Det lyder måske som at sige det åbenlyse, men sagen er, at hvis du ikke renser dit ansigt ordentligt, er din hud nødt til at lide. CTM ( rensende, toning og fugtgivende ) bør være dit grundlæggende mantra. Du skal også tilføje eksfoliering, oliering og maskering til det. Før du laver en idiotsikker CTM-baseret rutine, skal du kende din hudtype. Her er nogle effektive tips, baseret på din hudtype:
en. Fedtet hud
to. Tør hud
3. Kombineret hud
Fire. Ofte stillede spørgsmål
Fedtet hud
Fedtet hud har brug for en speciel rutine for ansigtsrengøring . Dette skyldes, at for meget olie uundgåeligt kan føre til akneudbrud eller bumser. Også selvom du har fedtet hud , undgå at bruge sæbe. Som vi alle ved, kan sæber fjerne hudens naturlige olier og kan også påvirke pH-niveauet. Derfor anbefaler eksperter, at du bruger en skånsom ansigtsvask. Ideelt set skal du købe ansigtsvaske, der indeholder AHA eller alfa-hydroxysyrer som citronsyre, mælkesyre eller glykolsyre.
Mens du renser dit ansigt med sådan en ansigtsvask, så brug lunkent vand – undgå for enhver pris varmt vand, da det kan gøre din hud alt for tør. Efter du har renset dit ansigt, dup tør med et håndklæde - gnid ikke hårdt.
Hvis du har fedtet hud og gerne vil bruge en rensemiddel til at rense dit ansigt, så gå efter produkter, der har blødgørende midler såsom lanolin eller fugtighedsbevarende midler som glycerin (holder på fugten i din hud). Til akne- eller bumsudsat hud skal du bruge medicinske rensemidler, der blandt andet indeholder salicylsyre (hjælper dig med at slippe af med eventuel hævelse) og benzoylperoxid (dræber blandt andet bakterier, der forårsager akne).
Efter at have renset dit ansigt, skal du bruge en toner. Igen, hvis du har hududbrud, så gå efter en toner, der har AHA. Fugter dit ansigt bør være næste skridt. Ja, selvom du har fedtet hud, skal du sørge for, at din hud bliver fugtet. Til fedtet hud, brug en vandbaseret fugtighedscreme.
hvordan man fjerner ansigtspletter
Brug af en ansigtsmaske en gang om ugen bør også være en integreret del af ansigtsrengøringsrutinen til fedtet hud. Ideelt set skal du bruge en hjemmelavet DIY maske til at holde dit ansigt rent . Her er to ansigtsmasker der kan være effektivt:
Tomat ansigtspakke : Skær en tomat i halve og mos en af dem. Si denne puré for at få dens saft uden frøene. Brug en vatrondel, påfør den på dit ansigt. Tilføj et par dråber honning for ekstra fordele. Lad det sidde i 10-15 minutter og vask derefter af.
Banan og honning maske : En banan og honning maske vil berolige din hud. Kom en banan i blenderen og tilsæt en spiseskefuld honning til den. Påfør blandingen på dit ansigt og vent i 15 minutter. Skyl med en kølig klud. Dup tør.
fordel ved karryblade til håret
Tip: Hvis du har fedtet hud, så prøv at rense dit ansigt mindst to gange om dagen.
Tør hud
Rengør dit ansigt, når du har tør hud kan være en vanskelig affære. Der skal tilstræbes, at du ikke gør din hud ekstra tør ved at vælge forkerte rengøringsmidler. For ansigt ren tør hud, skal du gå efter en fugtgivende ansigtsvask . Undgå at rense dit ansigt med varmt vand, da det uundgåeligt vil gøre din hud super tør. Efter rengøring af dit ansigt, dup tør med et håndklæde.
Hvis du har tør hud, kan du også bruge olier til at rense dit ansigt. Jojoba-, argan- og avocadoolie kan være nogle af mulighederne. Kokosolie , med sine antibakterielle og fugtgivende egenskaber, kan være et glimrende valg. Vask dine hænder og tag en skefuld kokosolie i håndfladen. Gnid dine håndflader sammen for at fordele olien jævnt og påfør derefter olien på ansigtet. Gnid ikke olien kraftigt. Gnid i cirkulære bevægelser. Efter et par minutter, vask af med varmt vand eller tør olien af med en varm fugtig klud. Dette kan være en meget nærende ansigtsrengøringsrutine.
Normalt undgår folk at bruge tonere til tør hud. Vær ikke bange. Du skal bruge en toner efter at have renset dit ansigt - det er et ikke-omsætteligt skridt. Gå efter tonere, der er alkoholfri - de vil ikke gøre din hud ekstra tør.
Det er overflødigt at sige, at du skal være generøs, mens du påfører fugtighedscreme på tør hud.
bedste hårmaske til hårvækst
DIY ansigtsmasker bør også være en del af din ansigtsrens regime . Brug en af disse ansigtsmasker mindst en gang om ugen:
Æggeblomme og mandelolie : Bland æggeblomme og mandelolie sammen, påfør på ansigtet jævnt. Du kan tilføje et par dråber af citronsaft til blandingen for at slippe af med lugten. Vent i 15 minutter og vask af med en blid ansigtsvask.
Aloe vera og honning : Tag 2 spsk af aloe vera gel . Tilsæt 1 tsk honning til det og bland grundigt for at lave en glat pasta. Påfør på dit ansigt, lad det sidde i en halv time og rens dit ansigt med lunkent vand.
Tip: Brug en alkoholfri toner til tør hud.
Kombineret hud
Første ting først. Hvordan ved du, du har kombineret hud ? Tag et silkepapir og tryk det på dit ansigt. Hvis bare den del af papiret, der havde dækket dit T zone virker fedtet, du har kombineret hud - din T-zone er fedtet, mens dine kinder og andre dele af dit ansigt forbliver tørre. Så hvis du har kombineret hud, skal du rense dit ansigt med en gelbaseret rensecreme. Undgå sæber og skrappe rensemidler til at rense dit ansigt. Hvis du bruger et rensemiddel, der er rigt på sulfater eller endda alkohol, kan det fjerne din hud for dens naturlige olier. Efter rengøring af dit ansigt, dup tør med et blødt håndklæde.
Tonere er også et must til kombineret hud. Vælg tonere, der har hyaluronsyre , coenzym Q10, glycerin og C-vitamin.
hvilken frugtjuice er godt for helbredet
Undgå ikke ansigtsmasker. Her er nogle effektive DIY-masker til kombineret hud:
Papaya og banan maske : Lav en jævn blanding med moset papaya og banan. Tilføj en teskefuld honning til det. Påfør på ansigtet og vent i en halv time. Vask af.
Multani mitti (Fullers jord) og rosenvand : Tag en spiseskefuld af multani mitti og en spiseskefuld rosenvand og lav en glat pasta. Påfør på ansigtet og vent i 15-20 minutter før vask af. Mens Multani mitti vil tackle den olieagtige T-zone, rosenvand vil sikre, at dit ansigt bliver hydreret.
Tip: Hvis du har kombineret hud, skal du bruge en gelbaseret rensecreme til at rense dit ansigt.
Ofte stillede spørgsmål
Q. Er eksfoliering en del af ansigtsrengøringsrutinen?
TIL. Det er. Eksfolier mindst to gange om ugen som en del af din ansigtsrensningsøvelse . Eksperter anbefaler eksfoliering med en let scrub eller en AHA. Du kan også bruge naturlige eksfolieringsmidler.
Sp. Er 60-sekunders ansigtsvaskningsreglen effektiv?
TIL. 60-sekunders reglen har taget cyberverdenen med storm. Grundlæggende beder den dig om at afsætte præcis et minut til at rense dit ansigt. Så hvis du bruger en rensemiddel, så gnid den forsigtigt på alle hjørner af dit ansigt i 60 sekunder, så ingredienserne i rensemidlet kan trænge dybt ind i din hud. Denne tidsramme giver dig også tilstrækkeligt spillerum til at fokusere på de områder af dit ansigt, du har tendens til at undgå, mens du renser det.
