Bare i
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Gå ikke glip af
- BSNL fjerner installationsafgifter fra langvarige bredbåndsforbindelser
- Kumbh-mela-hjemvendte kan forværre COVID-19-pandemien: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com byder sæson velkommen med den nye kampagne 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra domstol passerer væk på grund af COVID-19
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Salat er en af de sundeste retter. Berømtheder har bragt trenden med at inkludere salater i dit måltid. Der er mange slankekure, der følger en salat diæt for at tabe sig, mens du indtager de nødvendige vitaminer og næringsstoffer for at forblive sund. De, der er på diæt, inkluderer altid salater i deres måltider. En salat er lav i kalorier og fedt (hvis den er tilberedt i den rigtige metode). Der er mange salatopskrifter, som du kan forberede hver dag for at få et fyldende og nærende måltid. Vegetarere foretrækker grøntsager eller frugtsalat, mens ikke-vegetarer elsker at medtage nogle stykker kød i deres salat.
I dag vil vi diskutere opskriften til forberedelse vegetarisk paneer salat. Tilberedt med ristet paneer og grøntsager, denne salatopskrift er fyldende, nærende og lav i kalorier.
toppe til midi-nederdele
Paneer og grøntsager salat opskrift:
Serverer: to
Forberedelsestid: 5 minutter
Madlavningstid: 5-10 minutter
hvordan man bruger æggehvide til hårvækst
ingredienser
- Paneer - 1 kop (hakket)
- Løg- 1 (hakket)
- Tomat- 1 (hakket)
- Agurk- 1 (hakket)
- Grøn chilli- 1 (spaltet eller hakket)
- Sennepspulver & frac12 tsk
- Citronsaft - 1 tsk
- Salt - efter smag
- Korianderblade - 1 tsk (hakket)
Procedure
- Opvarm en stegepande og tør stegt den hakkede rude i 2-3 minutter på en lav flamme.
- Når paneerterningene ser lidt ristede ud, skal du sætte panden af flammen.
- Tilføj nu grøntsagerne i en skål, nemlig løg, grønne chili, agurk og tomater.
- Tilsæt derefter den ristede rude. Bland godt med en ske. Drys salt, sennepspulver og bland alle ingredienserne, så masalaen absorberes.
- Hæld citronsaft og pynt med korianderblade.
Paneer og grøntsagssalat er klar til at spise.