At tone eller ikke at tone: Det er et spørgsmål, der er til debat selv inden for dermatologimiljøet. Helt ærligt, du vil få en anden mening afhængigt af, hvem du spørger, siger Rachel E. Maiman, en bestyrelsescertificeret hudlæge ved Marmur Medical i New York.
Tilhængere af tonere siger, at de tilbyder et mildere alternativ til rensning om morgenen, især for folk med følsom hud, for hvem det kan være for meget at vaske to gange om dagen, forklarer hun. Et andet argument for at bruge toner er, at det kan hjælpe med at forberede huden til serum og fugtighedscreme ved at slippe af med overskydende olie eller snavs, som en rensemiddel kan have savnet.
Når det er sagt, er ikke alle tonere skabt lige. Nogle tonere er alkoholbaserede eller har et højt alkoholindhold, som ifølge Maiman har potentiale til at forårsage betydelig irritation ved at fjerne overdreven fugt i huden og udtømme dens lipidbarriere .
Hvis du har en mere fedtet hud (hvilket vi, hvis du læser dette, vil antage, at du har), bør du kunne tåle en lidt mere astringerende toner, men hold øje med de aktive ingredienser (mere om det senere) og deres styrke, da for meget af det gode kan give bagslag.
Som Maiman forklarer: Overdreven udtørring af huden vil forårsage en paradoksal stigning i mængden af produceret olie, hvilket kan forårsage uregulering af talgkirtlen og udløse mere akne. Kort sagt, at slippe af med for meget olie fra din hud vil få den til at producere mere olie, hvilket kan føre til udbrud.
Har det doc, så hvad er en toner præcist, og hvad er fordelene ved at bruge en?
En toner er en hurtig gennemtrængende væske, der arbejder for at fugte huden og fjerne døde hudceller fra hudens overflade, forklarer Marina Peredo , en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York.
Tonere kan have et hvilket som helst antal tilsigtede formål, afhængigt af sammensætningen af det specifikke produkt, som kan omfatte alt fra syrer, glycerin, antioxidanter og anti-inflammatoriske midler, tilføjer Maiman. De fleste tonere er beregnet til at fjerne alle sidste spor af rensemiddel og dagens snavs. Andre er også beregnet til at balancere pH og derved genoprette din huds naturlige syrekappe. Nogle har astringerende egenskaber, der strammer porerne og kontrollerer overskydende olie.
Hvordan vælger du den rigtige toner til fedtet hud?
Hvis du har fedtet hud, er en toner med antibakterielle og eksfolierende egenskaber ideel, da den vil absorbere overskydende olie, fjerne døde hudceller og forhindre udbrud, siger Peredo. Til det formål anbefaler Maiman at lede efter tonere, der indeholder salicylsyre (BHA'er), alfa-hydroxysyrer (AHA'er) som glykolsyre, mælkesyre og mandelsyre eller troldnød.
Er der nogle specifikke ingredienser, man skal undgå i toner?
Alkohol. Alkohol kan fratage huden de naturlige lipider, den har brug for for at understøtte barrieren, som er en af hudens vigtigste immunfunktioner, siger Maiman. Alkoholer kan optræde i ingredienslister med et vilkårligt antal navne, hvilket kan gøre det svært at genkende. Se efter ord som ethanol, denatureret alkohol, ethylalkohol, methanol, benzylalkohol og isopropylalkohol, tilføjer hun.
motion for at reducere skulderfedt derhjemme
Hvordan inkorporerer du toner i din hudplejerutine?
Tonere skal altid bruges lige efter rensning, og jeg anbefaler at inkludere dem i både dag- og natrutinerne, instruerer Maiman.
Hvad angår tingenes rækkefølge, så brug toner efter rensning og eksfoliering af huden (på dage, hvor du eksfolierer), men før du påfører serum, fugtighedscreme eller olie, råder Peredo.
Du kan enten påføre toneren ved at dispensere et par dråber på en vatrondel og forsigtigt feje den hen over dit ansigt og hals eller banke den direkte på din hud med fingerspidserne. Ifølge Maiman er det hele et spørgsmål om personlig præference.
