Fed levergrad 1: Her er hvor lang tid det tager at vende tilstanden

De Bedste Navne Til Børn

Etage:

Fødselsdato:

Sende

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet

Bare i

• 5 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af ​​denne festival
• 
• 6 timer siden Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
• 8 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
• 11 timer siden Dagligt horoskop: 13. april 2021

Gå ikke glip af

• Sport IPL 2021: Arbejdet med min batting efter at være blevet overset i 2018-auktion, siger Harshal Patel
• Nyheder Sharad Pawar udskrives fra hospitalet om 2 dage
• Finansiere Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
• Teknologi AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
• Film Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker at fejre den lykkebringende festival med sin familie
• Biler Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
• Uddannelse CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
• Rejse De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april

En fedtlever er grundlæggende en tilstand, hvor der er en overskydende tilstrømning af fedt i leveren. Dette får leveren til at ekspandere og blive større. Denne unormale tilstand er i de fleste tilfælde forbundet med overskydende alkoholforbrug.

Mens nogle mennesker kan det også resultere på grund af fedme og forstyrret fedtstofskifte. I de indledende faser viser fedtlever næsten ingen symptomer, og det kan derfor være svært at diagnosticere. Den gode nyhed er, at dette er en reversibel tilstand.

Det kræver nogle livsstils- og madvaner, og en person kan helbrede sin fede lever over tid. Fed leverkvalitet 1 er kun begyndelsen på denne tilstand og kan derfor vendes.

opskrifter til fødselsdagsmiddag

Hvor lang tid tager det at vende fedtlever klasse 1?

Nå, ligesom ikke to mennesker kan være nøjagtigt de samme, varierer selv kroppens funktioner og stofskifte hos hvert individ. For nogle mennesker kan det kun tage cirka en måned at vende en fedtleverkvalitet 1, og for andre kan det tage op til 3-4 måneder.

Det afhænger af mængden af ​​ophobning af fedtvæv i din lever og også din krops reaktion på medicin, livsstilsændringer osv. Den bedste måde at helbrede din fedtlever klasse 1 er ved at ændre nogle enkle mad- og livsstilsvaner.

Her er hvad du skal gøre for at behandle fedtlever klasse 1:

1. Brug mindre kulhydrater

Kulhydrater efter at være absorberet af kroppen bruges til at generere energi til din krop. Det overskydende kulhydrat, der indtages, omdannes til fedt i leveren og opbevares. For mennesker, der lider af fedtleverkvalitet 1, bør kulhydrater begrænses til et minimum. De kan være en stor hindring for at hærde leveren fra fedtaflejring. For at vende fedtlever skal du sige nej til fødevarer, der er høje kilder til kulhydrater som pasta, brød og ris.

elsker film i hollywood

2. Undgå alkoholforbrug

Hvis du har denne lidelse, skal du helt undgå alkohol, da det yderligere kan beskadige din lever og bremse helingsprocessen ved medicin. For folk, der har alkoholfri form af sygdommen, kan de indtage cirka en drink vin hver dag.

3. Brug mere protein og grønne grøntsager

For at vende denne tilstand har din krop brug for mindre mængde stivelse og kulhydrater og mere mængde godt fedt og protein. Fiber hjælper dig med at holde din sult i skak. Protein bygger muskler og hjælper dig med at reducere vægten, det holder også dit blodsukker stabilt. Du kan indtage æg, kød, bælgfrugter, bælgfrugter, nødder og paneer (indisk hytteost) til dit daglige protein. Gode ​​fedtstoffer som avocado, nødder, olivenolie og mørk chokolade er gode til proportionalt forbrug.

national mad i Kina

4. Motion og tabe sig

At tabe sig er en god idé for folk, der måske har fed lever, på grund af metaboliske problemer og fedme. Hvis du har ekstra fedt, er chancerne for, at din lever også kan være fed. Det hjælper dig med at slippe af med ikke kun fedtlever, men andre underliggende sundhedsmæssige lidelser forårsaget af ekstra kilo i din vægt. Begynd at træne regelmæssigt, og prøv at supplere det med en ordentlig diæt til at tabe sig. Det vil komme langt i at hjælpe dig med at vende din fede levergrad 1.

5. Tag en levertonic

Du kan supplere din helingsproces ved at indtage en god lever tonic, der hjælper din lever i helingsprocessen. Det vil hjælpe med at reparere de beskadigede leverceller og øge din levers fedtforbrændende og afgiftende evner. Du kan også få kapsler til din lever, hvis du ikke kan lide at have en tonic. Sørg for at konsultere din læge, inden du begynder at få sådanne lever tonics. De er professionelle og kender din medicinske historie og krop bedre end dig. For at undgå, at medicin giver dig uønskede reaktioner, er det bedre at lade din læge beslutte, hvilken lever tonic der er bedst for dig.

Fed leverkvalitet 1 kan bare være begyndelsen på en usund lever. Hvis den ikke behandles, kan denne tilstand forværres yderligere og medføre flere sundhedsrelaterede komplikationer. Enkel ændring af livsstil og madvaner kan komme langt i behandlingen af ​​din fedtlever. Rådfør dig med din læge, inden du begynder med nogen form for medicin, og hold dig til en sund og velafbalanceret diæt.

Vi håber, at disse oplysninger var til hjælp for dig.

Dit Horoskop Til I Morgen

At Vide

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet