Ideen om kærlighed ved første blik er ikke ny (ser på dig, Romeo og Julie). Men siden Shakespeares dage har neurologer opdaget meget om, hvad kærlighed gør ved vores hjerner på et biologisk plan. Vi ved nu, at hormoner og kemikalier påvirker vores beslutningstagning og fortolkning af begivenheder. Vi har koldt kategoriseret kærlighed i specifikke stadier, typer og kommunikationsstile. Alligevel er der stadig noget magisk umådeligt ved kærlighed ved første blik, og det er nok derfor 56 procent af amerikanerne tror på det. Og hvad så er den følelse – og er kærlighed ved første blik ægte?
Gabrielle Usatynski, MA, en autoriseret professionel rådgiver og forfatter til den kommende bog, Power Couple-formlen , siger, Spørgsmålet om, hvorvidt kærlighed ved første blik er ægte, afhænger af, hvad vi mener med ordet 'rigtig'. Hvis spørgsmålet er: 'Kan vi blive forelskede ved første blik?' Svaret er ja. Hvis spørgsmålet er, 'Er kærlighed ved første websted kærlighed?' Nå, det afhænger af, hvordan du definerer ordet 'kærlighed'.
Alles definition kan være forskellig, så overvej det, når du læser alt om det vidunder, der er kærlighed ved første blik.
Lyst, evolution og første indtryk
Videnskab og fornuft fortæller os, at kærlighed ved første blik faktisk er begær ved første blik . Der er ingen måde, kærlighed - i det mindste intim, ubetinget, forpligtet kærlighed - kan forekomme mellem to mennesker, der aldrig har mødt eller talt med hinanden. Undskyld, Romeo.
kan honning påføres i ansigtet
Imidlertid! Førstehåndsindtryk er utrolig kraftfulde og ægte oplevelser. Vores hjerner tager mellem en tiendedel af et sekund og et halvt minut at etablere et førstehåndsindtryk. Princeton Universitys Alexander Todorov siger til BBC, at vi inden for en alarmerende kort tid beslutter, om nogen er attraktiv, pålidelig og evolutionært dominerende. Ned Presnall, en LCSW og nationalt anerkendt ekspert i mental sundhed , kategoriserer dette øjeblik som en del af tilgang-undgåelseskonflikten.
Som mennesker har vi udviklet os til hurtigt at reagere, når et objekt med høj overlevelsesmæssig betydning krydser vores vej. Meget ønskværdige kammerater er [vigtige] for, at vi med succes kan videregive vores genetiske kode, siger Presnall. Når du ser nogen, der får dig til at opleve 'kærlighed ved første blik', har din hjerne identificeret dem som en ressource, der er utrolig vigtig for at sikre børns fødsel og overlevelse.
Grundlæggende ser vi en potentiel partner, der ligner en solid kandidat til reproduktion, vi begærer efter dem, vi tror, det er kærlighed ved første blik, så vi nærmer os dem. Det eneste problem? Professor Todorov siger, at mennesker har en tendens til det holde sig til det første indtryk selv efter at tiden er gået, eller vi lærer ny, modstridende information. Dette er kendt som halo-effekten.
Hvad er 'halo-effekten'?
Når folk diskuterer kærlighed ved første blik, refererer de fleste til, hvad der virkelig er en øjeblikkelig fysisk forbindelse, siger Marisa T. Cohen , PhD. På grund af halo-effekten kan vi udlede ting om mennesker baseret på det første indtryk. Fordi nogen ser attraktive ud for os, påvirker det, hvordan vi ser deres andre egenskaber. De er flotte, så de skal også være sjove og smarte og rige og seje.
Forelskede hjerner
Dr. Helen Fisher og hendes team af videnskabsmænd ved Rutgers University giver hjernen skylden for denne halo-effekt – og mere. De siger, at de tre kategorier af kærlighed er begær, tiltrækning og tilknytning . Begær er ofte den indledende fase og den, der er tættest forbundet med kærlighed ved første blik. Når vi begærer nogen, fortæller vores hjerner vores reproduktive systemer om at producere ekstra testosteron og østrogen. Igen, evolutionært, tror vores kroppe, at det er tid til at reproducere. Vi er laserfokuserede på at nærme os og sikre den makker.
hjemmemedicin til blødt og skinnende hår
Tiltrækning Er næste. Drevet af dopamin, et belønningshormon, der er direkte forbundet med afhængighed, og noradrenalin, kamp eller flugt-hormonet, karakteriserer tiltrækning bryllupsrejsefasen i et forhold. Interessant nok kan kærlighed på dette stadium faktisk sænke vores serotoninniveauer, hvilket resulterer i undertrykt appetit og større humørsvingninger.
Dit limbiske system (den 'ønske'-del af din hjerne) starter, og din præfrontale cortex (den beslutningstagende del af din hjerne) sætter sig baglæns, siger Presnall om disse tidlige stadier.
Disse feel-good, drop-alt-at-være-med-dem-hormoner overbeviser os om, at vi oplever ægte kærlighed. Teknisk set er vi det! Hormonerne og de følelser, de producerer, er virkelige. Men varig kærlighed indtræffer ikke før tilknytningsfasen. Efter at vi rent faktisk har lært en partner at kende over en længere periode, finder vi ud af, om lysten er vokset til tilknytning.
Under tilknytningen producerer vores hjerner mere oxytocin, et bindingshormon, der også frigives under fødslen og amning. (Det er blevet kaldt krammehormonet, som er sød AF.)