Kan du stadig bruge en toner, når du bruger forskellige aktive stoffer som retinol?
Det afhænger af din hudtype og igen ingredienserne i toneren, siger Peredo. Aktive ingredienser såsom retinol kan udtørre huden, så jeg anbefaler ikke at bruge dem samtidig som en toner, medmindre der ikke er alkohol i formlen, og den har også fugtgivende ingredienser (som glycerin eller hyaluronsyre), så du irriterer ikke huden yderligere.
Maiman er enig og tilføjer, at hudtolerance over for produkter i høj grad afhænger af hudtype. Fedtet hud er typisk meget mere modstandsdygtig og generelt i stand til bedre at tolerere irriterende ingredienser. Det er således rimeligt at antage, at de fleste mennesker med fedtet hud vil være i stand til at bruge en hydroxysyretoner dagligt (og endda to gange dagligt) og stadig bruge en natretinol uden problemer.
Sig dog, at du har kombineret eller følsom hud. I så fald, selvom du er fedtet i visse områder af dit ansigt, bør du stadig udvise forsigtighed. Jeg anbefaler ikke at bruge en hydroxysyretoner mere end en til to gange om ugen, og på de dage kan det være bedst at undlade at bruge retinol om natten eller kun bruge toneren om morgenen, siger Maiman.
En sidste bemærkning fra Maiman: Det kan være nødvendigt at prøve og fejle lidt for at finde ud af, hvad din hud kan tåle. Det er altid en god idé at lave en lille lappetest på den ydre kind, før du bruger et hudplejeprodukt i hele dit ansigt.
OK, nu hvor du er velbevandret med tonere, så lad os shoppe nogle af vores derms topvalg (samt et par af vores favoritter) forude.
Ulta skønhed 1. CosRx AHA/BHA Clarifying Treatment Toner
Takket være mist-on-formlen kan denne hudklarende toner bruges over hele dit ansigt og overalt, hvor dine hænder ikke kan nå— ligesom din midt på ryggen , hvor der ofte dannes bump. AHA og BHA holder porerne klare, mens allantoin lindrer og blødgør.
hjemmeøvelser for at reducere mavefedt
Ulta skønhed 2. Thayers Alkoholfri Witch Hazel Facial Toner
Ifølge Peredo er Thayers Rose Petal Witch Hazel Toner en klassiker. Den er alkoholfri og har beroligende ingredienser som aloe vera og rosenvand for at berolige din hud. Det er også nemt at finde i de fleste apoteker og overkommeligt, fortæller hun.
Sephora 3. Olehenriksen Glow2OH Dark Spot Toner
En anden af mine favoritter er Olehenriksens Glow2OH Dark Spot Toner. Det er fantastisk til at lyse op mørke pletter og kedelig hud, og det virker for alle hudtyper - uanset om du har normal, tør, kombineret eller fedtet hud, siger Peredo. Jeg elsker også, at den er grusomhedsfri, parabenfri og meget let.
Ægte botaniske stoffer 4. True Botanicals Clear Nutrient Toner
For dem, der er tilbøjelige til at bryde ud, hjælper denne klargørende toner med at regulere overskydende olier og frigøre porer uden at blive astringerende eller fjerne det mindste. Ekstrakt af sort pilebark (en naturlig kilde til salicylsyre) fjerner enhver akne-forårsager, mens sandeltræ og olivenbladekstrakt beroliger og beroliger huden.
PrimaSkin 5. PrimaSkin Nano-formuleret hudopløsning
PrimaSkin laver en af mine yndlingstonere på grund af den innovation, der bruges i dens nanoteknologi, som tillader de aktive ingredienser at gå dybere ind i huden, siger Peredo. Den er formuleret med glutathion, som er en af de bedste antioxidanter og en fantastisk anti-inflammatorisk ingrediens, tilføjer hun. (Vi kan godt lide, at det kommer i en fin tåge for nem påføring.)
Sephora 6. Ole Henrikson Balancing Force Oil Control Toner
Denne toner indeholder tre hydroxysyrer til at eksfoliere huden, klare porer og reducere talgproduktionen. Den indeholder også troldnød for at hjælpe med at stramme porerne og reducere olien yderligere. Botaniske ingredienser som grøn te, eukalyptus og alger afbøder enhver potentiel irritation og giver et boost af antioxidanter, deler Maiman.
