Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige advarslerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Medvedev trækker sig ud af Monte Carlo Masters efter positiv coronavirus test
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knude den 22. april: Se detaljer her
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Alle kan vi lide agurker, ikke? Især i sommermånederne er du meget afhængig af agurker for at holde din krop hydreret.
Agurk indeholder 95% vandindhold, der hjælper med at holde dig hydreret, og på samme tid hjælper det også din krop med at udrydde alle toksiner.
Agurker er fyldt med et flertal af vigtige vitaminer, der kræves af din krop hver dag.
ricinusolie gro hår igen
Forskere siger, at du heller ikke bør ignorere agurkens hud, fordi den indeholder en betydelig mængde C-vitamin.
Agurk er den fjerde mest dyrkede grøntsag i verden. Da agurk er en fremragende mad til dit generelle helbred, skal du indarbejde det i din daglige kost.
I de fleste tilfælde sprøjtes der masser af pesticider på agurkerne, når de dyrkes, og sørg derfor kun for at købe de økologiske agurker, når du går på markedet. Den bedste mulighed ville være at dyrke agurker alene.
Agurk er også kendt som en superfood på grund af dens mange sundhedsmæssige fordele. Derfor fremhæver denne artikel de mange fordele ved at spise agurk dagligt for helbredet.
naturligt middel til tørt hår
Godt for din hud og hår
En af de mange fordele ved at spise agurk dagligt for helbredet er, at den er fremragende til din hud og hår. Hvis du har en irriteret hud, eller hvis du lider af solskoldning, skal du gnide agurkskindet på det berørte område for at berolige det.
Agurkeskiverne kan lindre din hævelse under øjnene på grund af dets antiinflammatoriske egenskaber. Agurk indeholder også svovl og silicium, der tilskynder hårvækst.
Behandler diabetes
En af de mest fremragende fordele ved at spise agurk er, at det hjælper med diabetes. Agurkjuice indeholder et specielt hormon, der kræves af bugspytkirtelcellerne for at producere insulin, og det viser sig således at være en fordel for diabetespatienterne.
Kræftkampe
Agurk indeholder 3 lignaner, nemlig pinoresinol, lariciresinol og secoisolariciresinol, som hjælper med at mindske risikoen for forskellige former for kræft såsom æggestokkræft, brystkræft, prostatacancer og livmodercancer.
Helbreder tømmermænd
For at undgå en tømmermænd om morgenen skal du bare gumle på nogle agurkskiver før sengetid. Agurk indeholder B-vitaminer, sukker og elektrolytter til at genopfylde flere vigtige næringsstoffer, hvilket igen reducerer intensiteten af hovedpine eller tømmermænd.
Reducerer dine kolesterolniveauer
En af de mange fordele ved at spise agurk er, at det også kan reducere kolesterol. Ifølge forskerne indeholder agurk 'steroler', som er en forbindelse, der hjælper med at mindske dit kolesteroltal.
naturlig ansigtspakke til lys hud
Holder dit blodtryk under kontrol
Agurk indeholder magnesium, kalium og fiber, og alle disse arbejder effektivt sammen for at kontrollere dit blodtryk. Agurk gør underværker for både lavt og højt blodtryk.
Hjælper med vægttab
Agurk er lav i kalorier og bugner af vandindhold, derfor er det en perfekt mad til dem, der planlægger at tabe sig. Dette er en af de mange fordele ved at spise agurk dagligt.
Lindrer ledsmerter og gigt
Agurk viser sig at være en vidunderlig kilde til silica, som er berømt for at forstærke fællesvæv, og dermed fremmer det dit fælles helbred. Agurksaft er fyldt med calcium, folat, kalium, magnesium og vitamin A, C, D, B1 og B6. Desuden, hvis du spiser det dagligt, kan det lindre din gigt smerter og gigt ved at sænke dine urinsyre niveauer.
