Bare i
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Gå ikke glip af
- Liste over alle indgangsdatakuponer fra Reliance Jio, Airtel, Vi og BSNL
- Kumbh-mela-hjemvendte kan forværre COVID-19-pandemien: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com byder sæson velkommen med den nye kampagne 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra domstol passerer væk på grund af COVID-19
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Suji ki kheer er en traditionel indisk søde, der tilberedes over hele landet under festivaler og andre fester. Også kendt som rava payasam i syd, denne opskrift har rava, mælk og sukker som hovedingredienser.
Rava kheer ligner en grød, den eneste forskel er strukturen. Den er ikke så tyk som grød. Rava kheer's rigdom er i de tørre frugter, der tilsættes den.
Sooji kheer er let at fordøje og betragtes derfor som babymad uden de tørre frugter tilsat. Rava payasam er en hurtig og enkel opskrift at tilberede derhjemme og er en ideel sød til fester og familiesammenkomster.
Læs trin-for-trin procedure med billeder om, hvordan man laver suji ki kheer. Se også videoopskriften.
SUJI KI KHEER VIDEOOPskrift
SUJI KI KHEER OPDRAG | RAVA KHEER-OPDRAG | RAVA PAYASAM OPDRAG | SOOJI KHEER OPDRAG Suji Ki Kheer opskrift | Rava Kheer opskrift | Rava Payasam opskrift | Sooji Kheer Opskrift Forberedelsestid 5 minutter Tilberedningstid 20 M Samlet tid 25 minutterOpskrift af: Meena Bhandari
hjemmebehandling til tør hud
Opskriftstype: Slik
Serverer: 2
ingredienser-
Ghee - 1 spsk
Hele cashewnødder - 4
Rosiner - 7-8
Sooji (fin rava) - 3 spsk
Mælk - 1½ kopper
Vand - ½ kop
Sukker - 2 spsk
-
1. Tilsæt ghee i en opvarmet gryde.
2. Tilsæt hele cashewnødder og steg dem, indtil de bliver lysebrune.
3. Fjern dem fra gryden og overfør dem i en kop.
4. Tilsæt rosiner og steg dem, indtil de bliver brune, og tag dem ud af panden.
5. Tilsæt sooji i samme pande.
6. Steg, indtil den rå lugt forsvinder, og sooji begynder at ændre farve.
7. Lad det køle af.
8. Tilsæt en halv kop mælk og vand i en anden gryde, og lad den koge.
9. Når det koger, tilsæt den ristede sooji.
10. Rør godt i et minut, og tilsæt derefter en kop mælk igen.
bedste vægttab diæt diagram
11. Rør kontinuerligt med en visp for at undgå dannelse af klumper.
12. Tilsæt sukker og rør godt.
13. Sluk for ovnen og tilsæt de ristede tørre frugter.
14. Serveres varm.
- 1. Mælken skal omrøres kontinuerligt efter tilsætning af rava, da den begynder at danne klumper.
- 2. Hvis du kan lide kheer rich, kan du kun tilføje mælk og intet vand.
- 3. Safranstrenge kan tilsættes for at give en unik smag.
- Portionsstørrelse - 1 kop
- Kalorier - 208 kal
- Fedt - 7 g
- Protein - 8 g
- Kulhydrater - 58 g
- Sukker - 25 g
- Fiber - 1 g
TRIN FOR TRIN - SÅDAN LAVES SUJI KI KHEER
1. Tilsæt ghee i en opvarmet gryde.
2. Tilsæt hele cashewnødder og steg dem, indtil de bliver lysebrune.
3. Fjern dem fra gryden og overfør dem i en kop.
4. Tilsæt rosiner og steg dem, indtil de bliver brune, og tag dem ud af panden.
5. Tilsæt sooji i samme pande.
6. Steg, indtil den rå lugt forsvinder, og sooji begynder at ændre farve.
7. Lad det køle af.
8. Tilsæt en halv kop mælk og vand i en anden gryde, og lad den koge.
9. Når det koger, tilsæt den ristede sooji.
10. Rør godt i et minut, og tilsæt derefter en kop mælk igen.
11. Rør kontinuerligt med en visp for at undgå dannelse af klumper.
12. Tilsæt sukker og rør godt.
forbrænde kalorier i surya namaskar
13. Sluk for ovnen og tilsæt de ristede tørre frugter.
14. Serveres varm.