Bare i
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Gå ikke glip af
- New Zealand Cricket Awards: Williamson vinder Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Amerikanske undervisere leder engelskkurser for indiske undervisere
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Der er mange retter, der kan tilberedes ved hjælp af den sunde lauki, også kendt som flaskekalebassen. Flaske kalebasser gavner sundheden på mange måder. For eksempel hjælper flaske græskar eller lauki med fordøjelsen og hjælper vægttab. Det er også en af de sunde grøntsager, som diabetikere foreslår. KEND FORDELE FOR FLASKE GOURD-SUNDHED
Vi kender alle den grundlæggende ghiya ki sabji-opskrift, hvor ghiya eller lauki koges med løg, hvidløg og tomater. Men her er en lille forskel, som Boldsky har for dig i denne opskrift. Tricket i denne lauki chana dal opskrift er at tilføje hakket kokosnød i præparatet. Denne lauki chana dal opskrift er speciel, fordi den har nogle knasende kokosnødstykker, der får den til at smage desto mere lækker. Tjek opskriften.
Lauki Chana Dal med kokosopskrift:
Serverer: to
Forberedelsestid: 10 minutter
hjem retsmidler til hårvækst og tykkelse
Madlavningstid: 30 minutter
ingredienser
1. Lauki- & frac12 kg (skrællet og skåret i små stykker)
2. Løg- 2 (hakket)
hvad bruges fløde af tandsten til
3. Ingefær og hvidløgspasta - 1 tsk
4. Grønne chili- 2-3 (hakket)
5. Tomat- 1 (hakket)
6. Chana dal- & frac12 kop (gennemblødt i vand)
7. Gurkemeje pulver - 1 tsk
8. Rød chili pulver - 1 tsk
9. Korianderpulver - 1 tsk
10. Spidskommen frø- 1tsp
11. Olie - 1 spsk
12. Vand- & frac12 kop
13. Salt - efter smag
Boldsky's specielle ingrediens
Kokosnød - 1 spsk (finhakket)
Amchur pulver - 1 tsk
virkning af glycerin på ansigtet
Procedure
1. Varm olie i en komfur. Sæson med spidskommen.
hvordan man bruger mikrobølgeovnen
2. Tilsæt nu løg, ingefær og hvidløgspasta og grønne chili. Sauter i ca. 2-3 minutter og kog på medium flamme.
3. Tilsæt salt, gurkemeje pulver, hakket lauki og kog i yderligere 2-3 minutter.
4. Når løg og tomater ser ømme ud, tilsæt kokosnød, chana dal og bland godt.
5. Hæld en halv kop vand, og luk komfuret med låget. Tryk tilberedning i en fløjte.
6. Når trykket er frigivet, skal du åbne låget og tilsætte amchurepulver.
Den tangy og crunchy lauki og chana dal med kokosnød er klar til at spise. Server det varmt.