Neogen 7. Neogen Dermalogy Bio-Peel Gaze Peeling Pads
Hver pude har tre lag tekstureret bomuld og gaze mesh til effektivt at feje talg, snavs og døde hudceller væk. Plus, de er gennemblødt i et C-vitamin rigt serum og citronekstrakt, som ud over at dufter godt, efterlader din hud strålende. Fans elsker, at puderne er nemme at bruge og praktiske, og roser dem for at være mere effektive og meget mindre rodede end scrubs.
Sephora 8. Førstehjælp Beauty Ultra Repair Wild Oat Hydrating Toner
Denne alkoholfri toner er super beroligende og et glimrende valg for dem med overfølsom hud, siger Maiman. Den indeholder kolloid havregryn og vildhavre for at hjælpe med at lindre nødlidende hud og reparere din hudbarriere. Det er en af mine absolutte favoritter til daglig brug.
Ulta skønhed 9. Pixi Glow Tonic
Ikke for at slå dig over hovedet med det, men at holde trit med regelmæssig eksfoliering er nøglen, når det kommer til at forhindre fremtidige udbrud. For at hjælpe med at fjerne død hud (som kan blive fanget i blandingen med olie, talg og keratin og tilstoppe dine porer), skal du blot stryge denne toner over ren hud. Lavet med fem procent glykolsyre og aloe vera, er den stærk nok til at få arbejdet gjort uden at være alt for irriterende.
Sephora 10. Ren Ready Steady Glow Daily AHA Toner
Som navnet antyder, er denne toner beregnet til at give dig en klar, stabil glød. Det er ikke en hurtig løsning; snarere holder det din hud i klarhed ved fortsat brug (det er derfor, vi altid har en flaske ved hånden). Den sprøde citrusduft giver en dejlig pick-me-up, mens mælkesyren og pilebarkekstrakten renser porerne og azelainsyren lysner. Vi kan også godt lide push-pump toppen, fordi den dispenserer en beskeden mængde tonic uden nogen af de utilsigtede spild eller overhældning, der kan ske med væsker.
Sephora 11. Fresh Rose & Hyaluronic Acid Deep Hydration Toner
Jeg kan godt lide denne toner, fordi den formår at tone huden effektivt uden at bruge astringerende midler, siger Maiman. Den indeholder også en stor mængde rosenvand og rosenblomstolie, som beroliger, fugter og nærer din hud.
virkning af tomat på ansigtet
Sephora 12. Farmacy Deep Sweep 2% BHA Pore Cleaning Toner
Denne toner beviser, at alkoholfri ikke betyder mindre effektiv. Med to procent BHA og moringa-vand fjerner denne blide toner alle spor af olie eller n og under overfladen af din hud for at forhindre fremtidige hudorme og udbrud.
Ulta skønhed 13. Kiehl's Blue Astringent Herbal Lotion
En af OG'erne til oliesprængning, denne smukke blå toner kom på banen i 1964 og har forblevet en konstant konstant for mange på grund af den måde, den holder ekstra talg i skak uden at forårsage irritation.
Ulta skønhed 14. Origins Zero Oil Pore Purifying Toner med Saw Palmetto og Mynte
Selvom du ikke kan ændre størrelsen på dine porer, kan du lave dem komme til syne mindre ved at holde dem klare. Denne friske mintetoner klarer arbejdet (og lidt til) takket være salicylsyre, som opløser overskydende olier og eventuelt resterende snavs i nogle få ture. Bonus: Mynten tilføjer en kølende fornemmelse, der er særligt forfriskende på en fugtig sommerdag.
Ulta skønhed 15. Bliss Clear Genius Clarifying Toner + Serum
Denne toner-serum-hybrid rydder hurtigt porerne med salicylsyre og troldnød, mens niancinamid og cica lysner og beroliger huden. På grund af dets utallige fordele kan du nu springe et trin over i din rutine (og spare bordplads, mens du er i gang).
RELATEREDE: Vi spørger en derm: Hvad er forskellen mellem Essence vs. Toner?
