Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige advarslerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knude den 22. april: Se detaljer her
- New Zealand Cricket Awards: Williamson vinder Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
At tabe sig er ikke let for de fleste af os. Det kræver omhyggelig balance mellem kalorieudgifter og forbrug.
virkning af honning på huden
Kalorieforbrug er intet andet end din kost eller den mad, du spiser. Kalorieudgifter er dine aktivitetsniveauer eller motion.
Hvis du er træt af alle andre metoder og ønsker at prøve noget nyt for at tabe et par pund inden for en uge, læs videre ...
(Men vent først med din læge, før du prøver denne plan for vægttab. Ekstreme kostvaner kan have bivirkninger).
Dag 1
Spis kun frugt. Vælg ikke banan. Gå efter vandmeloner, druer osv. Drik 8-12 glas vand. Spis kun frugt hele dagen.
Dag 2
Spis kun grøntsager den anden dag. Hvis du ikke kan spise rå, skal du spise kogte grøntsager. Vælg grøntsager som salat, kål, broccoli, agurk, bjælker osv. Drik 8 glas vand.
Dag 3
Spis både frugt og grøntsager. Men udelukk kartofler og bananer. Drik vand som normalt (6-8 glas).
Dag 4
Spis bananer og drik mælk på denne dag. Hvor mange bananer og hvor meget mælk? Nå, gå efter 8 bananer og 3 glas mælk. Opdel måltidet i tre dele, og spis på forskellige tidspunkter af dagen.
Dag 5
Spis en kop kogt ris sammen med 6 tomater. Drik masser af vand.
Dag 6
Spis en kop ris. Derefter skal du kun spise grøntsager hele dagen. Vandindtag skal være 12 glas.
hjemmemedicin til godt hår
Dag 7
Spis ris (1 kop) og grøntsager og frugter efter eget valg. Drik 10 glas vand.
På den syvende dag reduceres din vægt, fordøjelsen forbedres, og din hud og hår ser sundt og glødende ud.
