Hvidløg er blevet feteret som et lægemiddel siden umindelige tider. Faktisk har ældgamle medicinske tekster fra Kina, Grækenland, Rom og Egypten vist, at hvidløg kan bruges til at behandle flere sundhedstilstande. Ayurveda understreger også de utallige fordele ved hvidløg. Teknisk set er hvidløg hverken en urt eller et krydderi. Hvidløg, der tilhører samme familie som løg og porrer, gør også underværker for vores hår. Her er nogle overbevisende grunde til, hvorfor vi bør bruge hvidløg til hår .
en. Hvordan laver du hvidløgsolie derhjemme?
to. Hvorfor er hvidløgsolie god til håret?
3. Hvordan kan hvidløg nære dit hår?
Fire. Kan hvidløg fremme hårvækst?
5. Kan hvidløg bekæmpe skæl?
6. Foreskriver Ayurveda hvidløg til hår og sundhed?
7. Ofte stillede spørgsmål: Fordele ved hvidløg til hår
1. Hvordan laver du hvidløgsolie derhjemme?
Tag en spiseskefuld hvidløgspasta og varm den op i en gryde. Tag en kop kokosolie og tilsæt til gryden. Varm olien op med hvidløgspulpen i. Vent til olien bliver en smule brun. Fjern varmen. Lad olien køle af. Si det, fjern frugtkødet. Opbevar olien i en krukke og brug den som en slags hvidløgspræget hårolie. Dette er en måde at bruge hvidløg til hår.
Tip: Du kan bruge enhver bæreolie til at lave hvidløgsolie derhjemme.
2. Hvorfor er hvidløgsolie god til håret?
Det siges, at hvidløgsolie er rig på svovl. Sidstnævnte er afgørende for hårpleje, fordi elementet er kendt som grundlaget for keratin, som hjælper med hårvækst .
Tip: Regelmæssigt masserer din hovedbund med hvidløgsolie kan styrke rødderne.
3. Hvordan kan hvidløg nære dit hår?
Rå hvidløg er fyldt med godheden af adskillige vitaminer og mineraler. Til at begynde med indeholder det vitamin C. Sidstnævnte er kendt for at øge kollagenproduktionen, som er nødvendig for hårvækst. Så er der selen i hvidløg. Det kemiske elements tilstedeværelse i hvidløg er ret afgørende for hårets sundhed, da det øger blodcirkulationen. Hvad mere er, indeholder hvidløg også calcium, som hjælper med at styrke de strukturelle komponenter i dit hår.
For yderligere næring til dit hår, brug disse DIY-hårmasker, hvor hvidløg er stjerneingrediensen:
bedste gaver til teenagepiger
Hvidløg + olivenolie + jojobaolie + kokosolie
Pil og blend 15 store fed hvidløg til en pasta. Tilsæt 4 spsk olivenolie hertil og blend yderligere. Si blandingen for at fjerne hvidløget. Tilføj ½ kop kokosolie, 1 spsk jojobaolie og 4 dråber af tea tree olie til denne hvidløgsinfunderede olivenolie. Påfør det på din hovedbund og hår med fokus på hårspidserne. Pak dit hår ind i et varmt håndklæde og lad det stå i 20 minutter, før du vasker af med en sulfatfri shampoo. Tilpas dit hår og vask. Tør dit hår naturligt. Hvorfor jojobaolie? Det betragtes som et beroligende blødgørende middel. Den er også rig på svampedræbende egenskaber, der er afgørende for at holde hovedbunden i den lyserøde sundhed. Jojoba kan hjælpe dig slippe af med de irriterende lag af død hud i hovedbunden . Desuden er jojoba rig på vitamin E, Omega 6 og 9 fedtsyrer og en mættet fedtsyre, der bekæmper skadelige frie radikaler, der kan skade vores hår. Jojobaolie kan også effektivt rense hårsækkene.
Hvidløg + honning
Tag 16 fed hvidløg og en spiseskefuld honning. Kværn hvidløgsfeddene for at få to spsk saft. Bland hvidløgsjuice og honning sammen. Påfør på rødderne. Massér hovedbunden. Vent i cirka 45 minutter, før du vasker af med en mild shampoo. Hvorfor skat? Ofte vil man se honning blive beskrevet som et naturligt fugtighedsbevarende middel. Honning fugter med andre ord dine lokker og holder fugten låst i dit hår.
Hvidløg + ingefær + kokosolie
Tag 10 fed hvidløg og en lille smule ingefær og kom dem i en blender for at få en jævn pasta. Varm en halv kop kokosolie op og tilsæt ingefær-hvidløgspastaen. Når frugtkødet bliver brunt, sluk for varmen og lad olien køle af. Si olien, så den er fri for frugtkødet. Massér din hovedbund og hår med olien. Vent et par timer og skyl af med en mild shampoo. Denne behandling vil holde dit hår ekstra blødt.
Hvidløg + æg + honning + olivenolie
Tag omkring 15-16 fed hvidløg og tag saften ud af dem. Tilsæt to spsk olivenolie, en spsk honning og en æggeblomme til hvidløgssaften. Påfør på din hovedbund og hår og vent i en time eller deromkring. Skyl af med en mild shampoo. Udover hvidløg vil æggeblommen sørge for, at dit hår forbliver næret og ekstra blødt.
Hvidløg + løg + kokosolie
Tag omkring 12 fed hvidløg og et mellemstort løg. Blend dem og lav en fin pasta. Tag 6 spsk kokosolie og varm det op sammen med hvidløg-løg-pastaen. Når blandingen er kølet af, fjern pulpen og masser dit hår og hovedbund med den silede olie. Vent et par timer. Du kan også lade den stå natten over. Shampoo af. Hvis det bruges regelmæssigt, vil hvidløg-løgpasta eller juice ikke kun pleje håret , vil det også skabe en naturlig glans til håret. Over tid kan denne glans blive en permanent funktion for dine lokker.
kan vi påføre fugtighedscreme efter blegemiddel
Hvidløg + pebermynteolie
Tag omkring 18-20 fed hvidløg. Lav en glat pasta. Tilsæt et par dråber pebermynteolie. Brug denne med din shampoo til at vaske dit hår. Resultatet: super glat, skinnende hår.
Tip: Brug en af disse masker mindst en gang om ugen.
4. Kan hvidløg fremme hårvækst?
Hvidløg er rig på næringsstoffer såsom vitamin B-6 og C, mangan og selen, og de hjælper alle med at stimulere hårvækst. Hvidløg er også fejret for dets prisværdige antimikrobielle egenskaber - med andre ord kan det dræbe bakterier og bakterier, der kan forhindre en sund hårvækst . Hvidløg hjælper også med at holde hovedbunden sund ved at forhindre tilstopning af hårsækkene. Sådan kan hvidløg være effektiv til at forhindre hårtab . En undersøgelse fra 2007 viste, at påføring af hvidløgsgel kan hjælpe med hårgenvækst til tilfælde af alopecia areata.
Hvidløg indeholder også noget, der hedder allicin, som har stærke antioxidant- og anti-inflammationsegenskaber. Dette kan på en måde fremme hårvækst . I det væsentlige er det en forbindelse, der produceres, når hvidløg knuses eller hakkes.
Men selvfølgelig kan hvidløg ikke være den eneste løsning til hårfald . Nogle af de bekymrende årsager til hårtab omfatter hormonel ubalance, anæmi, polycystisk ovariesyndrom (PCOS), spiseforstyrrelser, skjoldbruskkirtlen, autoimmune lidelser såsom lupus og vitamin B-mangel. Så er der tilstande kaldet alopeci og trikotillomani (dybest set en lidelse, der får folk til tvangsmæssigt at trække deres eget hår ud). Hvis det er alopeci, skal du kende typen, og så kan du kridte en effektiv behandlingsmetode mod den. Men generelt kan du bruge hvidløg til at holde dit hår sundt.
Hjemmemidler til fjernelse af hår fra ansigtet
Her er nogle DIY-hårmasker, der indeholder hvidløg, der kan stimulere hårvækst:
Hvidløg + olivenolie + vand
Du skal bruge omkring 10 fed hvidløg. Tilsæt et par dråber olivenolie til en kop vand. Kog blandingen. Påfør direkte på dine rødder for tykt hår. Fortsæt denne behandling i mindst tre uger.
Hvidløgsolie + ricinusolie + kokosolie + rosmarinolie
Forbered hvidløgsolie ved hjælp af metoden nævnt ovenfor. Tag 6 spsk hvidløgsolie, 2 spsk hver ricinusolie og kokosolie og en tsk rosmarinolie. Bland dem alle sammen og kom i en krukke. Tag tre spsk af denne blandede olie og masser dit hår og hovedbund med den. Vent et par timer, før du vasker af med en mild shampoo. Hvorfor ricinusolie og rosmarin? Ricinusolie har ricinolsyre og omega 6 essentielle fedtsyrer, som booster blodcirkulationen til hovedbunden og derved øger hårvæksten. Ligesom hvidløg kan rosmarinolie også fremme hårvækst.
Tip: Fortsæt med at bruge nogen af disse masker i mindst seks måneder øge hårvæksten .
