Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige advarslerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Liste over alle indgangsdatakuponer fra Reliance Jio, Airtel, Vi og BSNL
- Kumbh-mela-hjemvendte kan forværre COVID-19-pandemien: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com byder sæson velkommen med den nye kampagne 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra domstol passerer væk på grund af COVID-19
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Bedste 20 madvarer til længere og hårdere erektioner | BoldskyAt have en stenhård erektion er enhver mands drøm. Trodde du, at en stærk erektion ikke kræver andet end ophidselse? Men med farerne ved det moderne liv som stress og forkert søvn bliver det meget vanskeligt for mænd at få og vedligeholde hårde erektioner. Nogle mænd lider også af den pinlige lidelse kaldet erektil dysfunktion, der ikke tillader dem at tilfredsstille deres partner.
6 MIND-BLOWING MÅDER FOR AT FORØGE DIN STØRRELSE!
Hemmeligheden bag at have en hård og stærk erektion kan ligge i din tallerken. En sund livsstil kombineret med nogle fødevarer til stærke erektioner kan hjælpe mange mænd med at få et vellykket kærlighedsliv. Afrodisiakum hjælper normalt med at få erektion. Men ikke alle afrodisiakum er mad til stærke erektioner. En afrodisiakum mad hjælper kun dig med at få en erektion. For at opretholde det, tilfredsstille din partner og endda for at blive gravid, skal du spise mad til stærkere erektion.
falder ind og ud af kærligheden
Vi er sikre på, at du vil vide: Sunde tip til stærkere erektioner
Det mandlige hormon testosteron er meget vigtigt for en mand at have og opretholde en erektion. Så de fleste af disse fødevarer hjælper med at producere mere testosteron i din krop. Udover, nogle af fødevarer til stærke erektioner hjælper også med at øge blodgennemstrømningen til kønsdele. Også det er en meget vigtig del af den mandlige reproduktive mekanisme.
Her er nogle af de bedste fødevarer til stærkere erektioner, der varer længere.
Løg
Løg kaldes grundlæggende hjerte sundt, fordi de tynder blodet. Når dit blod bliver tyndere, øges dets volumen. Forøgelse af blodvolumen kan hjælpe dig med at få en stærk erektion, der varer i lang tid.
Urtepasta
Pasta har mistet kulhydrater, der giver dig energi til elskov. Urterne som muskatnød og cayennepeber tilsat til pastaen gør det meget mere androgent for dig.
hvad er symptomer på graviditet
Chili
Den nemmeste måde at få en 'hård på' er ved at skubbe mere blod ind i dine penale blodkar. Så husk hvordan dit ansigt bliver rødt efter at have spist krydret mad? Chili har en lignende effekt på en mands kønsorganer.
Kaffe
For meget kaffe er ikke ligefrem sundt. Imidlertid kan der ikke benægtes, at koffein giver dig energispark, der kan få dig til at vare længere i sengen.
Laks
Omega-3 fedtsyrer, der er rigeligt til stede i koldtvandsfisk, hjælper med at forbedre blodcirkulationen. Det gør blodet mindre klæbrigt, så du hurtigt kan få erektion.
Mørk chokolade
Mørk usødet kakao er en af de bedste afrodisiakumsmad at have før elskov. Det vækker dig indefra, og det er det vigtigste ved at få en hård erektion.
Kirsebær
De anthocyaniner, der findes i kirsebær, hjælper med at rense arterierne. Dette sikrer, at din blodforsyning ikke blokeres fra at nå din penis i tide. Desuden er kirsebær også afrodisiakum.
anvendelse af mineralolie
Grød
At spise sundt er en af tommelfingerreglerne for at være en stor elsker. Så hjertets sunde havre fylder din mave, skyller dårligt fedt ud og hjælper dig også med at være mere energisk i sengen.
Safran
Safran helbreder smerter og smerter i din krop. Det gør din krop således mere følsom over for følelser og berøring. Dette hjælper mænd både mænd og kvinder med at øge deres libido.
Østers
Zink er et vigtigt næringsstof, der kræves for at producere testosteron i kroppen. Der er få bedre kilder til zink i verden end fisk og skaldyr. Så fortsæt med at hælde mere østerssaus på din mad, det hjælper dig med at få det bedre.
Bananer
Bananer giver dig nogle meget nødvendige doser af kalium, der hjælper med at holde dit hjerte sundt og forbedrer blodcirkulationen. Og med glat blodcirkulation kommer en stærkere erektion.
Granatæble
Granatæble er bogstaveligt talt fyldt med jern, og det hjælper med produktionen af røde blodlegemer i kroppen. Jo mere blod du har, jo hurtigere og stærkere bliver din hårde.
Vin
Rødvin kan faktisk virke som Viagra for dig. Det hjælper dine blodkar med at ekspandere, så du kan få en bedre erektion.
Nelliker
Nelliker er traditionelt en del af 'garam masala', som er en varm kombination af krydderier, der bruges til indisk madlavning. Nelliker hjælper med at hæve kropstemperaturen og skyller mere blod til penis.
Hele korn
At have en bedre erektion er lettere, når du har masser af kulhydrater. Nu behøver kulhydrater ikke at være opfedende polerede. Du kan altid have fuldkorn, der er sunde fibrøse ad hjerte.
Kardemomme
Kardemomme bruges i Ayurveda til at øge seksuel lyst. Det føjer til en mands glød og hjælper ham med at vare længere i sengen.
Svinekød
Svinekød er rig på vitamin B1, hvilket er nødvendigt for hurtige nervøse reflekser. Dit nervesystem spiller også en vigtig rolle i at give dig hård og vedvarende erektion.
Vandmelon
Vandmelon har kapacitet til at slappe af eller udvide dine blodkar, så mere blod kan pumpes til dine kønsorganer. Således er det en stor frugt at have i sengen.
motion for at reducere nedre mave
Grøn te
Grøn te er fyldt med sunde antioxidanter, der renser frie radikaler fra din krop. Grøn te opdaterer dit sind, krop og de væsentlige dele, der kræves for et godt kærlighedsliv.
Fennikel
Fennikel får dig til at svede og hjælper dig med at rense toksinerne fra din krop. Således hjælper dette krydderi med at rydde op i dit system, så du kan få en sund erektion.
