Rå generation Værdi: 15/20
Funktionalitet: 20/20
Kvalitet: 20/20
Æstetik: 20/20
Smag: 19/20
I alt: 94/100
At få mig selv til at spise mine daglige frugter og grøntsager kan føles som at trække tænder ud. Jeg ved, at de er gode for mig, og det er ikke engang, at jeg ikke kan lide, hvordan de smager. Jeg vil bare altid hellere spise … ja, noget andet (læs: kød, ost, kartofler og masser af chokolade). I stedet for at prøve (og sandsynligvis ikke lykkes) at sætte gang i en helt ny sund livsstil, gjorde jeg det til min mission at inkorporere mere grønt og frugt i mine måltider så ofte som muligt: en morgenmadssmoothie her, en fancy salat der. Men som altid kom livet i vejen, og mange dage føltes det, som om jeg simpelthen ikke havde tid til at tilberede et sundt måltid eller mellemmåltid, som jeg gerne ville.
hvordan man fjerner ansigtshår permanent derhjemme naturligt
Så hørte jeg om Rå generation . Det, der først fangede min interesse (udover råjuice, proteinsmoothies og kosttilskud, det vil sige) var, at alle deres drikkevarer sendes frosne fast i en imponerende pakket kasse, så du kan holde dem på is, indtil du er klar til at bruge dem ( yup, det betyder, at de ikke bliver dårlige på to sekunder, og du behøver ikke at drikke hver eneste juice på tre dage for at få pengene værd). Det tog noget af presset personligt. Efterhånden som jeg forskede mere, lærte jeg, at virksomheden kun bruger rå, upasteuriserede, konserveringsmiddelfrie ingredienser, i modsætning til nogle andre koldpressede juicemærker. I betragtning af at jeg var en nybegynder i den altid populære juiceverden, var det nok til at overbevise mig.
Da jeg modtog drikkevarerne, pakkede jeg dem væk i min fryser. Hver gang jeg planlagde at nippe til en, lod jeg flasken tø op i køleskabet en dag eller deromkring i forvejen, så den var klar til at tø om morgenen. Jeg lænede mig op af juicerne til energiforstærkende (og sidste øjebliks) morgenmad, mens proteinsmoothies fungerede godt som måltidserstatninger (selvom jeg hører, at folk, der rent faktisk træner, godt kan lide at få dem efter en træning).
Til min totale overraskelse var hver juice og proteinsmoothie chokerende lækker og så nem at nippe til. Safterne er koldpressede, ikke blendede; dette giver dem en flydende konsistens ved at fjerne de fleste fibre i produktet. Jeg var overrasket over, hvor nemme de var at drikke både med hensyn til smag og konsistens, efter at have været lidt på vagt over for, at juicerne smagte for sundt til at mave.
Alt, hvad jeg ville gøre, var at finde en nem, hurtig måde at få mine greens oftere. Men der er tons af måder, Raw Generations tilbud muligvis kan hjælpe dig med at nå dine wellness-mål. Råjuice og smoothies kan være en vidunderlig tilføjelse til en allerede plantebaseret kost, eller de kan være et nærende måltid eller snack på farten – uanset hvad du spiser. Raw Generation har også renser , selleri juice , immunitetsskud og endda bedre-for-dig limonade at prøve, alt fri for kunstige ingredienser.
Så unægteligt solide som juicerne og smoothies er, er de bestemt til den dyre side. Men hvis hektiske morgener (eller i mit tilfælde lejlighedsvis dovenskab) forhindrer dig i at få en sund morgenmad alt for ofte, kunne det være det værd. Og hvis du er ligesom mig, har du sikkert spildt flere penge på friske råvarer, der rådnede ihjel i dit køleskab, end hvad du alligevel ville bruge på disse juicer og smoothies. De udløber jo ikke, så længe du holder dem frosne.
An 18-pak protein smoothies eller juice vil i øjeblikket koste dig 0 (de er normalt 0, så omkring pr. 12-ounce flaske i stedet for ). Du kan også få en blanding af juice og proteinsmoothies til samme pris, hvis du gerne vil prøve begge dele. Selvom omkostningerne kan virke som en hård kugle at bide, kan det være det bedste tidspunkt at gøre det nu, da der er 50 procent rabat på hele webstedet. Siger det bare'. Mens du overvejer det, er her mine yndlingsjuice- og smoothiesmage af bunken.
Rå generation Bedst til grøntsagshadere: Søde grøntsager
Sig hvad du vil om trendy, dyre juicer. Men der er ærlig talt ingen nemmere måde at indtage dine grønne blade på end at drikke dem. Sweet Greens er en fantastisk måde at få koffeinfri energi, når du har mest brug for det (det har ti procent af dit daglige anbefalede jern). Den er lavet med søde æbler, spinat, grønkål, collard greens, citron og tredobbelt filtreret vand. Hvis du er en nybegynder (eller en hader) af grøn juice, så tro mig: Denne vil vinde dit hjerte. Det søde æble og den lyse citron balancerer virkelig bitterheden af det grønne smukt, og det er slet ikke hårdt at drikke. Du behøver ikke lide dine slurke bare for at være sund.
Smag: 19/20
Andre grønne juicer:
Yderligere smag omfatter Tarte Greens, lavet med syrlige æbler, agurk, spinat, selleri og citron, og Cool Greens, lavet med ananas, agurk og aloe vera. Førstnævnte er bestemt svær at drikke, hvis du ikke er til selleri, selvom den er behagelig syrlig og forfriskende. Sidstnævnte er et silkeblødt, sødt og surt must for ananas elskere. Alle tre grønne juicer er fedtfrie og stort set hals og hals i kalorier, kulhydrater, protein og fibre. Men Tarte Greens har kun 14 gram sukker, mens de andre har 22 til 24 gram. Hvis du vil smage alle tre grønne juicer i stedet for bare søde grøntsager, så gå efter Grøn Juice Variety Pack .
naturlige måder for hårgenvækst
Rå generation Bedst til frugtelskere: Citrusgulerod
Hallooo, C-vitamin. Det kan ikke skade at have en immunitetsforstærker, der er så velsmagende under dit bælte efter influenzasæsonen. Den er lavet med gulerods-, appelsin-, ingefær- og citronsaft plus tredobbelt filtreret vand. Appelsin og gulerod kommer så stærkt igennem; appelsinen smager tydeligt frisk sammenlignet med karton-tingene, og smagskombinationen mindede mig om den Orange Carrot SoBe, jeg plejede at drikke i gallon i begyndelsen af 2000'erne (var det bare mig?). Ingefæren er ret mild.
Smag: 19/20
Andre ikke-grønne juicer:
Sweet Roots er en rubinrød blanding af rødbeder, gulerod, sødt æble og citron. Det smager mest af rødbeder med et stænk æblejuice, IMO. Begge er 140 til 150 kalorier hver og har stort set intet fedt. Guleroden har 29 gram sukker mod roens 22 gram. Roesaften har også 6 gram fibre, fem mere end gulerodens 1. Begge sælges desværre ikke i en enkelt smagspakke. Tror du bare skal lave limonade og forår til juice sort pakke , huh...
Rå generation Den lækreste Protein Smoothie: Vanilje Cashew
OK, rigtig snak: Det er så tæt på en almindelig milkshake, som en råproteinsmoothie kan komme. Det er simpelthen cashewmælk (lavet af cashewnødder og vand), plus dadler, vaniljeekstrakt og en knivspids Himalayasalt. Den dufter næsten som kanelpandekagedej (på den gode måde, lover det) og smager meget sødere og mere lækkert, end man kunne forvente. Mit gæt er, at jeg har dadlernes naturlige sukker at takke for det. Denne proteinsmoothiesmag har 210 kalorier, 8 gram protein og 7 gram fibre, så den vil helt sikkert holde på dig indtil middagstid eller trække dig ud af nedturen klokken 3. Flasken indeholder desuden 12 gram fedt, 19 kulhydrater og 11 gram sukker. Det er den magreste af alle tre smoothies.
Smag: 20/20
Andre proteinsmoothies:
Andre smagsvarianter omfatter kakaohamp, lavet med hampmælk, rå økologisk kakaopulver og økologisk kokosmælk, og jordnøddesmør, lavet med jordnøddemælk, banan, hamp, chiafrø og økologiske hørfrø. PB-smagen smager stort set som en PB-bananmilkshake og kakaonummeret smager som chokolademælk med mandelglæde. Vil du prøve dem alle? Tilføj Raw Recovery sort pakke til din indkøbskurv.
RELATERET: 31 nemme og sunde smoothie-opskrifter, der faktisk smager fantastisk
@purewowLæs PW redaktør, Taryns fulde anmeldelse af ##RawGeneration juice på linket i bio ##juicing ##råjuice ##wellnesstips ##sundhedstip ##tip til sund livsstil
♬ On The Dance Floor (Instrumental) - BLVKSHP