5. Kan hvidløg bekæmpe skæl?
Dette er en anden fordel ved hvidløg til håret. Igen er allicin, fremstillet af hakket hvidløg, den magiske forbindelse her. På grund af dets anti-svampe egenskaber kan allicin nedbryde svampe som P ovale, der menes at forårsage hvide flager. Så er der noget, der hedder seborrheic dermatitis, knyttet til Malassezia, som normalt fester sig med olier, der udskilles af hårsækkene, og den resulterende oliesyre fra denne binging menes at forårsage irritation af hovedbunden. Hvis svampene bliver for aktive, kan skæl være et smertefuldt resultat. Så allicin kan også være effektivt mod denne række svampe. Men du skal selvfølgelig ikke kun stole på hvidløg slippe af med skæl . Kontakt en læge, hvis problemet bliver alvorligt. Der kan være flere faktorer, herunder gærovervækst og forkert kost, der fører til skæl.
Men generelt kan du bruge en hvilken som helst af disse DIY-hårmasker, der indeholder hvidløg, for at holde skæl i skak:
Hvidløg + citronsaft + honning
Tag et par fed hvidløg og sørg for at trække omkring 3 spsk saft ud af dem. Tilsæt hver en spsk hvidløg og honning til saften. Påfør masken på din hovedbund og vent i 45 minutter. Vask af med en mild shampoo. Hvorfor citron? Mens honningens antibakterielle og svampedræbende egenskaber vil holde de skælfremkaldende mikrober i skak, hjælper citronsyren i citron med at genoprette den normale pH-balance i hovedbunden, hvilket igen hjælper med at begrænse en overvækst af de irriterende hvide flager. Desuden afbalancerer den astringerende virkning af citronsaft talgniveauet i hovedbunden, hvilket forhindrer den i at blive kløende, overdrevent fedtet eller tør og derved indeholde skæl.
hvordan man laver læber lyserøde permanent
Hvidløg + ostemasse + ricinusolie + honning
Tag et par fed hvidløg og ekstraher cirka to spsk juice fra dem. Tilsæt 2 spsk hver af ricinusolie, honning og ostemasse til saften. Bland godt. Påfør på dit hår og hovedbund. Vent i ca. 30 min. Skyl af med en mild shampoo. Mens ostemasse vil bekæmpe tørhed, kan kombinationen af honning og ricinusolie dæmpe skæl.
Hvidløg + aloe vera + olivenolie
Tag et par fed hvidløg og ekstraher omkring tre spsk saft fra dem. Tilsæt to teskefulde aloe vera gel og en teskefuld olivenolie til juicen. Påfør på hovedbund og hår og vent i cirka en time. Vask af med en mild shampoo. Hvorfor aloe vera? Aloe vera er kendt som et naturligt fugtgivende middel, som også hjælper med at bremse svampevækst i hovedbunden.
Tip: Hvidløg anbefales som et naturligt middel mod skæl. Prøv at bruge det så ofte du kan.
Foreskriver Ayurveda hvidløg til hår og sundhed?
Det gør det. Faktisk beskrives hvidløg ofte som en mahoushadha (en supermedicin). Ayurveda-eksperter siger, at hvidløg kan hjælpe med at afhjælpe vata-ubalance. De anbefaler også at tage omkring 3-4 gram pillet hvidløgspasta hver dag. Øg ikke mængden drastisk. Man kan også tage hvidløg i mælk. Rådfør dig med en Ayurveda-ekspert, før du selv ordinerer hvidløg.
Ofte stillede spørgsmål: Fordele ved hvidløg til hår
Q. Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved hvidløg?
TIL. Hvidløg er rig på vitaminer og mineraler. Vi ved alle, at hvidløg kan bekæmpe flere sygdomme som forkølelse. Eksperter siger, at hvidløgstilskud kan styrke vores immunforsvar også . Det siges også, at hvidløg kan sænke kolesterol og blodtryk. Nogle siger, at hvidløg er gavnligt hovedsageligt på grund af tilstedeværelsen af en række svovlforbindelser, hvor den primære er allicin. Vi får allicin, når vi hakker eller tygger hvidløgsfed. Og vi har allerede set, hvordan allicin kan gøre underværker for vores hår.
Q. Hvis vi bruger hvidløg til hår, kan der så være nogen bivirkninger?
TIL. Eksperter siger, at hvis du spiser for store mængder rå hvidløg, kan du få halsbrand, kropslugt, fordøjelsesproblemer og endda svimmelhed. Så udvis mådehold. Undgå også at gnide rå hvidløgspasta direkte på din hovedbund, fordi det nogle gange kan forårsage irritation, hvis du har følsom hud. Så husk disse bivirkninger, mens du bruger hvidløg til hår.
Q.Kan hvidløg beskytte dit hår mod UV-stråler?
A. Der er næppe nogen forskning, der endegyldigt beviser, at hvidløg kan beskytte dit hår mod skadelige UV-stråler. Men en undersøgelse, udført for et par år siden, viser, at hvidløg måske kan beskytte keratinocytter, en type hudceller, der er ansvarlige for at producere keratin, mod solskader. Så en anden vigtig grund til, at vi skal bruge hvidløg til hår.
