55 nemme middagsopskrifter for begyndere (som selv de mest kulinarisk udfordrede kan klare)

De Bedste Navne Til Børn

Etage:

Fødselsdato:

Sende

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet

Vi forstår det - du har travlt. Også os. Og selvom vi gerne vil lave en omfattende fest til middag hver aften, kommer det bare ikke til at ske. Løsningen? Disse 55 nemme middagsopskrifter, der kræver minimal indsats (eller fancy kokkefærdigheder) og smager lækkert. Fra 15 minutter pasta opskrifter til en-pans kylling vidundere, vi har dig dækket.

RELATERET: 60 nemme middagsopskrifter for to

1. 15-minutters Lemony Broccolini Pasta

Kræver lige så meget arbejde og knowhow som at smide en krukke marinara ud - men det er meget mere imponerende.

Få opskriften

2. En-pande stegt kylling med gulerødder

Bare læg alle ingredienserne på en bageplade og kom det hele i ovnen - hvad er nemmere end det? (Åh, og der er næsten ingen retter at lave.)

Få opskriften

3. Ravioli Lasagne

Selvom den originale ret kan være lidt tricky (al den lagdeling, for ikke at nævne at lave en béchamelsauce fra bunden), er denne version betydeligt nemmere at mestre.

Få opskriften

4. Slow-Cooker kylling Teriyaki

Lad din Crock-Pot gøre arbejdet. Hæld ingredienserne i, indstil timeren, lav en gryde med hvide ris, og så er du klar.

Få opskriften

5. Cheater's Skillet Paella

En sofistikeret ret, der smager, som om du har brugt hele dagen på at lave den, men den er faktisk klar og på bordet på under en time.

Få opskriften

6. Gnocchi stegepande med pølse og broccoli Rabe

Hvor imponerende ser denne fyr ud? (Fortæl bare ikke nogen, at alt du skulle gøre var at smide alt i gryden og vente 30 minutter.)

Få opskriften

7. Pandestegt torsk med appelsin og mangold

Vi ved det – at tilberede fisk virker skræmmende. Men så længe du bruger en nonstick-pande, er denne ret endnu nemmere at tilberede end kylling. Løfte.

Få opskriften

8. Cacio e Pepe

Rig, cremet og åh så let. Når du først har mestret denne dekadente pastaret med ost og peber, vil det være din hverdagsoplevelse.

Få opskriften

9. Mini Kylling Shawarma

Fakta: Alt smager bedre i miniature...inklusive disse to-bid lommer lavet med kyllingemørd, bløde pitabrød og en cremet urtesauce.

Få opskriften

yoga asanas og deres fordele

10. Honning-lime kylling og grøntsager i folie

Tillad os at introducere dig til madlavningsteknikken, der hurtigt får aftensmaden på bordet med ingen snavset service at vaske op.

Få opskriften

11. 15-minutters mezze tallerken med ristet Za'atar Pitabrød

De nemmeste middage at lave er dem, der slet ikke kræver madlavning.

Få opskriften

12. En-potte, 15-minutters citronpasta

Let nok til en ugeaften, men smart nok til et middagsselskab. Bare lad være med at spare på Parmen.

Få opskriften

13. Rejer med blomkål'Grits'og Rucola

Vores yndlingsgrøntsag gør det nemt at skære ned på kulhydrater. Åh, og har vi nævnt, at den er klar til at fortære om 30 minutter?

Få opskriften

14. 20-minutters Paleo-æggerulleskåle

Hvem har brug for indpakninger? Alle ved, at fyldet er den bedste del.

Få opskriften

15. Kylling og Snap Pea Stir-Fry

Alt du behøver for at piske dette nemme, men tilfredsstillende måltid sammen, er fem ingredienser, et par spisekammerhæfteklammer og 20 minutter. Enkel.

Få opskriften

16. One-Pot Tomat Basilikum Pasta

Endnu nemmere (og så meget mere elegant) end at snuppe en krukke tomatsauce fra skabet.

Få opskriften

17. Hakket italiensk pizzasalat

Takket være indkøbt dej er denne smukke 'za lige så nem at smide sammen som din go-to skål med grønkål.

