Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Gå ikke glip af
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knuden den 22. april: Se detaljer her
- New Zealand Cricket Awards: Williamson vinder Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Cellulite er en hudlidelse, der får huden på lårene, hofterne og taljen til at virke nedtonet. På grund af otte ud af ti kvinder er cellulite en tilstand, der er mere ubelejlig og pinlig end smertefuld. Mange af os har prøvet at træne som et redskab til at få stang af cellulite. Resultaterne af træning på cellulite er imidlertid ikke tilfredsstillende. At træne alene hjælper dig ikke.
valentinsdag korte citater
Der er forskellige medicinske procedurer, der bruges til at behandle cellulite, fra laserbehandling til kirurgi. Den amerikanske FDA anbefaler en procedure kaldet Endermologie til behandling af cellulite [1] . Men alle disse procedurer er ikke en permanent løsning på problemet. Og disse kommer med eget sæt bivirkninger. Vi foreslår, at du tager den naturlige vej til behandling af cellulite. Når vi taler om naturlige lægemidler, er ricinusolie stærkt anbefalet af mange i behandlingen af cellulite. Men hvor effektiv er den? Fungerer det virkelig? Lad os finde ud af det!
Men før det, lad os vide lidt om årsagerne til hudtilstanden kaldet cellulite.
Hvad forårsager cellulite?
Hudtilstanden cellulite er forårsaget af ophobning af fedtceller lige under hudlaget, hvilket resulterer i en fedtet udseende af din hud. De akkumulerede fedtceller presser mod dit bindevæv, og ved at tage på i vægt forværres tilstanden. Hvad får fedtcellerne til at samles? Nå, det er forårsaget af et langsomt lymfedrænningssystem i kroppen [to] . Kroppens lymfesystem leverer ilt og næringsstoffer fra blodet til cellerne og fjerner eventuelle toksiner og affald fra dine celler. Når lymfesystemet svækkes, bliver strømmen stagnerende. Som et resultat mister bindevævet, der dækker fedtcellerne, dets elasticitet, og fedtcellerne under huden akkumuleres. Når disse celler akkumuleres i overskydende mængde, presser de mod overfladen af din hud, der manipulerer dens udseende.
motion for at reducere fedt i ansigtet
Også kendt som appelsinskalssyndrom, cellulite er mest almindelig hos kvinder efter puberteten [3] .
Anbefalet læsning: 10 fødevarer, der bekæmper cellulite
Hvorfor bruge ricinusolie til at slippe af med cellulite?
Ricinusolie er blevet brugt i sine medicinske egenskaber siden oldtiden. Du finder forskellige omtaler af ricinusolie til forbedring af hud- og hårsundhed. Rig på forskellige fedtsyrer indeholder ricinusolie ricinolsyre, der giver den evnen til at trænge dybt ind i huden og give næring til din hud og krop [4] .
Nedsat lymfedrænningssystem forårsager celluliteudvikling i kroppen. Ricinusolie evne til at trænge dybt ind i din hud giver det kraftigt at forbedre blodcirkulationen og strømmen af lymfeknuder og sikre, at lymfedrænningssystemet fungerer uden fejl. Ved at gøre dette hjælper ricinusolie også med at fjerne affald og toksiner fra dit system. Ved at øge lymfedrænningssystemet og stimulere en jævn strøm hjælper ricinusolie dig med at slippe af med cellulitten. Dette er dog en proces, der kræver tålmodighed. Virkningerne af ricinusoliebehandling på cellulite vil tage tid at være synlige. Over tid vil du se tilstanden forbedres.
Sådan bruges ricinusolie til at slippe af med cellulite
En forfriskende ricinusolie massage er meget gavnlig for at reducere cellulite. Alt hvad du behøver er ricinusolie og få minutter. Sådan kan du bruge ricinusolie til at slippe af med cellulite.
hårpakke til tørt kruset hår
- Tag lidt ricinusolie i en skål.
- Du kan enten opvarme olien eller gnide den mellem dine håndflader for at varme den op før påføring.
- Påfør olien på de berørte områder - lår, hofter eller talje.
- Brug derefter tommelfingeren og pegefingeren til at trykke let og klemme det berørte område.
- Rul huden forsigtigt under dine hænder for at give den en massage.
- Gentag processen, indtil du har dækket hele området.
- At massere din hud i cirka minutter er nok stimulering til din hud.
- Massér din hud 2-3 gange om ugen for at få de bedste resultater.
Du kan også blande ricinusolie med et par dråber essentiel lavendelolie og citronolie for at gøre behandlingen endnu mere effektiv og nærende for din hud.
Fødevarer, der forårsager cellulite
hvordan man reducerer armfedt for damer
For at gøre ricinusoliebehandling mere effektiv ...
Mens ricinusolie massage er en fantastisk måde at behandle spørgsmålet om cellulite på, skal du tage sig af et par ting for at gøre denne behandling mere effektiv og se hurtigere resultater.
Træn regelmæssigt
Træning har vist betydelige resultater i reduktion af cellulite. Selvom disse forbedringer ikke er permanente, vil træning regelmæssigt hjælpe med at forbedre resultaterne af ricinusmassage. En aktiv livsstil er en god måde at forbedre udseendet på din hud på. Tag babyens skridt mod det. For eksempel, næste gang vi besøger købmanden, skal du gå en tur i stedet for at bruge dine køretøjer. For hver anden time, der sidder, skal du tage pause i 10 minutter og flytte din krop. Disse enkle ændringer har stor indflydelse på dit generelle helbred. Prøv disse.
Spis sundt
Din kost har en stor rolle at spille i, hvordan du føler og ser ud. Husk, at vægtøgning får cellulite til at fungere. Og en sund diæt har større indflydelse end motion for at holde din vægt i skak. Den øjeblikkelige mad har forkælet vores spisevaner. Så vær forsigtig med hvad du spiser. Vælg grøntsager, frugt og fiberrige fødevarer.
Forbedre væskeindtaget
Akkumuleringen af affald i kroppen bidrager til at øge cellulite. At drikke rigeligt med væsker hele dagen sikrer, at det affald, der produceres i dit system, skylles ud. Så hold styr på dine væsker. Spis rigeligt med vand og frisk juice for at holde cellulite i skak.
Stop med at ryge
Hvis du tror, at din rygning ikke påvirker din cellulite, så tænk igen. Rygning ødelægger ikke kun udseendet af din hud, men det hæmmer også blodgennemstrømningen i din krop og reducerer kollagenproduktionen i din hud. Dette gør bindevævet sårbart og spørgsmålet om cellulite mere fremtrædende. Så hvis du er regelmæssig ryger, der lider af cellulite, skal du straks holde op med at ryge.
Og nu ved du hvorfor og hvordan ricinusolie hjælper med at slippe af med cellulite. Husk, alle gode ting tager tid, og det samme gør ricinusoliebehandlingen. Nogle livsstilsændringer og en regelmæssig ricinusolie-massage, og du vil efterlade tilstanden kaldet cellulite bag dig.
