Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Anirban Lahiri selvsikker foran RBC Heritage
- Mangel er ikke problemet: Sundhedsministeriet smadrer stater for at 'forkaste' COVID-vacciner
- Liste over alle indgangsdatakuponer fra Reliance Jio, Airtel, Vi og BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra domstol passerer væk på grund af COVID-19
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Hvad laver du det første om morgenen? Lad os gætte - tjek din mobil? Vi er sikre på, at dette gæt for de fleste af jer er ret nøjagtigt. Selvom dette er en instinktiv vane hos os årtusinder, er denne vane ikke god for din hud. Det understreger ikke kun dine øjne, men også dine ansigtsmuskler og tager dig et skridt tættere på tegn på ældning af huden, altså de fine linjer og rynker.
hvordan man får stram bryst
Alt det vil sige, at dine morgenvaner er vigtige for din hud. Hver pige vil have svaret på 'hvordan man får glødende hud?'. Nå, en hudvenlig morgenrutine er et godt sted at starte. De første par timer efter du vågner er ikke kun vigtigt for dit helbred, men også din hud.
Anbefalet læsning: Hudplejeguiden: 16 ting, du må og ikke skal gøre for naturlig glødende hud
Så her er en guide til morgenvaner, der hjælper dig med at få glødende hud.
Drik et glas vand
Dette er en regel efterfulgt af alle hudplejemisbrugere. Et højt glas vand på tom mave gør underværker for din hud. Så snart du vågner op, skal du drikke et glas vand. Det hjælper med at skylle toksiner ud af dit system og tilføje en naturlig glød til din hud. Faktisk skal du ikke kun om morgenen drikke mindst 3-4 liter vand hver dag for at få en glat, fejlfri og glødende hud.
Sved det ud!
Her er en anden grund til aldrig at grøfte din træning - glødende hud. 4-5 gange om ugen skal du træne i mindst 30 minutter. Motion forbedrer blodcirkulationen i din krop og sparker din puls op. Dette forbedrer kollagenproduktionen i huden og efterlader dig med glødende og ungdommelig hud.
hjemmemedicin mod pletter i ansigtet
Sådan bruges vitamin E til glødende hud
hvordan man fjerner neglelak uden remover
Gør CTM-rutinen
En god hudplejerutine om morgenen er hemmeligheden bag glødende hud. Selvom du ikke er stor på disse omfattende hudplejerutiner, skal du følge den grundlæggende CTM (rensende, tonende og fugtgivende) rutine for at holde din hud i primær sundhed. Disse tre trin tager dig ikke mere end et par minutter, men gør en enorm forskel i din hud.
Start med en mild rengøringsmiddel. Mens du køber dit rengøringsmiddel, skal du huske din hudtype. Efter rensning skal du bruge en vatrondel til at påføre toner på huden. Det hjælper med at trække det øjebliks snavs og snavs, der er tilbage af rengøringsmidlet. Og til sidst fugter du generøst. Denne enkle rutine hjælper med at bevare din huds sundhed og tilføje en naturlig glød til din hud.
Sammen med denne rutine skal du ikke glemme at anvende solcreme med en SPF på mindst 30 og eksfoliere huden to gange om ugen.
Og med det er din morgenrutine til glødende hud komplet. Nå, du kan tilføje et par flere ting til det. Men disse tre vaner er det bedste sted at starte. Det er en hurtig rutine perfekt til selv de dovne piger. Og når du mestrer denne rutine, kan du tilføje trin og vaner til den og gøre den endnu mere berigende. Glødende hud er ikke så langt, piger. Lad os gøre det!