Få opskriften

18. Den ultimative Quinoa-Avocado skål

Denne sunde ret handler mere om at samle end om egentlig madlavning. Og husk: Når du er i tvivl, får vandmelon radiser alt til at se fancy ud.

Få opskriften

19. 15-Minute Cheater's Pad Thai

Selvfølgelig kan du bestille takeaway. Eller du kan spare dig selv tid (og penge) ved at piske denne fyr op.

Få opskriften

20. 15-minutters Agurk-Avocado Blender Suppe

At lave sund mad behøver ikke at være svært. Eksempel: Denne hurtige og nærende suppe, der kommer sammen på næsten ingen tid.

Få opskriften

hvordan negle vokser hurtigere

21. Lime kylling med majs og poblano salat

Rækker du altid efter kyllingebryst i købmanden? Her er en lille hemmelighed: Lår er ikke kun mere smagfulde, men de er dybest set umulige at tørre ud.

Få opskriften

22. Kikærter og grøntsags kokos karry

Pisk en hurtig og nem thai-inspireret ret sammen på 30 minutter fladt. Server den med ris ved siden af ​​og et drys spidskål på toppen, hvis du har lyst.

Få opskriften

23. Kylling Tinga Tacos

Psst: Fortæl ikke dine middagsgæster, at disse startede med en rotisserie-fugl. (Eller at hele måltidet kun tog dig 30 minutter.)

Få opskriften

24. One-Pot Mac og ost

Så meget bedre end tingene fra en æske. (Men lige så nemt at lave.)

Få opskriften

25. 15-minutters middelhavscouscous med tun og pepperoncini

Tre hurra for en hurtig middag, som du kan lave af det, der ligger i dit spisekammer.

Få opskriften

trin til ansigtsrensning

26. Slow-Cooker Pulled Chicken

Kun ti minutters forberedelsesarbejde er alt, hvad du behøver for denne publikumsglade. Server den på briocheboller med revet salat og skiver tomat.

Få opskriften

27. Sheet-Pan Citron Smør Grøntsager og Pølse

Lav-vedligeholdelse madlavning er vores favorit. Dette læskende måltid er hands-off og efterlader dig med praktisk talt nul retter. Win-win.

Få opskriften

28. Pasta Alla Norma med Aubergine

Drømmescenarie: Vi flyver til Italien om et par dage for at nyde den ægte vare. Næstbedste ting? Denne pastaret lavet med aubergine, basilikum og pecorino ost. Nyd dit måltid.

Få opskriften

29. 15-minutters Buffalo Chicken Sliders

Har du venner for at se spillet? Disse minibid vil med garanti imponere.

Få opskriften

30. BLT Pasta Salat

Saftige tomater, sprød bacon og sprød salat blandet med avocado i tern og cremet pasta. Hvem vidste, at du kunne forbedre den klassiske sandwich?

Få opskriften

31. Buddha skål med grønkål, avocado, appelsin og vilde ris

Så frisk, så ren. Du er velkommen til at blande og matche med den frugt og grønt, du har liggende.

Få opskriften

32. Rotisserie Kylling Ramen

Kan du huske de billige mikroovn-ting, der holdt dig i gang på college? Vores holdning er væsentligt mere voksen.

Få opskriften

RELATEREDE: 21 SLOW-COOKER KYLLING OPSKRIFTER

33. Linguini med bacon, ferskner og gorgonzola

Denne ret tager kun 30 minutter fra start til slut, og vi giver dig tilladelse til at spise den kold. Det smager lige så godt – hvis ikke bedre – på den måde.

Få opskriften

34. Zoodles med Avocado og Mango Sauce

Du spiste os til 15-minutters middag, og igen uden behov for ovn. Fordoble opskriften for at gøre nok til hele ugen.

Få opskriften

hjemmemidler til fjernelse af hudorme

35. Buffalo Chicken Wraps med blå ost og selleri

Rotisserie kylling, vi hilser dig. (Hvordan kunne vi ellers have et læskende måltid klar til at gå på blot 20 minutter?)

Få opskriften

36. Tomatsalat med grillet halloumi og krydderurter

Det er umuligt at slå en ti-minutters salat. Og denne har forkullet halloumi ost, så den er endnu bedre.

Få opskriften

37. Ark Pan indisk-krydret kylling

Det lyder tidskrævende, men vi lover, at det er en leg. (Det tager kun ti minutters forberedelse!)

Få opskriften

38. Måltidsforberedende kalkunfrikadeller med zucchini-nudler

Klar på en halv time er kun begyndelsen. Disse frikadeller er møre, rige og saftige, plus de er bagt i stedet for stegt for minimalt rod.

Få opskriften

39. Slow-Cooker Meal-Prep Burrito skåle

Svaret på dine middagsbønner? Krydrede, nærende burrito skåle udportioneret for hele ugen.

Få opskriften

40. Græsk yoghurt kyllingesalat fyldte peberfrugter

Farvel, middagsrute. Vi ses aldrig, takket være disse yndige peberbåde fyldt med sund kyllingesalat.

Få opskriften

41. Hurtig Guacamole Quinoasalat

Det er dybest set en kæmpe skål med guac, der forklæder sig som en salat, og vi klager overhovedet ikke. Det er faktisk definitionen på vores drømmemåltid.

Få opskriften

42. Firecracker Kylling med Ris

Lav vedligeholdelse er navnet på spillet. Lav dette krydret-søde nummer aftenen før (det tager kun 35 minutter) og høst frugterne, når din mave knurrer dagen efter.

Få opskriften

43. 20-minutters Burrata-salat med stenfrugt og asparges

Tip: Spar ikke på de gode ting. Og med gode ting mener vi al den cremede burrata.

Få opskriften

44. Bruschetta Kylling

En-gryde måltider er vejen at gå. Denne smager super dekadent, men den er overraskende sund og kulhydratfattig.

Få opskriften

45. Keto Sheet-Pan kylling og regnbuegrøntsager

retter? Hvilke retter? Vi laver kun plade-pande måltider fra nu af.

Få opskriften

naturlig toner til tør hud

46. ​​Nemme rørte riskager med XO-sauce

Disse seje, klæbrige riskager er ved at vinde middagsspillet. Snup den smagfulde XO-sauce fra dit lokale asiatiske marked.

Få opskriften

47. Blomkålsrisskål med karrylinser, gulerødder og yoghurt

Hvem siger, at det skal være kedeligt at spise sundt? Denne friske bælgfrugt-veggie-yoghurt-kombination vil fylde dig uden at tynge dig.

Få opskriften

48. Rainbow Collard Wraps med Peanut Butter Dipping Sauce

Ikke kun er de bærbare, men de kan laves op til to dage i forvejen.

Få opskriften

49. Krydrede rejer Tacos med Mango Salsa

Disse skønheder tager kun 20 minutter at lave, inklusive den let krydrede tropiske salsa.

Få opskriften

50. Alt Kyllingevinger

Brug købt i butikken alt bagel krydderi eller lav din egen med krydderihylster som tørrede løgflager og hakket hvidløg.

Få opskriften

51. 15-Minutters Skillet Pepper Steak

Dit foretrukne lokale takeaway-sted vil savne dig.

Få opskriften

52. 15-minutters Gazpacho med agurk, rød peber og basilikum

En million gange mere forfriskende end varm tomatsuppe. (Men vi har stadig vores med en grillet ostesandwich .)

Få opskriften

53. 20-minutters svampe Stroganoff

Denne vegetariske version af en russisk klassiker er blot modgiften til en blæsende vinternat.

Få opskriften

54. Keto bøf og blå ostesalat for én

Gem et par stykker bøf, når du er ved grillen, for at lave en salat på næste niveau, der er klar på ingen tid.

Få opskriften

55. 20-minutters reje Scampi Zoodles

Alt smør, hvidløg, citron og hvidvin fra originalen, minus kulhydraterne.

Få opskriften

RELATERET: 54 hurtige middagsideer, du kan lave på 20 minutter eller mindre

Dit Horoskop Til I Morgen

At Vide

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet