Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knuden den 22. april: Se detaljer her
- New Zealand Cricket Awards: Williamson vinder Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Okra er også kendt som damefinger i engelsktalende lande. Den grønne bælg, der findes inde i denne grøntsag, er meget gavnlig for vores krops generelle sundhed.
Okra dyrkes og forbruges i mange dele af verden og er højt anset for sine ernæringsmæssige værdier. Det kan fremstilles på forskellige måder. Det er en stor kilde til vitaminer og mineraler til kroppen.
Her er de 10 fantastiske fordele ved at drikke damens finger-gennemblødt vand:
# 1 Forhindrer anæmi
Anæmi er en blodsygdom, der dybest set får dig til at miste dit hæmoglobinantal fra kroppen. Okra-vand hjælper i det væsentlige med at producere de røde blodlegemer og øger dermed hæmoglobinetallet i kroppen. Det hjælper også med at opretholde disse blodniveauer for en sund krop.
Hvad handler den makrobiotiske diæt om?
romantisk scene i engelske film
# 2 Et naturligt middel mod ondt i halsen og hoste
Okra vand kan være meget effektivt, når det kommer til behandling af ondt i halsen og hoste. Alle føler så meget ubehag, når der er konstant ømhed og kløe i halsen. Okra indeholder antibakterielle egenskaber, der hjælper med at reducere denne ømhed. Dens antiseptiske egenskaber kan også gøre magi!
# 3 Forhindrer diabetes
Diabetes vokser med en alarmerende hastighed blandt forskellige aldersgrupper, og den kan være dødelig, hvis den ikke holdes under kontrol. Okra's insulinlignende egenskaber hjælper med at kontrollere og regulere diabetes. Det okra-gennemblødte vand hjælper med at sænke blodsukkeret, hvilket er en af hovedårsagerne til diabetes.
# 4 til behandling af diarré
Diarré kan være en livstruende sygdom, hvis den ikke behandles i lang tid. Det forårsager store tab af vand fra kroppen og efterlader en fuldstændig dehydreret. Okra hjælper med at genopbygge dette mistede vand og forskellige andre mineraler i kroppen. Så fortsæt og drik et glas, indtil du kommer dig!
# 5 Det sænker kolesterolniveauet
Okra-planten indeholder en masse opløselige fibre, der hjælper med at sænke kolesterolniveauet i kroppen, når det indtages. Høje kolesterolniveauer kan føre til forskellige hjerte-kar-sygdomme. Det regelmæssige forbrug af okra-gennemblødt vand hjælper med at sænke niveauet af kolesterol og beskytte dit hjerte effektivt.
nemme magiske tricks for børn
# 6 giver lindring fra forstoppelse
Har du nogensinde følt smerten ved forstoppelse og følelsen af en oppustet krop? Meget modbydeligt, ikke? Nå, okra er her til din redning. Den samme opløselige fiber, som regulerer kolesterol, hjælper også med at give lindring fra denne tilstand. Det er et naturligt afføringsmiddel og indeholder fiber, der hjælper med at lette afføring.
# 7 Hjælper med at forbedre immunsystemet
At holde immunsystemet intakt er en forudsætning for at leve et sundt liv. Okra hjælper med at øge kroppens immunitet og bekæmpe forskellige sygdomme som forkølelse og influenza. Den indeholder store mængder C-vitamin, som hjælper med denne opgave.
# 8 Forbedrer hudens sundhed
Hudsundhed er meget vigtigt for at opnå en glødende hud såvel som for at forhindre mange hudrelaterede infektioner. Regelmæssigt forbrug af okra vil sikre, at du har en sund hud. De antioxidanter, der findes i okra, er meget nyttige til at rense blodet og forbedre cirkulationen. De hjælper også med at reducere acne og andre hudproblemer.
# 9 Reducerer astmaanfald
Okra har stærke fordele og kan hjælpe med at dæmpe astmaanfald. Astmaanfald kan være dødbringende og ske næsten når som helst uden nogen advarsel. Det er altid bedre at forhindre det i stedet for at helbrede det. At drikke okra juice hver dag hjælper med at forhindre disse angreb.
# 10 Styrker knoglerne
Okra vand hjælper meget med at styrke knoglen. Folatet, der findes i okra, giver store sundhedsmæssige fordele for gravide kvinder og øger chancerne for et sundere afkom. Det hjælper med at øge tætheden af knoglen og forhindrer knoglerelaterede sygdomme som osteoporose og arthritis.
trin med lagklippet til kort hår
Dette er blot nogle få af de mange fordele, der følger med at drikke okra-gennemblødt vand, kun en gang om dagen! Forestil dig også de andre fordele!
Del denne artikel!
Hvis du nød at læse denne artikel, så tøv ikke med at dele den!
15 fantastiske måder at helbrede mavesår naturligt.
