Finansiere Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
• Teknologi AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
• Uddannelse CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
• Rejse De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april

Toksiner inde i kroppen forårsager hududslæt, acne og kronisk træthed. Disse toksiner kan fjernes gennem leveren, nyrerne og tarmene ved at drikke væsker, og en af ​​dem er gulerod, spinat og citronsaft.

Denne lækre og sunde drik hjælper med at rense leveren, nyrerne og tarmene.

typer af kvindeklip

Hvorfor er det vigtigt at fjerne giftstoffer fra kroppen?

Der er en række faktorer, der er ansvarlige for opbygningen af ​​toksiner i kroppen. Disse inkluderer følgende:

• Alkohol og tobak
• Stress og angst
• Miljøforurening
• Kemiske ingredienser som tilsætningsstoffer, pesticider osv.
• Tungmetaller som arsen, kviksølv, bly osv.

Hvordan gulerod, spinat og citronsaft hjælper med at fjerne giftstoffer?

1. Gulerod

Gulerødder er rige på beta-caroten, folsyre, fosfor og calcium, hvilket gør det til en revitaliserende mad. Denne orange-farvede grøntsag kan kaldes en kraftig afgiftningsmiddel på grund af tilstedeværelsen af ​​A-vitamin, som hjælper leveren med at skylle toksiner ud.

Gulerødder hjælper også med at alkalisere kroppen ved at opretholde kroppens pH-balance. Det forbedrer også dit syn og holder din hud og hår i en bedre tilstand.

2. Spinat

Denne grønne bladgrøntsag er fremragende til afgiftning af leveren på grund af dens pigmenter. Spinat betragtes som et diuretikum, et afføringsmiddel og en alkaliserende middel. Det er også rig på jern og antioxidanter, der hjælper med at bekæmpe anæmi og forhindre henholdsvis for tidlig aldring.

Spinat er også perfekt til at rense blodet på grund af dets indhold af jern, folat, vitamin B6 og vitamin K. Alle disse er fremragende blodrensere.

3. Citron

Citron har et godt ry for at være et rengøringsmiddel og en renser på grund af C-vitamin og fiberindhold. Det fungerer som en afgiftningsfrugt for nyrerne, leveren og tarmene.

Derudover styrker citron immunforsvaret, forbedrer fordøjelsen og reducerer smerter i led og muskler.

Hvorfor gulerod, spinat og citronsaft er sund?

De afgiftende egenskaber, der findes i disse fødevarer, har evnen til at rense og rense kroppens organer ved at få nyrerne, leveren og tarmene til at fungere effektivt.

Desuden forhindrer denne juice også enhver form for ernæringsmæssige mangler, da den er rigelig i vitaminer og mineraler, som kroppen nemt kan absorbere.

Hvordan laver man gulerod, spinat og citronsaft?

Denne toksine-eliminerende drik er meget nem at lave.

Ingredienser:

• 2 gulerødder
• 50 g spinat (2 håndfulde)
• Saften af ​​1 citron
• 1 tsk honning
• 1 glas vand

Metode:

Klem citronen og træk saften ud.

Tilsæt de andre ingredienser i en blender, og tilsæt derefter citronsaften. Bland det glat.

Hvis du ønsker at have en smoothie, kan du tilføje 2 spsk ostemasse til en cremet konsistens.

lov om tiltrækning for kærlighed

Hvornår er det bedste tidspunkt at drikke gulerod, spinat og citronsaft?

På tom mave om morgenen er mindst en halv time før morgenmaden det bedste tidspunkt at drikke denne rensende drink.

Hvis du drikker saften på tom mave, vil din krop absorbere de fleste næringsstoffer, og dens virkning vil være meget mere kraftfuld.

Drik det i en uge og se resultaterne. Det forbedrer ikke kun dit fysiske udseende, men vil fremme det generelle velbefindende.

Del denne artikel!

Dit Horoskop Til I Morgen

At Vide

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet