Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- BSNL fjerner installationsafgifter fra langvarige bredbåndsforbindelser
- Kumbh-mela-hjemvendte kan forværre COVID-19-pandemien: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com byder sæson velkommen med den nye kampagne 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra domstol passerer væk på grund af COVID-19
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
At have en slank og trim figur som Deepika Padukone er, hvad enhver kvinde drømmer om. Sikkert har mange måske sultet ved at skære ned på deres mad eller træne, indtil de er besvimede for at få en figur som hende.
Mange mennesker, især kvinder, må undre sig over, hvad spiser hun? Nå, i dag på Boldsky bringer vi dig hemmeligheden bag hendes blændende figur. Ja, det er den mad, hun spiser, der gør hende til en ikonisk diva ikke kun i Indien, men over hele verden.
Læs også: Hjemmemedicin mod hoste
ribbet græskar til behandling af gråt hår
Bortset fra øvelser er mad også lige så vigtigt for at bevare ens helbred såvel som figuren. Dette har været en veletableret kendsgerning, og det førende eksempel er ingen ringere end Deepika Padukone.
Læs også: Mad til at nå Deepika Padukones figur
Når det kommer til mad, er Deepika meget streng og holder kontrol med sit diætregime. En frisk sund kost minus skrammel, krydret og fedtet mad er, hvad hun foretrækker. Sammen med hendes daglige træningsregime, som hun er meget streng på, har det været hendes største mantra at holde sig tynd og fit ved at kontrollere den mad, hun spiser.
Her er en liste over Deepikas daglige madrutine. Tag et kig.
hvordan man forebygger bumser naturligt
# 1. Morgenmad:
Morgenmad betragtes som det vigtigste måltid på dagen, da det giver den nødvendige energi til at komme i gang med dagens arbejde. Til Deepika-morgenmad består hovedsagelig af upma, idli eller dosa sammen med to æg og et glas mælk med lavt fedtindhold.
# 2. Frokost:
For Deepika skal sorter af friske grøntsager være et must til frokost. Sammen med disse to chapattier og grillet fisk er det, der omfatter hendes frokost.
# 3. Snacks:
En smule nødder og en kop filterkaffe er alt, hvad Deepika tager til snacks om aftenen.
# 4. Aftensmad:
for at fjerne mærker i ansigtet
At have let middag er, hvad Deepika generelt foretrækker. Middag for hende består hovedsageligt af chapattis, grønne grøntsager og friske salater.
Når det kommer til frugt, er sæsonbestemte friske frugter som mango og druer blandt de mest foretrukne. Også, naturlig frisk frugt og kokosvand er, hvad hun drikker hver dag med jævne mellemrum. At have ikke-veg om natten er et strengt 'nej' for Deepika.
Alt dette er, hvad der hjælper Deepika med at forblive slank og trim og samtidig sund og fit.
