Bare i
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Gå ikke glip af
- Amerikanske undervisere leder engelskkurser for indiske undervisere
- IPL 2021: Arbejdet med min batting efter at være blevet overset i 2018-auktion, siger Harshal Patel
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker at fejre den lykkebringende festival med sin familie
- Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Et populært citat om sundhed lyder således: 'Den største gave, du giver din familie og verden, er en sund dig!'
Når vi graver lidt dybere ned i ovennævnte citat, giver det meget mening, fordi tilstanden af vores helbred bestemt bestemmer lykke hos vores nærmeste og kære.
Sunde og glade borgere er helt sikkert med til at gøre verden til et bedre sted!
Forestil dig, hvordan verden ville være, hvis der manglede en række ødelæggende sygdomme!
hårplejerutine til hårvækst
På den måde kunne folk spare de penge, de bruger på hospitaler og medicin og på noget, der kunne give dem glæde og spænding!
Sandheden er dog, at selv med alle de fremskridt, der gøres inden for medicinsk teknologi, og med al bevidsthed, der skabes blandt mennesker, forværres befolkningen overalt i verden generelt!
Ja, en række statistikker og undersøgelser har fundet ud af, at vores forfædre var meget sundere end os, selvom de for det meste var afhængige af naturlægemidler og naturlige lægemidler, i modsætning til nutidens moderne medicin!
Eksperter mener, at de moderne menneskers sundhed er dårligere på grund af livsstilsvaner, miljøændringer og forurening!
I dag er stress, arbejdstryk, konkurrence, økonomiske byrder osv. Stigende, og disse faktorer kan helt sikkert bidrage til en persons dårlige helbred.
glatte og silkebløde hårspidser
Også dårlige spisevaner, pesticider og hormoner, der bruges i madproducenter, forurening osv., Er også udbredt i dag, hvilket kan gøre en person meget usund.
Så kombinationen af alle ovennævnte faktorer medfører en række sygdomme hos mange mennesker, uanset alder og køn.
Moderne medicin kan vise sig at være skadeligt for dit helbred i det lange løb, så det er tilrådeligt at tage naturlige midler.
Forbrugende jeera og jaggery, blandet i varmt vand kan have over 9 sundhedsmæssige fordele!
Bland bare 2 teskefulde jeera og 1 tsk jaggery i et glas varmt vand, og indtag det på tom mave før morgenmaden!
hjemmemedicin mod tørt hår og hårtab
Se på fordelene nedenfor.
1. Fordøjelse af hjælpemidler
Jeera er rig på kalium og spidskommen olie, så det kan hjælpe med at neutralisere syrer produceret i maven og fremme en sund fordøjelse ved at reducere surhedsgrad, fordøjelsesbesvær, gas osv. Denne drink kan endda indtages efter et tungt måltid for at øge den gode fordøjelse .
2. Hjælper vægttab
Vægttab kan være en ekstremt anstrengende proces og skal være en kombination af kost og motion. Sammen med en streng diæt- og træningsregime kan indtagelse af blanding af jeera og jaggery-vand også øge din stofskifte og fremskynde vægttabsprocessen, da både jaggery og jeera indeholder kalium.
kjoler til stor barm
3. Behandler forstoppelse
At forbruge en blanding af jeera og jaggery i varmt vand hver morgen kan hjælpe med at forhindre forstoppelse, da mineralerne i disse naturlige ingredienser kombineret med varmt vand kan blødgøre afføringen og smøre tarmene naturligt, så affaldet let kan passere ud af din krop .
4. Renser blodet
Et antal urenheder og toksiner kunne akkumuleres i blodet af mange grunde og kunne forårsage sygdomme. Mineralerne i jaggery og jeera har evnen til at skylle toksinerne ud i blodstrømmen og rense blodet naturligt.
5. Øger immuniteten
Magnesium- og kaliumindholdet i spidskommen og jaggery kan styrke hver celle i din krop og gøre den stærk nok til at bekæmpe de sygdomsfremkaldende stoffer alene og derved øge din immunitet og holde dig sundere.
6. Reducerer kramper i perioden
Menstruationskramper er en lavere bækken smerte, der opleves af mange kvinder i deres menstruationer. Mineraler og antioxidanter i jeera og jaggery kan øge strømmen af mere blod til regionen for at reducere betændelse og smerter forårsaget i løbet af denne tid af måneden.
7. Behandler anæmi
Anæmi er en meget almindelig, men alligevel alvorlig tilstand, hvor hæmoglobinniveauet i blodet falder, hvilket forårsager svaghed og en række andre lidelser. Mineraler og kaliumindhold i jeera og jaggery kan øge hæmoglobinniveauerne naturligt til behandling af anæmi.
8. Behandler høj BP
Højt blodtryk eller hypertension er en tilstand, hvor blodtrykket mod arterierne er meget højt, hvilket fører til hjertesygdomme og slagtilfælde. Kaliumindholdet i spidskommen og jaggery kan afbalancere blodtrykket og dermed behandle denne lidelse.
9. Lindrer ledsmerter
Mange mennesker, især sportsfolk og ældre, oplever ledsmerter på grund af betændelse i leddene eller svaghed i knoglerne. Kalium og andre mineraler, der findes i jeera- og jaggery-blandingen, kan øge blodgennemstrømningen til leddet for at reducere inflammation og smerte.
naturlige måder at fjerne bumser på
10. Øger energi
Denne blanding af jeera, jaggery og varmt vand fungerer som en naturlig energidrik, da kalium er en meget god energikilde! Så at indtage denne drink hver morgen kan holde dig aktiv og energisk hele dagen!