Studier om kærlighed ved første blik
Der er ikke lavet mange undersøgelser af fænomenet kærlighed ved første blik. De, der findes, fokuserer i høj grad på heteroseksuelle forhold og stereotype kønsroller. Så tag følgende med et gran salt.
Den hyppigst citerede undersøgelse kommer fra University of Groningen i Holland. Forsker Florian Zsok og hans team fandt kærligheden ved første blik forekommer ikke ofte . Da det forekom i deres undersøgelse, var det overvejende baseret på fysisk tiltrækning. Dette understøtter teorier, der siger, at vi faktisk oplever ønske ved første øjekast.
Selvom over halvdelen af deltagerne i Zsoks undersøgelse identificerede sig som kvinder, var de mandlige identificerende deltagere mere tilbøjelige til at rapportere forelskelse ved første blik. Allerede dengang betegnede Zsok og hans team disse tilfælde som outliers.
Den måske mest interessante ting at komme ud af Zsoks undersøgelse er, at der ikke var nogen tilfælde af gensidig kærlighed ved første blik. Ingen. Hvilket gør det mere sandsynligt, at kærlighed ved første blik er en meget personlig, ensom oplevelse.
fordelene ved mandelhårolie
Nu betyder det ikke, at det stadig ikke kan ske.
Tegn på, at det kan være kærlighed ved første blik
Par, der insisterer på, at de blev forelskede ved første blik, anvender muligvis denne etiket med tilbagevirkende kraft på deres første møde. Efter at de har bevæget sig forbi begær og tiltrækning og ind i tilknytning, ser de måske kærligt tilbage på forløbet af deres forhold og tænker: Vi vidste med det samme, at det var det! Hvis du er nysgerrig efter, om du oplever kærlighed ved første blik, så overvej følgende tegn.
1. Du er besat af at vide mere
En smuk takeaway fra Zsoks undersøgelse er, at det at opleve kærlighed ved første blik simpelthen kan være et presserende ønske om at vide mere om en perfekt fremmed. Det er følelsen af at være åben for uendelige muligheder med et andet menneske - hvilket er ret cool. Forkæl det instinkt, men pas på halo-effekten.
2. Konsekvent øjenkontakt
Da gensidig kærlighed ved første blik er endnu sjældnere end at opleve den på egen hånd, skal du være meget opmærksom, hvis du fortsætter med at få øjenkontakt med den samme person i løbet af en aften. Direkte øjenkontakt er utroligt kraftfuldt. Undersøgelser viser vores hjerner faktisk snuble lidt under øjenkontakt, fordi vi er klar over, at der er en bevidst, eftertænksom person bag disse øjne. Hvis I ikke kan holde øjnene fra hinandens hjerner, er det værd at tjekke ud.
3. Lyst er ledsaget af en følelse af komfort
Hvis vi kan lide det, vi ser, kan vi føle en overvældende følelse af komfort, nysgerrighed og håb, siger Donna Novak, autoriseret psykolog ved Simi psykologisk gruppe . Det er muligt at tro, at disse følelser er kærlighed, da nogen bare er forbløffet over, hvad de er vidne til. Stol på din mavefornemmelse, hvis den sender signaler om lyst og håb.
Tegn på, at det måske ikke er kærlighed ved første blik
Der sker meget i din hjerne allerede på en normal dag, så giv dig selv en pause, når du bliver konfronteret med en potentiel partner. Dine nerve- og endokrine systemer går galt, og du er nødt til at fejltænde i ny og næ. Det er nok ikke kærlighed ved første blik, hvis...
1. Det er slut, så snart det startede
naturligt middel mod hårtab
Hvis der ikke er et vedvarende ønske om at vide mere, og din oprindelige fysiske tiltrækning til den pågældende person forsvinder, så snart en ny kommer ind, er det sandsynligvis ikke kærlighed ved første blik.
2. Du projicerer for tidligt
asanas for at reducere mave og talje
Dr. Britney Blair, som er bestyrelsescertificeret i seksuel medicin og er Chief Science Officer for appen til seksuel velvære Elsker , advarer mod at lade personlige fortællinger tage over i kemiafdelingen.
Hvis vi knytter en bestemt fortælling til denne neurokemiske eksplosion ('hun er den eneste for mig...'), kan vi cementere virkningen af denne naturlige neurokemiske proces, på godt og ondt. Som udgangspunkt skal du ikke skrive RomCom, før du har mødt kærlighedsinteressen.
3. Dit kropssprog er uenigt med dig
Du kan møde det mest fysisk betagende eksemplar, du nogensinde har stødt på, men hvis din mave strammer, eller du ubevidst finder dig selv i at krydse dine arme og placere dig væk fra dem, så lyt til disse signaler. Der er noget galt. Du behøver ikke vente for at finde ud af, hvad det er, hvis du ikke vil. Dr. Laura Louis, autoriseret psykolog og ejer af Atlanta parterapi , råder til at lede efter disse tegn også hos den anden person. Nem at tale og kropssprog er begge faktorer i førstehåndsindtryk, siger hun. Hvis du først møder en, der ikke virker så interesseret i at tale med dig (dvs. krydsede arme, kigger væk osv.), kan det være virkelig uhyggeligt.
Når du er i tvivl, så giv det tid. Kærlighed ved første blik er en spændende, romantisk forestilling, men bestemt ikke den eneste måde at møde din drømmepartner på. Bare spørg Juliet.
RELATERET: 7 tegn på, at du måske falder ud af kærlighed (og hvordan man navigerer i processen)
