9 FANTASTISKE MÅDER, HVORPÅ AMLA JUICE KAN GAVNE DIN HUD OG HÅR

Til hurtige alarmer Abonner nu

Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmer

Bare i

3 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival
4 timer siden Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
6 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
9 timer siden Dagligt horoskop: 13. april 2021

Skal se

Gå ikke glip af

Hjem

Skønhed

Krops pleje Kropspleje oi-Monika Khajuria By Monika khajuria den 29. maj 2019

Amla eller indisk stikkelsbær er en naturlig ingrediens, der er kendt for sine medicinske fordele. ^[1] Mens det har mange sundhedsmæssige fordele, er dets fordele for din hud og hår også mange. Desværre har vi dog ikke brugt denne kraftfulde ingrediens til sit fulde potentiale.

Denne frugt fungerer som en charme til at give næring til din hud og hår. Amla juice hjælper med at tackle forskellige hud- og hårproblemer. Amla er en rig kilde til C-vitamin, der er en kraftig antioxidant og øger kollagenproduktionen til gavn for din hud og hår. ^[to]

frisurer til krøllet hår til piger

Amla juice er især nyttig til at forsinke tegn på ældning såsom fine linjer og rynker. ^[3] Med sine kraftige antioxidantegenskaber beskytter amla hovedbunden mod frie radikaler og hjælper således med at opretholde en ren og sund hovedbund for at fremme sund hårvækst og bekæmpe forskellige hårproblemer.

Ikke kun det, amla juice fungerer som en naturlig astringerende, der hjælper med at tone huden og eksfolierer huden for at fjerne døde hudceller og urenheder. Det nærer også hårsækkene for at styrke håret og forhindre dem i at blive beskadiget.

Med alle disse fantastiske fordele ville det være uklogt ikke at prøve amla juice. Denne artikel taler om de forskellige måder at bruge amla juice på din hud og hår. Men inden det, lad os kort se på alle de fordele, som amla juice har at tilbyde for din hud og hår.

Fordele ved Amla Juice til hud og hår ^[4]

Det hjælper med at behandle acne.
Det hjælper med at behandle pletter.
Det lyser huden op.
Det toner huden og gør den fast.
Det bekæmper for tidlig ældning af huden.
Det eksfolierer huden for at forynge den.
Det renser hovedbunden.
Det styrker håret.
Det fremmer hårvækst.
Det betinger håret.
Det hjælper med at behandle skæl.
Det forhindrer for tidlig hårfarvning.

Sådan bruges Amla Juice til hud

1. Til behandling af acne

Amla har antioxidante, antibakterielle og antimikrobielle egenskaber, der hjælper med at hæmme væksten af acne-forårsagende bakterier. Desuden kan C-vitaminet til stede i amla effektivt bruges til behandling af acne. ^[5] Aloe vera er derimod et lagerhus med essentielle vitaminer og mineraler, der holder huden væk fra acne. ^[6]

ingredienser

2 spsk amla juice
2 spsk aloe vera gel

Metode til anvendelse

ny klipning til piger

Tag amlajuicen i en skål.
Til dette tilsættes aloe vera gel og blandes godt sammen.
Påfør blandingen på dit ansigt.
Lad det være i 15-20 minutter.
Skyl det grundigt af senere.
Gentag dette middel to gange om ugen.

2. Til behandling af pletter og pigmentering

Amla juice har antioxidantegenskaber, der hjælper med at tone huden og reducerer pletter og pigmentering over tid. Derudover hjælper C-vitamin i amla med at hæmme melanindannelsen og reducerer derved pigmentering. ^[7]

Ingrediens

1 spsk amla juice

Metode til anvendelse

Tag amlajuicen i en skål.
Dyp en vatpind i saften.
Brug denne vatpind til at påføre amlajuice på dit ansigt eller bare de berørte områder.
Lad det være, indtil det tørrer.
Skyl det af senere.
Gentag dette middel 2-3 gange om ugen.

3. Til hudlysning

Papaya indeholder naturlige blegningsegenskaber. Det eksfolierer huden for at fjerne døde hudceller og urenheder og giver således en naturlig glød til huden. Honning har antioxidant og antibakterielle egenskaber, der ikke kun hjælper med at gøre huden lysere, men også hjælper med at forhindre tegn på ældning af huden. ^[8]

ingredienser

2 spsk amla juice
2 spsk papaya papirmasse
1 spsk honning

Metode til anvendelse

Tag amlajuicen i en skål.
Tilsæt papaya pulp og honning til det og bland alt sammen godt.
Påfør blandingen på dit ansigt og hals.
Lad det være i 20 minutter.
Skyl det af med koldt vand, og tør dit ansigt tørt.
Gentag dette middel to gange om ugen.

4. Til eksfoliering af huden

Sukker er en fantastisk peeling for huden. Det hjælper med at fjerne døde hudceller, snavs og urenheder fra huden og dermed forynge den. Citron er derimod en citrusfrugt med antioxidant- og ældningsegenskaber, der forbedrer hudens udseende og reducerer dannelsen af rynker. ^[9]

hjemmemiddel mod kløe i hovedbunden

ingredienser

1 spsk amla juice
2 spsk sukker
1 tsk citronsaft

Metode til anvendelse

Tilsæt amla juice i en skål.
Tilsæt sukker til dette og giv det et godt omrør.
Tilsæt nu citronsaft og bland alt godt sammen.
Sprøjt dit ansigt med vand.
Tag en generøs mængde af blandingen på din finger og skrub forsigtigt dit ansigt ved hjælp af denne blanding i ca. 5 minutter.
Skyl det af med koldt vand, og tør dit ansigt tørt.
Gentag dette middel 2 gange om ugen.

Sådan bruges Amla Juice til hår

1. At pleje håret

Henna plejer og nærer dit hår for at give dig glat og blødt hår. Desuden har den antibakterielle egenskaber, der hjælper med at behandle kløende og irriteret hovedbund. ^[10] Den mælkesyre, der findes i yoghurt, nærer hårsækkene for at fremme sund hårvækst. ^[elleve]

hvordan karryblade hjælper med hårvækst

ingredienser

2 spsk henna
2 spsk amla juice
1 spsk yoghurt

Metode til anvendelse

Tag hennaen i en skål.
Tilsæt amla juice og yoghurt til det og bland alle ingredienserne godt sammen for at få en fin pasta.
Påfør pastaen på din hovedbund og hår.
Lad det være i 20 minutter.
Skyl det grundigt af.
Lad dit hår lufttørre.
Gentag dette middel en gang om måneden.

2. Til hårvækst

Citron har C-vitamin, der letter produktion af kollagen og dermed fremmer hårvækst. Citronsaft nærer også de sovende hårsække for at fremme hårvækst. Desuden har det antifungale egenskaber, der hjælper med at opretholde en sund hovedbund.

ingredienser

2 spsk amla juice
2 spsk citronsaft

Metode til anvendelse

Bland begge ingredienserne sammen i en skål.
Påfør concoction på din hovedbund og masser din hovedbund i ca. 5 minutter.
Lad det være i 10 minutter.
Vask den af med en mild shampoo.
Gentag dette middel 1-2 gange hver anden uge.

3. For at rense håret

Æggehvider er rige på proteiner, der nærer hovedbunden og hjælper med at reparere kedeligt og beskadiget hår. Desuden hjælper de også med at fremme hårvækst. ^[12]

ingredienser

1-2 æggehvider
2 spsk amla juice

Metode til anvendelse

Tilsæt æggehviderne i en skål, og slå dem, indtil du får en jævn konsistens.
Til dette tilsættes amla juice og blandes godt sammen.
Shampoo dit hår ved hjælp af en mild shampoo og pres det overskydende vand ud.
Påfør den ovennævnte blanding på din hovedbund og hår.
Lad det være i 10 minutter.
Skyl det af med lunkent vand.
Gentag dette middel en gang om ugen.

4. For at forhindre for tidlig hårfarvning

Amla juice er rig på C-vitamin og antioxidanter, der hjælper med at beskytte hovedbunden og nærer hårsækkene for at forhindre for tidlig nedtoning af håret.

Ingrediens

2 spsk amla juice

Metode til anvendelse

hvordan man kan slippe af med bumser permanent

Påfør amla juice på hovedbunden og håret.
Lad det være i 15-20 minutter.
Skyl det grundigt af senere.
Gentag dette middel en gang om to uger.

5. At behandle skæl

ingredienser

1 spsk amla juice
2 spsk kokosolie

Metode til anvendelse

Bland begge ingredienserne sammen i en skål.
Massér forsigtigt denne concoction i din hovedbund i et par sekunder.
Lad det stå i en time.
Vask dit hår med en mild shampoo.
Gentag dette middel en gang om ugen.

Se referencer til artikel

[1]Mirunalini, S. og Krishnaveni, M. (2010). Terapeutisk potentiale for Phyllanthus emblica (amla): det ayurvediske vidunder. Tidsskrift for grundlæggende og klinisk fysiologi og farmakologi, 21 (1), 93-105.
[to]Scartezzini, P., Antognoni, F., Raggi, M. A., Poli, F., & Sabbioni, C. (2006). C-vitaminindhold og antioxidantaktivitet af frugten og det ayurvediske præparat af Emblica officinalis Gaertn. Tidsskrift for etnofarmakologi, 104 (1-2), 113-118.
[3]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Hudaldring: naturlige våben og strategier. Evidensbaseret komplementær og alternativ medicin: eCAM, 2013, 827248. doi: 10.1155 / 2013/827248
[4]Dasaroju, S., og Gottumukkala, K. M. (2014). Nuværende tendenser inden for forskning af Emblica officinalis (Amla): et farmakologisk perspektiv. Int J Pharm Sci Rev Res, 24 (2), 150-9.
[5]Telang P. S. (2013). C-vitamin i dermatologi. Indisk dermatologi online tidsskrift, 4 (2), 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
[6]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: en kort gennemgang. Indian journal of dermatology, 53 (4), 163.
[7]Al-Niaimi, F. og Chiang, N. (2017). Aktuelt C-vitamin og huden: Handlingsmekanismer og kliniske anvendelser. Journal of clinical and aesthetic dermatology, 10 (7), 14-17.
[8]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Honning: Et terapeutisk middel til hudlidelser. Centralasiatiske tidsskrift for global sundhed, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[9]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Antioxidant- og anti-aging-aktiviteter af citrusbaseret saftblanding.Fødevarekemi, 194, 920-927.
[10]Al-Rubiay, K. K., Jaber, N. N., Al-Mhaawe BH, & Alrubaiy, L. K. (2008). Antimikrobiel virkning af hennaekstrakter.Oman medicinsk tidsskrift, 23 (4), 253-256.
[elleve]Flores, A., Schell, J., Krall, A. S., Jelinek, D., Miranda, M., Grigorian, M., ... & Graeber, T. (2017). Laktatdehydrogenaseaktivitet driver aktivering af stamceller i hårsækken. Naturcellebiologi, 19 (9), 1017.
[12]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Naturligt forekommende hårvækstpeptid: Vandopløselig kyllingægeplomme stimulerer hårvækst gennem induktion af vaskulær produktion af endotelvækstfaktor. Tidsskrift for medicinsk mad, 21 (7), 701-708.