Dara KatzJeg lærte første gang om tåseparatorer gennem min midnats YouTube-rulning. En nat faldt jeg ned i et hul i plantar fasciitis – videoer af fysioterapeuter, der masserer og/eller ordinerer kure mod det almindelige fodproblem – hej, jeg dømmer ikke hvad du ser. Men især én video fangede mit øje, fordi den ikke nævnte noget om de sædvanlige eliksirer. I stedet gjorde det mig opmærksom på tåskillere. Hmm. Tåskillere. Ligesom de tåafstandsstykker, du har på, når du får en pedicure, men på steroider, passer tåseparatorerne tæt mellem dine tæer og spreder dem forsigtigt ud.
Tanken er, at den menneskelige fod er beregnet til at være uhindret, hvilket giver vores tæer mulighed for at stjernespringe ud. Desværre er modeindustrien ikke så til brede tåbokse. Selv din typiske sneaker vil smadre dine tæer sammen, hvilket resulterer i et helt liv med fodsmerter (læs: knyster, hammertæer osv.). Personligt synes jeg, at en naturlig bred fod og mange års balletflader med smalle tåbokse virkelig har rodet mig ud. Så en investering på 30 USD sammenlignet med ugentlige terapisessioner eller dyrere specialtilpassede orthotics, der ser ud til at gøre mere skade end gavn, var en no-brainer. Jeg bestilte Yoga-tæerne, og de dukkede op på mit dørtrin næste dag.
Dara KatzJeg startede med de anbefalede 15 minutter, og placerede de semi-squishy gelformer mellem mine tæer, mens jeg så tv. Man kan tilsyneladende dyppe dem i vand for at gøre det nemmere at glide på, men jeg er ret doven og fleksibel nok til at bøje mig, så det var ikke noget problem. I løbet af de første par sessioner er fornemmelsen mærkelig og en smule ubehagelig. Men så snart jeg tog dem af, føltes mine fødder på ny. Hævelsen gik ned og smerterne forsvandt. Jeg har siden øget mine Yoga Toes-sessioner til hele Overlevende episoder og glemmer, at de er tændt, men så snart jeg tager dem af, husker jeg præcis, hvorfor jeg tog dem på i første omgang: for at slette den smerte, der akkumulerede den dag.
Så ja, selvom de ikke er de mest attraktive apparater i verden – og gelmaterialet samler noget grimt støv – så er de mirakelarbejdere. Jeg er ingen læge, så jeg kan ikke helt forklare, hvordan spredning af tæerne aflaster resten af min fod, men det gør det bestemt. Nu vil jeg også bruge dem oftere - siddende ved mit skrivebord eller lige efter løbeturen. Er Yoga Toes komplette erstatninger for en fodterapeut eller fysioterapeut? Sikkert ikke. Men lige nu redder de virkelig mine fødder.
Køb fodterapeutens valg:
Asics GT-2000 8
$120 Køb nu
Vionic Amber Sandal
$61 Køb nu
Teva Midform Universal Sandal
$60 Køb nu
Vionic Brooke Wedge Sandal
$150 Køb nu
New Balance Fresh Foam Tempo
$93 Køb nu
Birkenstock Arizona sandal
$100 Køb nu
