Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige advarslerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Amerikanske undervisere leder engelskkurser for indiske undervisere
- IPL 2021: Arbejdet med min batting efter at være blevet overset i 2018-auktionen, siger Harshal Patel
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker at fejre den lykkefulde festival med sin familie
- Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Mavevarme er et almindeligt problem, der kan være svært at håndtere. Den brændende fornemmelse kan være irriterende og forårsage mavebesvær og betændelse.
min bedste ven er den bedste
Hvad forårsager mavevarme?
Mavevarme er normalt forårsaget af helbredsproblemer eller livsstilsvalg. Det forårsager en brændende følelse eller en gnagsår i maven [1] . Nogle gange ledsages den brændende fornemmelse af andre symptomer, men ikke altid.
Mavevarme kan defineres som en tilstand, der udvikles, når der produceres overdreven varme som et resultat af en hurtigere fordøjelsesproces og skal tages hånd om, hvilket i fravær af rettidig pleje kan resultere i alvorlige helbredskomplikationer [to] .
Der er ingen typisk årsag til forhøjet mave temperatur, men der er nogle almindelige årsager til mavevarme, og de er som følger:
(1) Gastritis : Det er en tilstand, der forårsager betændelse i maveforen. Bortset fra at forårsage mavevarme, kan gastritis også forårsage kvalme, opkastning, en følelse af fylde efter at have spist [3] . I alvorlige tilfælde af gastritis rapporteres mavesår, maveblødning og øget risiko for mavekræft [4] .
(2) Mavesår : Også betegnet mavesår , disse er sår, der udvikler sig på indersiden af maven og den øvre del af tyndtarmen [5] . Det mest almindelige symptom på et mavesår er mavevarme eller en brændende mave. Du kan også opleve en følelse af fylde, oppustethed, konstant burping, halsbrand kvalme og intolerance over for visse fødevarer.
(3) Irritabel tarmsyndrom (IBS) : IBS er en almindelig lidelse og kan påvirke tarmene og maven. Det forårsager ubehag i maven, og nogle gange brændende smerter sammen med gas, forstoppelse kvalme og diarré [6] .
(4) Fordøjelsesbesvær : Også kendt som dyspepsi eller mavebesvær, fordøjelsesbesvær forårsager ubehag i den øvre del af maven. Det kan være et symptom på et andet fordøjelsesproblem [7] .
...
(5) Acid reflux : Når mavesyren strømmer tilbage i spiserøret, kan det føre til GERD, som kan forårsage en brændende fornemmelse i brystet eller maven sammen med brystsmerter og synkebesvær [8] .
(6) Krydret mad : Capsaicin i nogle krydret mad kan irritere slimhinden i maven eller tarmene og udløser mavesmerter og gastrointestinale symptomer [9] .
7) H. pylori-infektion : Helicobacter pylori (H. pylori) infektion udvikler sig, når bakterier inficerer din mave og kan føre til mavevarme.
(8) Medicin : Visse lægemidler, især smertestillende, kan forårsage gastrointestinale problemer, hvilket kan føre til en brændende smerte i maven [10] .
Nogle af de andre årsager, der kan føre til mavevarme, er som følger:
- Overspisning
- Senere måltider
- Overdreven alkoholforbrug
- Stillesiddende livsstil
- Rygning
Hvad er symptomerne på mavevarme?
Varme er kendt for sin tørrende natur, så det vil forbrænde mavevæsker, der forårsager tørst, mundtørhed og forstoppelse. Når tørheden bliver kronisk, opstår der problemer som mundtørhed, ømhed i halsen og intet ønske om at drikke - som betragtes som tidlige symptomer på mavevarme [elleve] .
Varmen i maven reducerer din appetit, og du føler dig mæt selv efter at have spist lidt. Dette skyldes, at der ikke er nok mavesaft til at behandle maden.
Mavevarmen kan forårsage mavesmerter, hvilket vil føre til en brændende fornemmelse. Dette vil føre til mavesyre og gastritis. Da varmen, i maven, forbrænder energien og hurtigt fordøjer den forbrugte mad, har du tendens til ofte at være sulten [12] .
brug af besan i ansigtet
Mavevarme vil igen medføre problemer som opkastning, kvalme og opkastning. Ilden i din mave fører til dårlig ånde , blødning og smertefulde tandkød [13] .
Hvordan man behandler mavevarme?
Den bedste måde at behandle ilden i maven på er at stoppe med at spise varm mad og drikke. Du skal køle ned mavevarmen og fodre maveforingen [14] . Behandlingsmulighederne afhænger af, hvad der får din mave til at forbrænde.
I nogle tilfælde kan mavevarmen skyldes surhed, og måden at skelne mellem, om du har surhedsgrad, er at kontrollere, om du har hvide pletter på neglene [femten] . OTC (receptpligtig) og receptpligtig medicin anbefales ofte til at hjælpe med at lindre symptomer på mavevarme - med hensyn til den tilstand, der forårsager det [16] .
Bortset fra medicin er der nogle effektive hjemmemediciner, der kan hjælpe med at håndtere mavevarme, og de er nævnt nedenfor.
Hjemmemedicin mod mavevarme
Banan : At have bananer hjælper med at få lindring af maveforbrændinger. Det neutraliserer syrer i maven og giver en beroligende effekt. Du kan få det rå eller mos det med mælk [17] .
Mandler : En af de bedste traditionelle hjemmemediciner til mavevarme, mandler kan hjælpe med at køle ned din mave [18] . Sug mandler natten over, og spis det med rå mælk til morgenmad.
Kogt ris : At spise kogt ris kan hjælpe med at afkøle maven og øger vandindholdet. Hvis ris indtages uden tilsætning af krydderier, kan det berolige mavevarmen. Du kan endda få ostemasse for at få de bedste resultater.
Agurk : At spise agurk kan hjælpe med at fodre maveforen og få dig til at føle dig bedre, da denne vandige grøntsag (95 procent) kan hjælpe med at berolige din mave.
Avocado : Avocado er en letfordøjelig frugt, som også er blevet brugt til at berolige maveforbrændingen naturligt. Få ½ en avocado eller lav den til en juice til behandling af maveforbrændinger.
...
Fennikelfrø : At tygge frøene eller lave te med det vil stimulere udskillelsen af fordøjelsesenzymer, der kan hjælpe med at berolige den brændende fornemmelse i din mave. Har en ske fennikelfrø efter hvert måltid. Kumminfrø er også gavnlige [19].
Yoghurt : Yoghurt er en af de bedste hjemmemedicin til at behandle mavevarme og reducere den brændende fornemmelse. Du kan enten have yoghurt rå eller piske den med vand og sukker.
Kåljuice : Kål såvel som juice er usædvanligt god til behandling af maveforbrændinger. Har kåljuice ikke kun for dets vægttabsfærdigheder, men også for at behandle mavevarmen.
Åndedrætsøvelse : En anden måde at forhindre mavevarme på er en dyb vejrtrækningsøvelse. Træk vejret dybt, indtil din mave. Prøv derefter at trække vejret med tarmen end lungerne. Forestil dig mentalt, at din ånde er blevet kold og foryngende. Mærk friskheden, med kølig ånde i maven. Dette vil reducere din halsbrand og maveproblemer [tyve] .
På en sidste note ...
Forbrug af kolde fordøjelsesfødevarer hjælper med at behandle mavevarme. Den bedste og nemme måde at behandle ilden i maven på er at stoppe med at indtage varm mad og drikke - kun hvis årsagen til mavevarme ikke er noget underliggende sundhedsproblem.
