Sådan bruges safran til at forbedre dit syn

De Bedste Navne Til Børn

Etage:

Fødselsdato:

Sende

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet

Bare i

• 3 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af ​​denne festival
• 
• 4 timer siden Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
• 6 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
• 9 timer siden Dagligt horoskop: 13. april 2021

Gå ikke glip af

• Biler Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
• Teknologi iQOO 7, iQOO 7 Legend India lanceres ved et uheld bekræftet forventede funktioner
• Film Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knuden den 22. april, par for at have et registreret bryllup
• Sport IPL 2021: Rohit Sharma om vedligeholdelsesarbejde, der er nødvendigt for underkroppen, hamstring
• Nyheder Tretten sates har ikke rapporteret om nogen COVID-19 dødsfald i de sidste 24 timer
• Finansiere Aktier med højt udbytte er muligvis ikke det rigtige valg: Her er hvorfor
• Uddannelse CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
• Rejse De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april

Safran eller kesar er en rig kilde til antioxidanter og carotenoider. Høj koncentration af naturlige carotenoider, crocin, crocetin, picrocrocin og flavonoider, der findes i safran, hjælper med at beskytte linsen og nethinden i aldrende øjne.

hollywood nye romantiske film

Den indeholder også terpener, terpenalkoholer og deres estere. Blandt disse er safranal hovedkomponenten med antioxidantegenskaber.

Kender du rollen som safran i forebyggelse af makuladegeneration? Macula er den centrale del af vores synsfelt.

Det er placeret i midten af ​​nethinden og er rig på lysfølsomme celler. Makuladegeneration er hovedårsagen til blindhed.

Det forårsager muligvis ikke synsproblemer i begyndelsen, men gradvist vil makula blive beskadiget, hvilket fører til irreversibel blindhed.

evion 400 vitamin e kapsel fordele til hår

Brug safran og makuladegeneration er ikke mere en udfordring! Det vil beskytte de pigmenterede celler i nethinden mod oxidativ skade.

Safran kan gendanne funktionen og strukturen af ​​retinale celler, der er beskadiget af aldersrelateret makuladegeneration og oxidativ stress. Der er mange måder at inkludere safran i din kost. Vi vil forklare nogle enkle metoder til at gøre safran til en del af din daglige kost.

Den antioxidantegenskab ved crocin i safran er stærkere end alfa-tocopherol. Det vil beskytte retinalcellerne mod degeneration og forbedre følsomheden af ​​nethinden for lys. Safran har anticarcinogene, immunmodulerende og neurobeskyttende egenskaber.

Sådan bruges safran til at forbedre dit syn:

påføring af olivenolie på håret

1. Saffron tabletter til syn

Oral tilskud af safran tabletter for bedre syn har vist sig at være effektiv. Det kan beskytte retinale celler effektivt. Brug en daglig tilskud af 20 mg safran tabletter til synet. Det kan beskytte og reparere retinalceller.

2. Safranvand

Tilsæt 8-10 friske organiske safranstrenge til en kop kogende vand. Hold det lukket i 10 minutter. Tag en kop varmt safranvand dagligt om morgenen eller aftenen for at bevare øjenhelsen.

3. Safran te

Til en kop kogt mælk tilsættes sukker og ti tråde safran. Kog det på svag flamme og sluk efter 5 minutter. Der er ikke behov for at belaste teen. Sip dette og få fordelene ved safran for øjet.

4. Safran med salater

Du kan tilføje ca. 20 mg safranpulver eller 10 tråde safran til dine yndlingssalater. En spiseskefuld citronsaft og en halv teskefuld salt kan også tilsættes. Du kan få denne safran til forebyggelse af makuladegeneration.

5. Safran ris

Tilsæt organisk safran i pulverform til det vand, du bruger til tilberedning af ris. Det er bedre at følge 'absorptionsmetoden' her. Fordi sil kan fjerne safranpulveret fra risen. Du kan få dette to gange dagligt.

6. Safran og honning

Bland 20 mg organisk safran eller kesar pulver til to teskefulde honning og få det. Forbrug af dette en gang dagligt vil øge retinal respons og følsomhed over for lys og forbedre synet.

hvordan man strammer saggy bryst naturligt

7. Føj til din tallerken

Du kan knuse nogle safranstrenge med fingrene eller med en mørtel og en støder. Du skal blot sætte dem i dine opskrifter. Få fordelene ved safran for øjet, og forbedr din fadets elegance ved at give den røde farve på safran.

Da safran forbedrer visuel aktivitet i tidlig aldersrelateret makuladegeneration uanset arvelighed, vil dette være en god nyhed for dem, der er genetisk disponeret for makuladegeneration.

Nu hvor du er klar over forholdet mellem safran og makuladegeneration, skal du medtage dette i din diæt fra i dag.

Dit Horoskop Til I Morgen

At Vide

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet